اليكن نصائح للعناية بالبشرة لكل مرحلة بالعمر! - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 10-16-2011, 05:40 PM   #1
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي اليكن نصائح للعناية بالبشرة لكل مرحلة بالعمر!

البشرة هي عنوان المرأة التي تحمل في خلاياها سر جمالها، وهي المرآة التي تعكس ما تخفيه من أسرارها، لذلك تقدم خبيرة جيلان عاطف، بعض الإرشادات والنصائح التي تستطيع من خلالها المرأة الحفاظ على نضارة ورونق بشرتها، مهما تقدم بها العمر، قائلا: يمكن أن نقسم عمر المرأة إلى ثلاث مراحل لكل منها طريقة العناية الخاصة بها.
المرحلة الأولى تبدأ من سن "15 حتى 25":

اكثري من غسل بشرتك بالصابون الملائم

وفيها جزء كبير من سنوات المراهقة والشباب، حيث يكثر بها ظهور حب الشباب نظرا لعدم انتظام الهرمونات، وانتقال الفتاة من فترة الطفولة إلى الشباب، لذا يجب إتباع بعض الخطوات البسيطة والهامة للمحافظة على نضارة البشرة فيجب مراعاة النظافة الدائمة، عن طريق مسح الوجه كل صباح بماء الورد المخفف بعد غسله بغسول الذي يناسب كل نوع من أنواع البشرة، وتمرير قطعة من الثلج على الوجه، وهي التي تعمل على مقاومة الأوساخ ومنعها من التغلغل داخل مسام البشرة، ومن الخطوات الهامة قبل النزول في الشمس هي وضع واقي الحماية SUN BLOK وتجديد وضع الواقي كل ساعتين في حالة التعرض للشمس أكثر من ذلك، اما أثناء الليل نقوم بترطيب البشرة باستعمال الكريمات المرطبة. وينصح بتناول بعض الفيتامينات، ومكمل الغذاء الملائم لاحتياج الجسم، مع تجنب استعمال الصابون العادي، وتوجد أنواع تناسب كل بشرة.
المرحلة الثانية من سن "25 حتى 35":
عند الوصول لهذه السن تبدأ هرمونات الجسم في الانتظام، واستقرار ملامح الوجه، والمهم في هذه المرحلة هو الاهتمام بالبشرة حتى لا تظهر عليها التجاعيد في فترة مبكرة، وذلك باستعمال كريمات الحماية للبشرة والعين بالإضافة إلى الكريمات المرطبة التي تحميها من الجفاف.. مع استعمال سيرام البشرة "المصل المعزز"، حيث يتم وضعة عن طريق الضغط حتى يتم امتصاصه بالكامل، بالإضافة إلى عمل مسك للرقبة والصدر بوضع فوطة مياه دافئة حول الرقبة لمدة ربع ساعة ثم تدليكها بالعسل.

أما الثالثة تبدأ من سن "40 فما فوق":

اشربي الماء بكثر لمنع جفاف بشرتك!

وهنا نقوم بمعالجة التجاعيد بالكريمات التي تحتوي على الكولاجين و الكافيار والعسل، حتى نعوض ما تفتقده البشرة من فيتامينات.
وهناك بعض النصائح العامة التي يجب مراعاتها في جميع المراحل وهي:
- الابتعاد عن التدخين.
- الإكثار من شرب السوائل للحفاظ على البشرة من الجفاف.
- الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة وشرب المياه الغازية.
- عمل بعض التمرينات الخفيفة للوجه، لتنشيط الدورة الدموية.
- تناول الأطعمة الصحية والإكثار من تناول الخضار والفاكهة.
- عدم أخذ وضعية العبوس وتجنب السند على الوجه لتجنب ظهور التجاعيد







__________________
آخر مواضيعي

0 ابنة هيفاء تبارك زواجها.. وفستان الزفاف يبقى سرا
0 «هآرتس»: تحقيق إسرائيلي يظهر تورط ضباط في «مجزرة السموني»
0 اليوم الأخير لامتحانات المتوسطة: أسئلة متوقعة وأمل بنتائج إيجابية
0 صالح في أول ظهور : نرحب بالشراكة والحوار وتقاسم السلطة
0 «اليونيسف»: قرطاسية لـ 30 ألف تلميذ فلسطيني

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2011, 08:35 PM   #2
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية cinderella
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: فلسطين/الضاحية
المشاركات: 6,951
افتراضي

مشكورة عالموضوع والنصائح
دمتي بود

__________________
آخر مواضيعي

0 لكل فتاة.. اضيفي الجينز الابيض لخزانتك في هذا الصيف
0 زيوت لوقاية البشرة من أضرار التعرض لأشعة الشمس
0 طبخة البطاطس
0 ما هو الاختراق ..,, ادخل وشوف
0 إبتكارات رائعة من أشياء موجودة حولنا

cinderella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-21-2011, 11:09 AM   #3
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cinderella مشاهدة المشاركة
مشكورة عالموضوع والنصائح


دمتي بود
لك مني جزيل الشكر والتقدير
__________________
آخر مواضيعي

0 قادة جيش ساحل العاج يعلنون ولاءهم لواتارا
0 تجنبي أخطاء الماكياج في حفلات رأس السنة
0 اليكم تفاصيل الايفال الثالث في الاكاديمية..
0 الفنان السوري الكبير جورج وسوف ينضم إلى قائمة العار !!
0 ’اللمبي’ يبني مسجدا بـ 3 ملايين جنيه بالقاهرة

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2011, 03:46 PM   #4
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية marsella
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 2,755
افتراضي

مشكورة عالنصائح الغالية
يعطيكي الف عافية

__________________
آخر مواضيعي

0 الصوم مع ترك الصلاة
0 لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام و كيف نتجنبه؟
0 تخلصي من الفوضي فى أسبوع
0 حقق السعادة في نصف ساعة فقط
0 منقبة او محجبة، كيف تحافطين على صحة شعرك

marsella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2011, 03:47 PM   #5
قـمر مـشارك
 
الصورة الرمزية عروسة لبنان
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: طرابلس
المشاركات: 104
افتراضي

مشكوووووورة
آخر مواضيعي

0 هل يزعج أهلك جلوسك الطويل على النت؟؟
0 لا تسافر للصحراء بحثا عن وردة
0 ارحل عني ايها الرجل
0 آدم وحوآء في نقاش مختلف!!

عروسة لبنان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روشتة للعناية بالبشرة قبل تقلبات الخريف Honey Girl منتدى عالم حواء 7 09-29-2011 10:25 AM
نصائح للعناية الطبيعية بالبشرة المختلطة Honey Girl منتدى عالم حواء 4 02-01-2011 02:26 PM
اليكن.. نصائح للعناية بمشاكل جفاف اليدين!! Honey Girl منتدى عالم حواء 5 12-13-2010 09:16 AM
برنامج كامل للعناية بالبشرة في العيد السعيد ! Honey Girl منتدى عالم حواء 4 09-04-2010 11:12 PM
نقدم لك أفضل الأقنعة للعناية بالبشرة الحساسة! Honey Girl منتدى عالم حواء 4 08-13-2010 08:25 AM


الساعة الآن 06:34 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.