اختبري نفسك ... هل أنت حازمة؟ - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 12-17-2011, 10:31 PM   #1
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية oualid
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 4,601
Thumbs up اختبري نفسك ... هل أنت حازمة؟

اختبري نفسك ... هل أنت حازمة؟





يصعب على بعضكن أن تعلو أصواتهن، بشكل يلفت نظر من حولهن، في حين تشعر أخريات أنهن بحاجة إلى الدفاع عن حدودهن بشراسة، حتى لو علت أصواتهن.. فمن أي الصنفين أنت؟

1. عزمت صديقتك في عيد ميلادها، واختارت مطعمًا غاليًا:
A تأخذينها، فأنت لا تريدين أن تعتقد أنك بخيلة.
B تشعرين بالغضب، هل تعتقد أنك مليونيرة؟
C تشرحين لها أنك في ضائقة مالية.
D تختارين المطعم بنفسك.

2. ساعدت زميلتك في عملها لكن الإدارة قامت بتهنئتها:
A تأملين أن يساعدها هذا على استعادة الثقة بنفسها.
B تذهبين وتخبرين رئيسك أنك أنت من قام بكل العمل.
C تشعرين بالفخر لعملك بغض النظر عما يراه الآخرون.
D لا تهتمين بالأمر طالما أنها تعترف بمساهمتك.


3. للمرة الثانية على التوالي، تلغي صديقتك سهرة لأنها مشغولة:

A تتفهمين الأمر.. فهي مشغولة حقًا.
B لن تسمحي بأن يتكرر هذا مرة ثالثة.
C تعتقدين أن عليك التحدث معها.
D تصرين على الذهاب لمساعدتها في عملها.

4. زوجك دائمًا متعب ولا يبدو مهتمًا بك:
A تعانين في صمت.. ماذا عساك أن تفعلي؟
B تصدرين إنذارًا بأنه إذا استمر هذا الوضع فستتركينه.
C تتحدثين معه بشأن ذلك؛ لكي تفهمي ما يحدث.
D تشجعينه عن طريق ترتيب سهرة لكما في الخارج.

5. جيرانك الجدد اعتادوا على المجيء دون سابق إنذار لتناول مشروب قبل العشاء:
A لأنك تفضلين إسعاد الجميع، تجارينهم.
B تشرحين لهم بلطف أنك تفضلين قضاء أمسياتك بسلام.
C تخبرينهم أن الوقت غير مناسب أو أنك متعبة.
D لا تهتمين.. فأنت تريدين أن تتعرفي إليهم أكثر.

6. تصادفين زوج صديقتك المفضلة في الشارع ومعه امرأة جميلة جدًا:
A لا تحبين التقاءه بعد الآن.
B تتصرفين معه بفظاظة حين ترينه ثانية.
C لا تقولين شيئًا.. فهذا أمر يخصهم.
D تقولين لصديقتك كل شيء وتقترحين عليها هجره.

7. تصّر والدتك على تعريفك على شخص مناسب للزواج:
A توافقين على اللقاء معه، فقط لمجاراتها.
B تشرحين لها أنك قادرة على إيجاد زوج لنفسك.
C تشرحين لها اختلاف ذوقك.
D تشرحين لها أنك سعيدة بكونك عزبة.

8. حين كنت طفلة، جاء أحدهم وهدم قلعة الرمل التي بنيتها:

A بكيت.
B ثار غضبك وقمت بضربه.
C صرخت ثم بنيت واحدة أخرى.
D انتظرت حتى انتهى من بناء قلعته ثم دست عليها.

9. اتصلت بك صديقتك في الواحدة صباحا؛ لأنها مكتئبة:
A تستمعين لها.
B تشرحين لها أن الوقت متأخر، بحيث لا تستطيعين التفكير بوضوح.
C تعطينها بعض النصائح، وتعدين بالاتصال بها في اليوم التالي.
D تذهبين إليها على الفور.

10. تطلب منك صديقتك العناية بطفليها النشيطين:
A لا تمانعين؛ لأنها تستحق الخروج في سهرة.
B تعتقدين أنها تستغلك، وفي المرة المقبلة سترفضين.
C توافقين، وترين القدرة في نفسك لفعل ذلك.
D تجدين لها جليسة أطفال.


الآن اجمعي درجاتك

المجموع A.......B ....... C ....... D .......

إذا كانت معظم إجاباتك "A"
تسمحين لهم بتجاوزك..بعض الأصدقاء يتصلون بك في أي وقت لطلب مساعدتك، لا تجرئين على رفضها، وإذا أردت من الآخرين أن يحترموا رغباتك فعليك أولاً أن تسألي: لماذا تسمحين لهم بالتعدي على منطقتك؟ هل أنت خائفة أن يعتقدوا أنك أنانية؟ ربما حين كنت صغيرة كان والداك يجعلانك تشعرين أنه لا يمكن الوثوق بك لاتخاذ قرارات جيدة.
كيف يمكنك إحداث تغيير؟
اعرفي ماذا تريدين من موقف ما، وحاولي تحقيقه، حتى لو كان مختلفًا عما يريده من حولك، وحين يصعب شخص ما الأمور عليك، أخبريه بذلك، ومع مرور الوقت، سيتعلم أولئك المقربون منك حدودك، فلا تقلقي. حالما تحددين هذه الحدود سيظل الناس يحبونك كما أنت، وستتمكنين من التصرف بتلقائية.

إذا كانت معظم إجاباتك "B"
أنت دفاعية

لا تحبين أن يغزو الآخرون مساحتك الخاصة؛ لذا تدافعين بشراسة عن منطقتك.. أنت مشهورة بثقتك بنفسك.. أصدقاؤك لا يعارضونك غالبًا، لكنك أحيانًا تعتبرين الأشخاص حولك أعداء محتملين، ولديك حاسة سادسة بشأن أي شخص يحاول تعريض مساحتك الخاصة للخطر، وتبعدينهم عنك.
كيف يمكنك إحداث تغيير؟

حاولي أن تفهمي ما يدفعك إلى الدفاع عن نفسك.. هل سبق أن تجاوز شخص ما منطقتك؟ هل عائلتك حمائية جدًا أو تدخلية جدًا؟ ربما كان عليك بذل جهود كبيرة؛ لتأكيد مكانتك في قلب العائلة. حاولي التخلي عن حذرك بعض الشيء.

إذا كانت معظم إجاباتك "C"
تعرفين حدودك..
حين تختلفين في الرأي مع شخص ما، تعرفين كيف توضحين وجهة نظرك، بحيث يعرف الناس موقفك، ولديك القدرة على قول «لا» للأشخاص الذين يتجاوزون حدودهم، على الأرجح أن أصدقاءك وعائلتك يعرفون حدودك، ونادرًا ما ينتهكونها، لقد علمتك عائلتك أن احترام الذات واحترام الآخرين هي الطريقة الأكثر توافقًا لعيش الحياة، لاشك أنك قضيت وقتًا في التفكير في هذه المسائل أيضًا، وهذا يعني أنك تجيدين الحكم على موقفك فيما يتعلق بالآخرين.

كيف يمكنك إحداث تغيير؟
أنت مرتاحة للوضع الراهن في حياتك؛ لذا قد يبدو أحيانًا أنك لا تحبين الاختلاط بالآخرين.. وتشعرين بالخوف من فكرة التغيير، عليك أن تتخلصي من مشاعر الخوف هذه؛ لأنه إذا كنت منفتحة على أشخاص جدد فستوجدين لنفسك فرصًا لعيش تجارب جديدة.

إذا كانت معظم إجاباتك "D"
تميلين إلى التحكم بالآخرين

تستهلكين الكثير من الطاقة في حماية الموجودين حولك، وحين تلاحظين أن أحدهم في مشكلة تستخدمين كل قوى الإقناع التي تتمتعين بها؛ لإرشادهم إلى القرار الذي تعتقدين أنه الصائب، ربما تحتاجين الطمأنة التي يمنحك إياها مديح الأصدقاء. ومع ذلك الطريقة التي تتصرفين بها تعني أنك تفرضين رؤية على العالم قد لا تناسب بالضرورة آراء الآخرين، حتى لو كان أحباؤك يمرون بأوقات صعبة، يحتاجون أحيانًا إلى اكتشاف طريقهم للخروج من المشكلة بنفسهم.

كيف يمكنك إحداث تغيير؟
أنت متهمة أحيانًا بالتدخل في أمور لا تعنيك، وإذا حدث هذا تعتقدين أنه ظلم، وأنه يؤذي مشاعرك؛ حاولي أن تراعي حدود الآخرين، وتعلمي ألا تتجاوزي حدودك معهم.






__________________
هذا الذي نحن فيه راي لانجبر احدا عليه ولا نقول يجب على احد قبوله
آخر مواضيعي

0 زوجي بخيل فهل أسرقه؟!
0 نوبة الربو في الطوارئ
0 من يستطيع أن يخرج الدجاجة من الزجاجة ؟
0 هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد
0 العلماء يتمكنون من ‘إيقاف‘ ألم الصداع النصفي

oualid غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-18-2011, 03:02 PM   #2
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

1. عزمت صديقتك في عيد ميلادها، واختارت مطعمًا غاليًا:
A تأخذينها، فأنت لا تريدين أن تعتقد أنك بخيلة.


2. ساعدت زميلتك في عملها لكن الإدارة قامت بتهنئتها:
D لا تهتمين بالأمر طالما أنها تعترف بمساهمتك.


3. للمرة الثانية على التوالي، تلغي صديقتك سهرة لأنها مشغولة:
B لن تسمحي بأن يتكرر هذا مرة ثالثة.

4. زوجك دائمًا متعب ولا يبدو مهتمًا بك:
C تتحدثين معه بشأن ذلك؛ لكي تفهمي ما يحدث.

5. جيرانك الجدد اعتادوا على المجيء دون سابق إنذار لتناول مشروب قبل العشاء:
B تشرحين لهم بلطف أنك تفضلين قضاء أمسياتك بسلام.

6. تصادفين زوج صديقتك المفضلة في الشارع ومعه امرأة جميلة جدًا:
C لا تقولين شيئًا.. فهذا أمر يخصهم.

7. تصّر والدتك على تعريفك على شخص مناسب للزواج:
A توافقين على اللقاء معه، فقط لمجاراتها.


8. حين كنت طفلة، جاء أحدهم وهدم قلعة الرمل التي بنيتها:
D انتظرت حتى انتهى من بناء قلعته ثم دست عليها.

9. اتصلت بك صديقتك في الواحدة صباحا؛ لأنها مكتئبة:
C تعطينها بعض النصائح، وتعدين بالاتصال بها في اليوم التالي.

10. تطلب منك صديقتك العناية بطفليها النشيطين:
D تجدين لها جليسة أطفال.


2a
3d
2b
3c

إذا كانت معظم إجاباتك "C"
تعرفين حدودك..
حين تختلفين في الرأي مع شخص ما، تعرفين كيف توضحين وجهة نظرك، بحيث يعرف الناس موقفك، ولديك القدرة على قول «لا» للأشخاص الذين يتجاوزون حدودهم، على الأرجح أن أصدقاءك وعائلتك يعرفون حدودك، ونادرًا ما ينتهكونها، لقد علمتك عائلتك أن احترام الذات واحترام الآخرين هي الطريقة الأكثر توافقًا لعيش الحياة، لاشك أنك قضيت وقتًا في التفكير في هذه المسائل أيضًا، وهذا يعني أنك تجيدين الحكم على موقفك فيما يتعلق بالآخرين.

كيف يمكنك إحداث تغيير؟
أنت مرتاحة للوضع الراهن في حياتك؛ لذا قد يبدو أحيانًا أنك لا تحبين الاختلاط بالآخرين.. وتشعرين بالخوف من فكرة التغيير، عليك أن تتخلصي من مشاعر الخوف هذه؛ لأنه إذا كنت منفتحة على أشخاص جدد فستوجدين لنفسك فرصًا لعيش تجارب جديدة.

إذا كانت معظم إجاباتك "D"
تميلين إلى التحكم بالآخرين

تستهلكين الكثير من الطاقة في حماية الموجودين حولك، وحين تلاحظين أن أحدهم في مشكلة تستخدمين كل قوى الإقناع التي تتمتعين بها؛ لإرشادهم إلى القرار الذي تعتقدين أنه الصائب، ربما تحتاجين الطمأنة التي يمنحك إياها مديح الأصدقاء. ومع ذلك الطريقة التي تتصرفين بها تعني أنك تفرضين رؤية على العالم قد لا تناسب بالضرورة آراء الآخرين، حتى لو كان أحباؤك يمرون بأوقات صعبة، يحتاجون أحيانًا إلى اكتشاف طريقهم للخروج من المشكلة بنفسهم.

كيف يمكنك إحداث تغيير؟
أنت متهمة أحيانًا بالتدخل في أمور لا تعنيك، وإذا حدث هذا تعتقدين أنه ظلم، وأنه يؤذي مشاعرك؛ حاولي أن تراعي حدود الآخرين، وتعلمي ألا تتجاوزي حدودك معهم.
__________________
آخر مواضيعي

0 تونس: بدء عملية حلّ حزب بن علي وقـف أنشـطته وإغـلاق كافة مراكزه
0 لماذا يظلم المجتمع المرأة دائما؟
0 القلـب أيضـاً يعـانـي مشـاكـل فـي «الكهـربـاء»
0 أصحاب المقاهي والمطاعم يراهنون على عدم تطبيق قانون «الحد من التدخين»:
0 عشرة أسرار يجب أن لا تعرفها النساء عن ادم

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-25-2011, 04:40 PM   #3
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية cinderella
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: فلسطين/الضاحية
المشاركات: 6,951
Talking

مشكور على موضوعك الرائع
دمت بحب

__________________
آخر مواضيعي

0 محشي ورق الملفوف بلحم الغنم
0 تصميم فندق في الفضاء الخارجي من روسيا
0 اغنية هاني متواسي احوالي ما تسرش
0 العلاقات بين الناس كالرمال بين الايدي
0 عباءات رمضانية حشمة وأخرى “جريئة” للعيد

cinderella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-26-2011, 12:46 PM   #4
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية marsella
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 2,755
افتراضي

سلمت الانامل عالموضوع الحلو
تحياتي وكل الود

__________________
آخر مواضيعي

0 كبســـــات منوعة .. بسيطة ومصووورة
0 وجوب الصيام ووقته
0 انصح لكن لا تؤذي
0 خير الأعمال في رمضان
0 الوقت و علاقته بأعضاء جسم الإنسان

marsella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اختبري نفسك ... هل أنت شخصية متفائلة؟ oualid منتدى عالم حواء 6 11-03-2013 11:07 AM
اختبري نفسك... هل أنت صديقة لنفسك؟ oualid منتدى عالم حواء 3 01-22-2012 12:40 PM
اختبري نفسك : هل تُشبهين نفسك فيما تقولين وتفعلين؟ oualid منتدى عالم حواء 4 11-23-2011 03:46 PM
اختبري نفسك ... هل أنت ثرثارة موبايل؟ oualid منتدى عالم حواء 7 08-29-2011 06:36 PM
هل انتي عاطفيه ؟؟ اختبري نفسك .. زهره لبنان منتدى عالم حواء 11 10-15-2009 01:04 PM


الساعة الآن 03:36 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.