اهم النصائح لاظافر صحية قوية وجميلة - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 11-06-2011, 03:15 AM   #1
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي اهم النصائح لاظافر صحية قوية وجميلة

الأظافر هي عنوان جمال اليدينِ وتألقهم ، هذه المقولة يعرفها الجميع ولذلك يجب ان تكون الاظافر جميلة الشكل قوية صحية نظيفة و للعناية بالأظافر بعض النصائح المهمة جدا تساهم في الحفاظ على جمالها وعلى صحتها وسلامتها وتعطيها قوة وصلابة، وللذلك نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على ذلك :
ارتداء قفاز أثناء الغسيل وخاصة عند استخدام المواد الكيميائية وخلعه عند الانتهاء
التغذية الجيدة لأن سوء التغذية يؤدي إلى ضعف الصحة العامة ومنها صحة الأظافر لذلك يجب الاهتمام بتناول الغذاء الصحي الغني بالحديد مثل البنجر والسبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم والفيتامينات والمعادن اللازمة
عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن استعمال الأسيتون مزيل الطلاء يعرضها للتقصف والجفاف بسب المواد التى تدخل فى تركيبة وصناعتة
عدم تنظيف الأظافر وتقليمها وهي مبللة
عدم المبالغة في إطالة الأظافر لكي لا تكون سهلة التعرض لأي إصابة
معالجة الفطريات التي تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها سيطول فيما لو أهملت
استشير الطبيب المختص إذا لاحظت أن بعض الأظافر أصبحت جافة سميكة وفاقدة للبريق
ادهن أظافرك كل مساء بزيت الخروع للحفاظ على صلابتها
قص الأظافر بانتظام من أطرافها الخارجية وعدم قص الجوانب الملتصقة بالجلد
عدم تعاطي المضادات الحيوية والأدوية إلا عند الحاجة
استخدام القفازات لتجنب المواد الملوثة والصبغات اثناء عملك بها
استعمال مستحضرات تجميل الأظافر بحرص وتجنبي استعمال مقويات الأظافر الموضعية
استعمل الكريم الملطف للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة طويلة وتنسيقها
تجنب استعمال ألوان متعددة للطلاء في المرة الواحدة
قص الأظافر بانتظام من أطرافها الخارجية
عدم تعاطي الأدوية وخصوصاً المضادات الحيوية إلا عند الحاجة ، واستشارة الطبيبة
تجنب المواد الملوثة والصبغات وعند استعمالها يجب ارتداء قفاز للوقاية
استعمال المستحضرات ومستحضرات التجميل الخاصة بالأظافر على وجه الخصوص بحرص وتجنب استعمال مقويات الأظافر الموضعية ما أمكن ذلك
استعمال الكريمات الملطفة للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة طويلة وبعد تنشيفها
اختيار الوجبة الغذائية المناسبة المتكاملة التي يجب أن تحتوي على بعض المواد البروتينية وكذلك الفيتامينات والمعادن
عدم إطالة الأظافر أكثر مما تحتمل أي أنه يمكن إطالتها ولكن إلى الدرجة التي تسمح بوجودها شبه مستقيمة مع تجنب الطول الذي يزيد من درجة تقوسها كما أنه واجب شرعي تقليمها وأن لا تزيد مدة تقليمها عن 40 يوم
عدم استعمال أكثر من نوع طلاء الأظافر في المرة الواحد وتجنب إزالته باستعمال أكثر المزيلات الخاصة به في فترات متقاربة
اذا كان لديك مشكلة قضم الاظافر فعالجها بالنصائح التالية :
قوم بشراء طلاء أظافر المتخصص لوقف عادة قضم الأظافر وهو بالمناسبة ذو طعم سيئ للغاية، وهذا يجب أن يردعك عن قضم أظافرك
اغسل يديك بالماء والصابون كل يوم وجففها بمنشفة جافة و ضع كمية معقولة على الأظافر وتحتها، وعلى الجلد المحيط بها قومي بهذه العملية كلما شعرت برغبة في قضم أظافرك
استعمال الفازلين، بوضع أظافرك في الفازلين ثم اتركيها لتجف
ضع سوار مكتوب عليه توقف، وكلما نظرت إلى أظافرك ستذكرك بالتوقف
استعمل العلكة فهى رائعة في منعك من قضم أظافرك، لأنها ستعترض طريقك كما أنها ستلهيك عن قضمها








__________________
آخر مواضيعي

0 «قهوة القزاز» في الجميزة تقفل أبوابها غداً: في وداع قصص عمرها 90 سنة
0 «هنا ساحة عبد الحميد كرامي»
0 بالصور.. ثمانيني يتسلق اعلى قمة في افريقيا ويدخل "غينيس"!!
0 التقلب المناخي يصيب البطاطا العكارية بمرض «اللفحة المتأخرة»
0 فيلم وثائقي يهودي يتوقع زوال اسرائيل عام 2048

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-06-2011, 03:49 PM   #2
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية Lovely*Girl
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,928
افتراضي

شكرا ع المعلومات


طابت جميع أوقاتك

__________________
آخر مواضيعي

Lovely*Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-06-2011, 10:57 PM   #3
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lovely*girl مشاهدة المشاركة
شكرا ع المعلومات




طابت جميع أوقاتك
شكرا على المرور الرائع

__________________
آخر مواضيعي

0 انفجار قنبلة في «عين الحلوة»
0 إطلاق مسابقة ملكة جمال فلسطين لعام 2009
0 لمن ستصوت رولا في الانتخابات النيابية ؟
0 مذكرات التوقيف السورية: رسالة تصدم الحريري
0 التوافق الفكري و العاطفي بين الرجل الحمل و باقي الأبراج

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-07-2011, 02:52 AM   #4
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية marsella
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 2,755
افتراضي

مشكورة عالنصائح الغالية
يعطيكي الف عافية

__________________
آخر مواضيعي

0 أسرار التخلص من المسامات الكبيرة
0 الوقت و علاقته بأعضاء جسم الإنسان
0 برنامج دليل الهاتف الإصدار الأخير
0 تخلصي من الفوضي فى أسبوع
0 لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام و كيف نتجنبه؟

marsella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-07-2011, 02:35 PM   #5
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة marsella مشاهدة المشاركة
مشكورة عالنصائح الغالية



يعطيكي الف عافية
اسعدني مرورك من هنا آنستي
__________________
آخر مواضيعي

0 في الشياح وعين الرمانة: «نحن لا نحبّ الأزمات، ولكن...»
0 كيف تعتنين بشفتيك المتشققتين؟!!
0 نجم ستار اكاديمي 8 عبد السلام محمد رجعتـيـــلي 2011
0 مـاتــوا لتحيــا مصــر
0 الأسد لوفد الطاشناق: مستعدون لمساعدة لبنان وأحزابه الوطنية الساعية إلى وحدته الداخلية

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابحث عن مكتب تعليم قيدة السيارت في بيروت ملاحظة ان تكون سيدة افضل ان سيدة وشكرا znzon سيارات للبيع في لبنان 1 09-07-2011 08:05 PM
ملاعق غريبة وجميلة al.ghali ألبوم الصور 5 10-11-2010 01:55 PM
اليكم اهم النصائح لكلمة سر قوية! Honey Girl منتدى الكمبيوتر والإنترنت 11 10-06-2010 08:17 PM
صور عجيبة وجميلة al.ghali ألبوم الصور 6 11-14-2009 01:05 AM
صــور غريبة وجميلة وسام حداد ألبوم الصور 14 10-01-2009 03:24 PM


الساعة الآن 12:45 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.