الوقت و علاقته بأعضاء جسم الإنسان - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 08-31-2009, 04:26 AM   #1
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية marsella
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 2,755
افتراضي الوقت و علاقته بأعضاء جسم الإنسان

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.




من الساعة 9 – 11 مساءا




هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى




لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.




فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.




من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا


فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.



من الساعة 1 – 3 صباحا


فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.



من الساعة 3 – 5 صباحا


فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم


ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال



فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت



والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها





وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.







الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم



لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم





وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.



وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.





الساعة 7 – 9 صباحا



فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة



فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.



أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا





أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله



يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا





والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.



والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.





من منتصف الليل – 4 صباحا



هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم



لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.





إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به










__________________
آخر مواضيعي

0 شكرا لك ..!!!؟؟؟
0 وجوب الصيام ووقته
0 الصوم مع ترك الصلاة
0 منقبة او محجبة، كيف تحافطين على صحة شعرك
0 الوقت و علاقته بأعضاء جسم الإنسان

marsella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-02-2009, 11:25 AM   #3
{قـمر نـشيط}
 
الصورة الرمزية مغرورة بس معذورة
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 410
افتراضي

بارك الله فبكِ اختي على الموضوع
آخر مواضيعي

0 الأخذ بالأسباب ياناس سبب لتوفيق الله
0 أنا أحتاجك

مغرورة بس معذورة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاقته بأمه.. تكشف الكثير oualid منتدى عالم حواء 12 07-26-2011 08:34 PM
جد الإنسان لا يشبه الشمبانزي.. ولا الإنسان! moon-light منتدى قمر لبنان العام 0 10-03-2009 08:21 PM
رغم علاقته الجيدة بروتانا رامي عياش يوقع لميلودي Honey Girl أخبار فنانات وفنانانين لبنان والعالم 1 07-20-2009 01:52 PM
خولة تعلن حبها لناصر , وهو ينفي علاقته بها Honey Girl أخبار فنانات وفنانانين لبنان والعالم 3 06-12-2009 09:03 PM
الإنسانُ الحزيــن .. الإنسان المتفائل .. الإنسان المتصنّع Roro Liban منتدى قمر لبنان العام 7 02-23-2009 01:53 AM


الساعة الآن 12:45 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.