هل تحبين الوحدة والعزلة؟ - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 01-27-2009, 02:27 PM   #1
{.::قــمر مــبدع::.}
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 1,201
Unhappy هل تحبين الوحدة والعزلة؟

هل تحبين الوحدة والعزلة؟


الشعور بالوحدة من أصعب المشاعرالتي يمر بها الإنسان، رجلا كان أو امرأة، وهو يتجلى حينما يكون لديك الكثير من الزملاء والصديقات، ورغم ذلك تشعرين بأنك وحيدة، يوم يكون زوجك والأبناء حولك وتحسين بعزلتك! لهذا الشعور أسباب أوجزها علماء النفس، فهل تعرفينها؟ ولعلاج الحالة هناك خطوات، اكتشفي ما يناسبك منها في الاختبار التالي:
1 -الإحساس بالوحدة قد يتمكن من الإنسان ويدفعه إلى تدمير نفسه:
أ-لا ب-إلى حد كبير
2 -كثيرا ما ينتابني الإحساس بأن من حولي غير سعداء بوجودي وسطهم:
ا-نعم ب-أحيانا
3 -تفضلين المشاركة بالرأي والفعل والمال فيما يخص الناس من حولك-أهل وصديقات-:
أ-نعم ب-أحيانا
4 -لا تفضلين الجلوس وحدك وترحبين بالتزاور والتشارك في المسرات:
أ-نعم ب-أحيانا
5 -هل دائرتك الاجتماعية بها الكثير من الناس، وتضم مختلفي الشخصيات؟
أ-نعم ب-إلى حد ما
6 -هل تعتقدين بأهمية الاحتفال بعيد الحب؟
أ-نعم ب-ليس دائما
7 -التعرف على سيكولوجية الحب يساعد على تخطي الشعور بالوحدة:
أ-نعم ب- إلى حد ما
8 -لديك هوايات محببة تمارسينها رياضة، ثقافية:
أ-نعم ب-إلى حد ما
9 -هل فكرت الدخول في مشاريع عمل، البطل فيها للفريق؟
أ-نعم ب-إلى حد ما
10 -زوجك بجانبك، أبناؤك من حولك تحبينهم،وتعطينهم أكثر مما يقدمون:
أ-نعم ب- إلى حد ما
11 -تحكين عن همومك ومشاعرك وأفكارك لأختك وصديقتك المقربة:
أ-نعم ب- إلى حد ما
12 -لا تشعرين أن لديك مشكلة في قضاء وقت الفراغ:
أ-نعم ب- لدى مشكلة
13 -تخجلين من مشاركة غيرك لمشاكلك:
أ-نعم ب- أحيانا
14 -لا تخبرين أحدا بمخاوفك وهمومك:
أ-نعم ب- إلى حد كبير
15 -لا تميلين إلى الاشتراك أو التواجد في المناسبات الاجتماعية:
أ-نعم لا أميل ب-إلى حد كبير
16 -الإنسان الطبيعي تمر عليه أوقات صعبة وأخرى جيدة:
أ-نعم ب- إلى حد ما
17 -كثيرا ما تشعرين بعدم الثقة في النفس، مما يزيد من وحدتك وعزلتك:
أ- نعم ب- ليس دائما
18 -تعتقدين أن مشاعر الإحباط أو الهزيمة لسبب ما ضعف لا يصح الإعلان عنه:
أ-نعم ب- ليس دائما
19 -تذاكرين وحدك، وتقضين مشترياتك وحدك، وتتريضين وحدك:
أ-نعم ب- ليس دائما
20 -هل تقتسمين جوانب من حياتك ومشاعرك مع شريك حياتك، أو صديقتك؟
أ-نعم ب- إلى حد ما
21 -مزاجك معكر، لست على مايرام، هذا لا يعني انك شخصية سيئة:
أ-نعم ب- إلى حد ما
22 -منغلقة على نفسك، لا ترحبين بالانفتاح على الصديقات والفضفضة معهن:
أ-نعم ب- احكي معهن كثيرا
23 -تحكين لشريك حياتك كل صغيرة وكبيرة، بهدف التقارب والدفء الأسري:
أ-ليس دائما ب-نعم
24 -تربطك ببعض الصديقات علاقة حميمة ودودة.
أ-نعم ب- إلى حد ما
25 -الغرفة مليئة بالأهل والمعارف، ولكن ينتابك شعور بالوحدة:
أ-نعم ب- إلى حد قليل
26 -تمر عطلة نهاية الأسبوع دون خطة لاستثمارها خارج البيت:
أ-كثيرا ب-في الإجازات
27 -تفضلين طبيعة العمل البعيدة عن الاتصال المباشر بالناس:
أ-إلى حد كبير ب-ليس دائما
28 -أفضل قضاء الوقت وحدي بالبيت، أو الانعزال عن المجموع.
أ-نعم ب- ليس دائما.
النتائج
الشعور بالوحدة
- تحسينه –بالفعل- إذا كانت إجابتك(أ) على السؤال رقم-1-2-13-14-15- 17-18- 19- 22- 25- 26- 27- 28، لهذا: أنت بداية لا تعرفين قدر دمار هذا الإحساس على الإنسان، هذا الشعور-كما اجمع خبراء علم النفس-يؤدي في كثير من الأحيان إلى عزلة قد تسبب حالة من الاكتئاب وعدم الرغبة في الحياة إن طالت،وأنت السبب في هذا العذاب، رغم حلاوة الحياة من حولك، وتواجد الصديقات المخلصات أمامك،وحميمة زوجك وأبنائك بك.

أول مشاكلك وأسباب وحدتك: انك لا تفتحين قلبك معبرة عن الحب أو شاكية منه، لا تبوحين بمشاعرك القريبة أو المحبطة لمن حولك، بل لا تعطين نفسك لهم ولا تندمجين معهم، مفضلة إغلاق بابك وقلبك ومشاعرك وأفكارك أيضا،وثانيها: بعدك عن ممارسة الهوايات والتزاور، والاشتراك مع آخرين في الشراء أو المذاكرة، منغلقة على نفسك دون إجازة ترفيهية، أو زيارة لمعرض زهور أو لوحات جميلة،ولا تميلين إلى الحكى والفضفضة مع من حولك أو زوجك بهدف التقارب أو الشعور بالدفء والحميمة.
هذه الوحدة أو العزلة التي تختبئين من ورائها تنعكس-بطبيعة الحال- على شخصيتك من شعور بعدم الثقة، وإحساس ببعد الناس عنك، وعدم ترحيبهم بك، وكأنك في النهاية تلفين الشباك حولك، والتي قد تصل إلى حد الاختناق النفسي. نصيحتنا: حاولي التعمق في علاقاتك بالأهل والصديقات، عبري عن نفسك فرحة أو غاضبة، قوية أو ضعيفة، محبطة أو منتصرة، من دون خجل.

شخصية محبوبة
-إذا كانت إجابتك(أ) على السؤال رقم-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-16-20-21-23-24- : أنت جميلة ومحبوبة واجتماعية بطبعك،فمشاعرك وأفكارك وتجاربك تتشاركين فيها مع من حولك، تعرفين أن الحب زهرة، نبتة، تحتاج للاعتناء بها، مشاعر متجاوبة، صديقاتك من حولك ، يجمعنّ بين المرح والحب والإخلاص،والمساندة، ولهذا لا تشعرين بالوحدة. وجميل ألا تشعري بمشكلة الوقت، لأنك تملئينه بالهوايات والصديقات، والتزاور، والمشاريع، التي ربما كانت مجرد قراءة أعمال أديب ما، تعلم لغة، أو إتقان حرفة، والأجمل تعبيرك عن مشاعرك ومخاوفك، وهمومك ونجاحاتك، واحباطاتك، فالبشر يخطىء ويصيب، ويملك حرية التجربة.

أحيانا، إلى حد ما، ليس دائما
- ذا كانت إجابتك معظمها(ب)أو متضمنة أكثر من (13- ب): أنت لا توافقين على علامات الشعور بالوحدة، ولا تؤيدين أيضا خطوات التغلب عليها،ويترجم ذلك بأنك تقفين في الوسط، لم تصلي بعد لمرحلة الإحساس بالوحدة والعزلة التامة بين الناس، وأنت وسطهم، وان علاقتك ليست حميمة بالقدر الكافي، بل لا تبذلين مجهودا حتى تبعدي شبح الوحدة. وهذا الموقف المتذبذب بين الوحدة والاندماج وسط الجماعة، ليس امرأ ايجابيا. نصيحتنا: كل الخوف أن يتمادى ويطول الإحساس بالوحدة معك، في حين أن السعي نحو الاندماج والتداخل مع الجماعة وأهل البيت، وبناء علاقة صادقة حميمة...الخ ،يأتي بالخير، وينعكس راحة بال ، وأُنس وإلفة، فكوني أو لا تكوني.






آخر مواضيعي

0 زيتونه زوجة بباي ع الطبيعه
0 ((الفرق بين البنت الناعمة والدفشة ))
0 "" نكت خفيفه""
0 مدينة مدهشة من الجليد والثلج في الصين !
0 روعة اللون الأصفر

لانا خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-29-2009, 01:58 AM   #2
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

تسلم دياتكـ على كل جديد

جهد مشكوور

تحياتي لعيونكـ

__________________
آخر مواضيعي

0 حافظي على ان تكون رائحتك عطرة دوما بهذه الوصفات الطبيعية!
0 8 مقاتلات إسرائيلية في أجواء لبنان
0 ندوة شعرية بحضور ميشيل قزي وسيدات المجتمع
0 يُريدُ الله بكم اليُسْـــر
0 كارول صقر في ’قسمة ونصيب’ تقدم تحية لحماتها

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-29-2009, 01:03 PM   #3
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية lolo
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: في ولاية علي الكرار
المشاركات: 1,481
افتراضي

فعلا الوحدة شعور قد يملك من الانسان
شكرا على الموضوع
__________________
تراب الجنوب الزكية و صخور المقاومة الأبية جعلتني أفتخر أني جنوبية
آخر مواضيعي

0 زفاف طقلة لبنانية وسط الدموع
0 كلمات ثمينة
0 لا و لن أعترف
0 رجل يمشي على الماء
0 الفرق بين حب الرجل وحب المرأة

lolo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حقيقة مشاعر من تحبين من برجه Honey Girl عالم الابراج 5 10-07-2011 10:55 AM
كيف تدركين أن من تحبين ليس الشخص المناسب لك oualid منتدى عالم حواء 8 08-03-2011 04:25 PM
مشاعر من تحبين من برجه Honey Girl عالم الابراج 4 07-22-2011 04:11 PM
قبل أن تتزوجيه إعرفي نقطة ضعف من تحبين من برجه Honey Girl عالم الابراج 6 08-15-2010 04:14 AM
تعرفي على شخصيتك من خلال نوع الفاكهة اللتي تحبين شــوآقــه منتدى الكمبيوتر والإنترنت 1 01-19-2010 10:38 AM


الساعة الآن 05:37 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.