تناول الفواكة والخضار اكثر مفعولا من الشمس لبشرة برونزية! - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 02-05-2011, 04:28 AM   #1
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي تناول الفواكة والخضار اكثر مفعولا من الشمس لبشرة برونزية!

كثير من الناس، الفتيات خاصة، يلجأون للتعرض لأشعة الشمس للحصول على بشرة سمراء مائلة للون البرونزي، لكن، كشفت دراسة بريطانية ان تناول الفاكهة والخضار تعطي سمرة للبشرة أكثر من الشمس.

الفواكة والخضار اكثر مفعولا من الشمس
للحصول على بشرة سمراء!

وخلص الدكتور إيان ستيفن الكاتب الرئيسي للدراسة من جامعة "نوتينغهام" في إنكلترا وفريق البحث إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الخضار والفاكهة كثيراً يومياً لديهم لون بشرة ذهبي أكثر من غيرهم.
وأوضح الباحثون ان مادة الكاروتينويد الموجودة في الفاكهة والخضار مسؤولة عن اللون المحمر والبرتقالي في الفاكهة والخضار مثل الجزر والبندورة وهي التي تمنح اللون الذهبي لبشرة الأشخاص الذين يكثرون من تناول الفاكهة والخضار.
وقال ستيفن ان الكاروتينويد هي مضادات للتأكسد تساعد في تصحيح الأضرار في البشرة التي يسببها الإرهاق والإجهاد خصوصاً أثناء محاربة الجسم لمرض ما.
وأشار إلى أن معظم الناس يعتقدون ان أفضل طريقة للاسمرار هي التعرض للشمس ولكن البحث الجديد أظهر ان تناول الفاكهة والخضار أكثر فعالية من الشمس.
وأضاف: "إذا أردت بشرة أكثر صحة وجاذبية، فعليك بنظام غذائي صحي وغني بالفاكهة بالخضار بدلاً من التمدد تحت أشعة الشمس







__________________
آخر مواضيعي

0 مئات الإصابات بـ «الرمد» في عكار
0 عملية إعدام صدام كانت صورية!!
0 ابتكار دواء جديد مضادا لمرض الايدز!
0 «الأشغال النيابية»: لجنة لدراسة التربـة والأبنيـة فـي بيـروت
0 خصيصا لكم.. تحضير ساندويتشات الدجاج بالخضراوات!!

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2011, 11:24 AM   #2
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية Lovely*Girl
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,928
افتراضي

يعطيك العافية
شكرا على الموضوع
تحيتي

آخر مواضيعي

Lovely*Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2011, 11:45 AM   #3
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lovely*Girl مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية


شكرا على الموضوع
تحيتي
ربي يسلمك ويعافيكي,,نورتي
__________________
آخر مواضيعي

0 تناول 10 الى 12 حبة خوخ يوميا يحمي العظام
0 فيديو يوميات 27 ابريل ابراهيم يحب بسمة فتشتعل غيرة يحيى/انتخابات الطلاب
0 تغريم «المستقبل» لمخالفتها قانون الأحداث
0 مواقف وانشطة
0 دبلوماسيو إسرائيل يقاطعون الموساد

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2011, 08:25 PM   #4
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية cinderella
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: فلسطين/الضاحية
المشاركات: 6,951
افتراضي

مشكورة عالموضوع والمعلومات
دمتي بود

__________________
آخر مواضيعي

0 امرؤ القيس والاعجاز الثلاثي
0 محشي ورق الملفوف بلحم الغنم
0 برنامج لكسر حجب المواقع (Hotspot Shield Launch)+الشرح بالصور
0 الغذاء المناسب لأظافر صحية , ما هو ؟؟
0 هكذا يؤثّر الصوم على مرضى السكّري ومتّبعي الحمية

cinderella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذروا العصير الطازج وأكثروا من الفواكة المجففة! Honey Girl الطب والصحة 4 06-23-2011 07:25 PM
احصلي على بشرة برونزية.. ولكن بحذر!! Honey Girl منتدى عالم حواء 4 08-06-2010 09:00 AM
حافظي على بشرتك العادية باستخدام ماسكات الفواكة الطبيعية! Honey Girl منتدى عالم حواء 4 07-23-2010 10:16 PM
ستيك اللحم بالصوص والخضار Honey Girl المطبخ اللبناني والعربي أكلات لبنانية 4 05-29-2010 02:42 AM
الرجال اكثر حاجه الى تناول الفواكه والخضار يوميا. هادي الحياه الطب والصحة 2 07-24-2009 02:35 PM


الساعة الآن 10:34 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.