لماذا تشعر النساء بالقلق من قيادة السيارات؟ - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 02-04-2009, 03:05 PM   #1
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي لماذا تشعر النساء بالقلق من قيادة السيارات؟



حالة الرهاب تبدأ عندما يكون هناك كمية لا بأس بها من الإجهاد في حياتك، وربما في مكان العمل أو في العلاقات

واحدة من كل خمسة نساء تعاني من رهاب القيادة على الطريق السريع. البعض الآخر لن يجازف بالجلوس خلف عجلة القيادة على الإطلاق. إذا كانت هذه المخاوف مألوفة لديك، فنحن سنساعدك في تخطي هذه المشكلة.

هل تصيبك فكرة القيادة إلى المتجر أو الذهاب إلى أي مكان في السيارة بالذعر؟ إذا كان الأمر كذلك، فلست وحدك. بالنسبة لآلاف من النساء، تعد فكرة قيادة السيارة، ناهيك عن الذهاب على طريق مزدحم، أمرا مرعبا، حتى بعد سنوات من حصولهن على رخصة القيادة.

وفقا لخبيرة التنويم المغناطيسي جورجيا فوستر، المرأة بشكل خاص عرضة للعصبية، ويرجع ذلك جزئيا إلى القلق الذي تعاني منه السيدات أكثر من الرجال. ويمكن ان يزدهر القلق أكثر عندما يكون لديك أطفال أو مسؤولية في السيارة. وهنا تبدأ المخاوف والشكوك حول القدرة على القيادة مما يؤدي إلى الأفكار السلبية والشعور بالنقص.

يقول غاي باغلو، المدير الإكلينيكي لعيادة Mindspa phobia ، "في كثير من الحالات، تبدأ حالة الرهاب عندما يكون هناك كمية لا بأس بها من الإجهاد في حياتك، وربما في مكان العمل أو في العلاقات. وهذا يعني بأنك ستقودين السيارة وأنت مشبعة بالتوتر، والتفكير في المشاكل التي تؤرقك، مما يسبب تأخرك في القيام بالمناورات حتى البسيطة منها على الطرق، وسوف تشعرين فجأة بالذعر، وقد تلتصق هذه الفكرة بذهنك فتصابين بالذعر في كل مرة تمرين بها في نفس الموقف.

ماذا يمكنك أن تفعلي حيال ذلك؟

يمكن أن تقول لك عائلتك بأنك بحاجة للخروج والقيادة، ولكن ذلك لن ينجح، يقول غي. ستشعرين بالتوتر مما يعزز شعورك بالخوف ويزيد الأمر سوءا. الجزء الحكيم من عقلك يعرف بأن خوفك لا معنى له لأنك سائقة جيدة، ولكن جانب اللاوعي لديك قد التقطت أفكارا سلبية عن القيادة. لذا فأنت بحاجة لتجريد العقل وإعادة اقناعه بأن القيادة آمنة.

طرق مكافحة التوتر:

عندما تشعري بأنك على مستعدة لإعادة المحاولة، اطلبي من شخص تثقين به الجلوس في المقعد الامامي.

خذي دورة لتجديد المعلومات وصقل مهارات القيادة.

ضعي موسيقى كلاسيكية مهدئة للأعصاب في السيارة -- وتدعو للأفكار الإيجابية.

قومي بتمارين التنفس. ' خذي نفسا عميقا ثم ازفريه للحد من التوتر وتهدئة الجهاز العصبي حتى تصبح القيادة أكثر أمانا هذه التجربة النفسية والجسدية شخصية جدا وستجعلك تفكرين بهدوء أكثر.

إزالة محفزات الإجهاد. إذا كنت قلقة بشأن الطريق، استثمري في جهاز ملاحة عبر الأقمار الصناعية أو قومي بالتخطيط لرحلتك مسبقا على خريطة واضحة للشوارع.

احصائيات الخوف من الطريق:

62 في المائة من النساء مستعدات للتخلي عن سياراتهن لو لم تكن ضرورية.

ثلث النساء يشعرن بالقلق خلف عجلة القيادة.

32 في المائة من النساء يشعرن بالخوف عند السير في مراكز المدن المزدحمة.

25 في المائة من النساء تكرهن القيادة ليلا و 23 في المائة تكرهن القيادة على الطرق السريعة.






__________________
آخر مواضيعي

0 مواقف وانشطة
0 المقدم المنشـق الهرموش يظهـر على التلفزيون السـوري
0 أخبار قضائية
0 خوري: مئة مراجعة يومياً في السفارة اللبنانية في دمشق
0 راغب علامة: رغم شقاوتي، ألتزم بمنزلي وعائلتي!

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-04-2009, 03:36 PM   #2
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية ذات البحر
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 4,924
افتراضي

مع الأيام سزول هذا التوتر وهذا الرهاب وستصبح السياقة شيئا عاديا وبسيطا وحقيقة ان السياقة لا تخيفني في الطرق السريعة قدر ما أرعبتني في شوارع لبنان الضيقة حيث لا أحد يلتزم بقوانين السير أو حتى بأخلاق القيادة لذلك إن التزام الجميع بقواعد المرور هو من سيجعل السياقة سهلة وبسيطة وآمنة على الجميع ...

شكرا لك لهذا الموضوع

__________________
مسكونون نحن بأوجاعنا
فحتى حينما نحب
نحول الحب إلى حزن كبير !!
آخر مواضيعي

0 معقول صارت السيارات تطير ؟!
0 تصوروا .. هذه ملكة جمال بنغلادش !!!
0 <<<< القرآن الكريم ...والموبايل !>>>>
0 تلطيش بنات ...تخصص
0 حسين الجسمي بعد تخفيف وزنه 50 كلغ ..

ذات البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-04-2009, 09:41 PM   #3
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذات البحر مشاهدة المشاركة
مع الأيام سزول هذا التوتر وهذا الرهاب وستصبح السياقة شيئا عاديا وبسيطا وحقيقة ان السياقة لا تخيفني في الطرق السريعة قدر ما أرعبتني في شوارع لبنان الضيقة حيث لا أحد يلتزم بقوانين السير أو حتى بأخلاق القيادة لذلك إن التزام الجميع بقواعد المرور هو من سيجعل السياقة سهلة وبسيطة وآمنة على الجميع ...



شكرا لك لهذا الموضوع

ميرسي عالمشاركة الحلوة,,نورت

__________________
آخر مواضيعي

0 السنيورة: اجتماعي مع بري كان صريحاً وإيجابياً
0 تامر حسني يسجل اوبريت "مصر السلام" متجاوزا ازمة مصر
0 إسرائيل: بناء الجدار مع مصر سيبدأ خلال الشهر المقبل
0 الرياض: طبع 1،5 مليون نسخة مــن فتــوى تحريــم التظاهــر
0 نانسي عجرم تنزع ثوب الطفلة وتلبس ثوب المرأة

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا نشرد خلال قيادة السيارة؟ marsella منتدى قمر لبنان العام 2 07-18-2010 10:39 AM
لماذا تشعر بالتنميل والوخز في قدميك؟؟؟ THAEER الطب والصحة 8 06-29-2010 02:59 PM
"لماذا تشعر المراة بالبرد اكثر من الرجل؟ " لانا خالد منتدى عالم حواء 3 01-11-2009 12:53 AM
لهذه الأسباب تشعر النساء بالبرد أكثر من الرجال mariam GH الطب والصحة 1 12-06-2008 10:03 AM
ادخلوا وتعلموا اصول قيادة السيارات a7la_ruru نكت لبنانية Lebanese Jokes 9 10-26-2008 08:15 PM


الساعة الآن 07:49 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.