حب الشباب ظاهرة مزعجة اليكم بعض النصائح لتجنبها - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 02-08-2011, 10:24 PM   #1
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي حب الشباب ظاهرة مزعجة اليكم بعض النصائح لتجنبها

تقدم خبيرة التجميل العلاجي هلغة ركنتي العديد من النصائح لتجنب ظهور حب الشباب والتي تعتبر ظاهرة مزعجة،فحب الشباب هي ظاهرة معقدة ومركبة من عدة اسباب من بينها اسباب داخلية كعدم الاتزان الهرموني في الجسم بالاضافة الى اسباب مختلفة من بينها التغيرات المزاجية والضغوطات النفسية والتي تؤدي الى ازدياد ظهور حب الشباب في الجسم . وعلاج حب الشباب يأتي من خلال استخدام مستحضرات العناية بالبشرة او العمل على تغيير نمط الحياة بصورة مختلفة من اجل التوازن الجسمي ولمنع عودة حب الشباب .

من هم المعرضون لظهور حب الشباب عليهم ؟
بصورة عامة فانه ووفق المعطيات غير السارة فان الجميع تقريبا عانوا من الاصابة من ظاهرة حب الشباب بدرجات مختلفة وحتى خطيرة وخاصة عند الذين يمرون بفترة المراهقة والذي لم يستطيعوا الفرار من هذه الظاهرة وخاصة ان الهرمونات تعتبر عاملا اساسيا لتسبب بظهور حب الشباب من خلال إفراز الدهون المختلفة وتأثر الهرمونات يأتي نتيجة الضغوطات النفسية وفي فترة الحمل ونتيجة تناول بعض الادوية بالاضافة الى بعض الاطعمة المسببة للحساسية العالية والتهابات مختلفة والتي تظهر على شكل حب الشباب .
لعلاج هذه الظاهرة يمكن استخدام مستحضرات علاجية والعمل على تغيير نمط حياتكم من خلال تناول وجبات صحية والقيام بنشاطات رياضية بصورة عامة وذلك للحفاظ على الاتزان البدني ولمنع ظهور هذه الظاهرة من جديد .

اذن أي الاطعمة التي يمنع تناولها ؟
علينا الامتناع قدر الامكان عن تناول منتوجات الحليب ، البرتقال ، المندلينا :الشوكولاته ، القهوة، الكولا ، ومشروبات الحمية ، الفلفل الاخضر ، المقالي ، الزيوت ، البامبا والمسليات .
بالاضافة الى تقليل تناول البيض ،والمأكولات الحلوة ،البندورة،الطحين الابيض المعكرونة ،الارز الابيض والبطاطا .

وما المسموح تناوله ؟
من المفضل تناول الصويا ، والطحينة، والسردين ، الخضروات ، اللوز والفلفل الاحمر بالاضافة الى امكانية تناول خبر القمح السمك ، الحمص والحرص على شرب كميات كبيرة من الماء .








__________________
آخر مواضيعي

0 بارود يجول ليلاً
0 محرك ''يملي'' يجعل البحث باللغة العربية أكثر سهولةYamli.com
0 الفنانة اللبنانية نايا تعترف بحبها لزوج نوال الزغبي
0 رسائل الجوال هل تحكي عن صدق أحساسك ؟ ومابداخلك؟
0 الرجل الذي ابتز أغنى امرأة في ألمانيا

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2011, 02:19 AM   #2
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية عذبتهم عيوني
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 2,604
افتراضي

تسلميين عالمعلوماات ...~
يسلمو عالطرح الرائع

__________________
آخر مواضيعي

0 شتاء 2010 من mango
0 فيني قول هاااي

عذبتهم عيوني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2011, 12:25 PM   #3
{::قـمر نشيط::}
 
الصورة الرمزية معتصم الزيود
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: الاردن
المشاركات: 870
افتراضي

يسلمووووووووووووووووووووووووووووو
آخر مواضيعي

0 الحب هو خلاصي وعذابي ايها القمر
0 أبكيك شوقا ً لاينتهى
0 هل تعلم ما معنى الحب ؟
0 قصيدة غزل
0 فتــاه هزمت خمس شبــاب ببضع كلــمات

معتصم الزيود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2011, 08:04 PM   #4
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية mr.lebanon
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: زغرتا
المشاركات: 13,041
افتراضي

ييييييييه كل هدول ممنوغات لك هيك نصوم اخسن
__________________
سورية عروس الكون والله حامي سورية
Mr.LiPaNaHaY
آخر مواضيعي

0 جديد ايوان ::.انسى.:: من فلم حفل زفاف
0 كليب ناصر أبو لافية قبل الستار أكاديمي
0 النجمة التونسية أميمة ” العين على الحاجب”
0 جديد أنغام طابت الليله 2010 خليجي
0 Rihanna ft.Justin Timberlake - Hole In My Head

mr.lebanon غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-10-2011, 12:09 PM   #5
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي

شكرا على المرور الرائع ودمتم بخير

__________________
آخر مواضيعي

0 ملك الأردن يحذر من «ظروف صعبة»
0 بري: البعض لا يزدهر موقعه إلا بالخلافات
0 مؤتمر قانوني في جامعة بيروت العربية
0 ما الذي يسبب ضغط الدم المنخفض؟!
0 اكتشفوا عجائب هرمون الحب وتأثيره على حياتكم وصحتكم

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-10-2011, 05:23 PM   #6
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية cinderella
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: فلسطين/الضاحية
المشاركات: 6,951
افتراضي

مشكورة عالموضوع والمعلومات
دمتي بخير

__________________
آخر مواضيعي

0 طبخة البطاطس
0 عباءات رمضانية حشمة وأخرى “جريئة” للعيد
0 أقوال وليست احاديث
0 تعلمي الدبلوماسية مع زوجك لضمان حياة سعيدة
0 تسريحآت لـ الشعر الطوْيل . . ♥

cinderella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بداية أسبوع مزعجة: الغرائز القبلية هي السبب! Honey Girl منتدى قمر لبنان العام 6 07-27-2011 02:48 PM
اليكم.. اهم النصائح للتخفيف من آلام الظهر Honey Girl الطب والصحة 5 06-02-2011 02:43 PM
تصرفات مدمرة للعلاقات الشخصية , فما هي لتجنبها !! Honey Girl منتدى قمر لبنان العام 6 05-14-2011 03:44 PM
اليكم.. افضل النصائح لقضاء عطلة ممتعة باقل نفقات!! Honey Girl منتدى قمر لبنان العام 6 03-11-2011 04:06 PM
اليكم اهم النصائح لكلمة سر قوية! Honey Girl منتدى الكمبيوتر والإنترنت 11 10-06-2010 08:17 PM


الساعة الآن 05:15 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.