التمارين خلال أيام العمل تجعل الموظفين سعداء - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 12-20-2008, 12:50 PM   #1
{.::قــمر مــبدع::.}
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 1,201
افتراضي التمارين خلال أيام العمل تجعل الموظفين سعداء

مرحبا،،،،،،،،
انا جايبتلكم موضوع حلو ومفيد للموظفين،،،،،،،،
الله يعطيهم الف عافيه،،،،،،،،،
يبدو أن الموظفين الذين يمارسون التمارين الرياضية خلال أيام العمل هم أكثر سعادة وفعالية وأقل توتراً من نظرائهم الذين لا يفعلون ذلك.
وتبين من دراسة أعدها باحثون من جامعة بريستول ونشرت نتائحها في "المجلة الدولية للصحة خلال العمل"أن الموظفين الذين يمارسون التمارين الرياضية قبل الذهاب إلى العمل، أو يقومون بذلك خلال فرصة تناول الغداء، يزداد انتاجهم و يصبحون أكثر استعداداً لمواجهة الظروف التي قد تعترضهم خلال اليوم برباطة جأش مهما كانت صعوبتها.
وقال هؤلاء إن المزاج العام للناس يتحسن بعد ممارستهم للرياضة ويتوتر خلال الايام التي تخلو من أي نشاط بدني.
وقال الباحث جو كولسون من قسم "التمارين والتغذية والعلوم الصحية" في الجامعة لصحيفة الدايلي مايل "من المعروف تماماً الآن أن هناك عدة فوائد بدنية وذهنية من وراء ممارسة التمارين بانتظام".
وتابع الباحثون الحالات النفسية والبدنية لحوالي 200 من طلاب الجامعة ولموظفين يعملون لدى شركة "أي تي" للتقاعد بعد تقسيمهم إلى مجموعتين ثم طلبوا من هؤلاء ملئ استمارات تتعلق بأمزجتهم وبأدائهم لعملهم خلال الايام التي يمارسون فيها الرياضة ثم قارنوا حالتهم بحالة نظراء لهم كانوا يؤدون واجباتهم بشكل روتيني من دون أن نشاط حيث تبين أن المجموعة الاولى كانت أكثر انتاجية وتفاؤلاً وإقبالاً على العمل من المجموعة الثانية.







آخر مواضيعي

0 الوان واشكال جديدة للشعر القصير!!
0 سلطة البطاطس والباذنجان
0 ((احلام طفلك نافذة تكشف افراحه واحزانه ))
0 'طريقة وضع الآي لاينر،
0 مجموعة موضه احذية لاكوست

لانا خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-21-2008, 02:02 PM   #2
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

يعطيك الف عاافيه

كلــ التحيهــ لكــــ ،،،،،


__________________
آخر مواضيعي

0 دمشق: لقاء تشاوري وطني الأسبوع المقبل
0 سليمان: توافد المغتربين يؤشر للاستقرار
0 كلفة الكوارث قياسية
0 رغدة تواجه الترحيل من مصر ونصري تغني للثورة
0 احتفالان لـ«الشيوعي» في ذكرى شهدائه

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي أفضل فترات العمل خلال 2011 لكل برج؟ Honey Girl عالم الابراج 6 02-03-2011 11:06 PM
نقاط القوة الخاصة لكل برج في مجال العمل Honey Girl عالم الابراج 7 12-19-2010 07:16 PM
نقاط الضعف الخاصة لكل برج في مجال العمل Honey Girl عالم الابراج 4 11-20-2010 11:38 AM
مجال جديد ومميز فى العمل مجال مربح ومطلوب مجال يفتح امامك مجال لتطوير ذاتك وتكوين محمود أ وظائف في لبنان 0 11-11-2010 06:04 PM
ملك جمال العلم من بيروت جيف زلزلى delara صور فنانات لبنان والعالم 6 03-04-2010 12:22 PM


الساعة الآن 02:54 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.