منتديات ليب مون

oualid · 07-26-2011, 08:44 PM

بدانة الرجل لن تقف حائلا أمام أناقته

تمثل البدانة مشكلة كبيرة جدا يعاني منها بعض الرجال في مختلف الأعمار، ويترتب عليها بعض النتائج الغير مرضية لهم ومنها عدم قدرتهم على انتقاء الملابس المناسبة والتي تمنحهم الأناقة ويتمنوا لو كانت أجسامهم معتدلة، ويحاولون تجريب أنواع كثيرة من الأنظمة الغذائية لكن أحيانا لا تنجح محاولاتهم.
ما الحل إذا لهذه المشكلة؟ هل سيبقى هذا النوع من الرجال محروم من الأناقة إلى الأبد بسبب بدانة جسمه التي قد لا يكون له ذنب بها؟
بالطبع لا فقد قدم خبراء الموضة والأناقة له بعض النصائح الهامة جدا سوف تساعده على التأنق والتفاخر بنفسه بين جميع الأحجام المختلفة من الرجال.

فهيا بنا نتعرف علي هذه النصائح:

- أفضل طريقة لتبدو في أفضل مظهر لك وعلى المدى الطويل عندما يزداد وزنك هي أن تفقد الوزن الزائد باتباع النظام الغذائي السليم وممارسة برنامج رياضي مناسب، وبمجرد التخلص من باوند واحد ستلاحظ أن ملابسك أصبحت أفضل عليك وسوف تزيد ثقتك بنفسك مع التشجيع الداخلي لتجربة الملابس والصيحات الجديدة للموضة العصرية.
- ليس هناك داعٍ لتأجيل إطلالتك الأنيقة حتى تحقق هدفك في إنقاص الوزن لأن خبراء الأناقة وضعوا بعض النصائح لتصل بك إلى أقصى ما يمكنك حتى تجعل قوامك في الشكل المناسب والصحيح الآن، وتخلق من جسمك البدين إطلالة أكثر نحافة.
- احرص على أن تكون ملابسك غير ضيقة بشكل زائد فيجب أن تكون مضبوطة على جسمك بمثالية، حيث تكشف الملابس الضيقة جدا عن الكتل والثنيات الموجودة بجسمك والتي لا ترغب أنت في لفت الانتباه لها.
- من ناحية أخرى يجب تجنب الملابس الفضفاضة لأنها بالرغم من قدرتها على إخفاء تقسيمات جسمك الغير مرغوبة، ستعطيك حجما أكبر من حجمك الحقيقي مما يزيد المشكلة.
- توخى الحذر عند التسوق لاختيار القطع المناسبة التي تغطي جسمك وتخفف من سطحه البدين.

لا ترتدي القمصان الفوقية ذات الأكتاف المنخفضة:
تجنب القمصان ذات الأكتاف المنخفضة بشكل طبيعي إلى أسفل لأنها تلفت الأنظار إلى منطقة الخصر لديك، وبدلا منها تأكد أن كل قمصانك وما يساويها بها أكتاف مربعة قليلا لأنها سوف تركز النظر على منطقتي الصدر والوجه بجسمك عن باقي الأجزاء الأخرى.

لا ترتدي الملابس ذات النقوش الكبيرة:
تجنب عزيزي البدين ارتداء الملابس ذات النقوش الكبيرة أو الألوان الصاخبة لأنها سوف تبرز مشكلتك وتلفت الانتباه إلى الجزء العلوي من الجسم.
والنمط الوحيد الذي يجب عليك ارتداؤه هو الملابس ذات الخطوط العمودية حتى تخلق استمرارية النظر وتساعد على استطالة مظهر جسمك، بالإضافة إلى الألوان الداكنة السادة فهي أفضل صديق لك لأنها تثبت الجسم وتقلل حجمه 10 باوندات.

ارتدي البنطال منخفض الخصر:
بدلا من ارتداء البناطيل والجينز التي يمكن أن تصطدم بمنطقة الخصر لديك، تجنب هذه المنطقة بارتداء البناطيل ذات الخصر المنخفض التي تبدأ من منطقة الأرداف، لأن هذا النوع من البناطيل يحتوي على مساحة قصيرة بين المنطقة التي تعلو خط الخصر والجزء المنفرج بين الرجلين للبنطال عن الأنواع العادية.
تأكد أيضا من أن خط الوسط في البنطال الذي ترتديه كبير بدرجة كافية لاستيعاب القسم الأوسط، كي لا يظهر لمنطقة البطن نتوء فوق حزام البنطال، لأن ظهور البطن يطيل منطقة الجزع بجسمك ويقصر الساقين وهذه تركيبة ليست جذابة.
ينبغي على الأشخاص ذوي البطن المستديرة تجنب السراويل ذات الطيات لأنها ستجعل منطقة الحوض تبدو أكبر، لذلك ينبغي تجنب الطيات لأي جزء من الجسم.

اجعل جيوبك فارغة:
لا يجب ملء جيوبك بأشياء كبيرة الحجم مثل:
- الهاتف المحمول.
- المحفظة.
- الأجهزة الإلكترونية.
فهي تلفت الانتباه إلى كبر منطقة الخصر لديك، لذلك عليك تفريغ الجيوب تماما حتى تمنحك حجما أصغر للفخذين، وضع متعلقاتك بحقيبة يد.

ارتدي القمصان بفتحة الرقبة على شكل حرف V:
القميص أو التي شيرت ذو فتحة الرقبة على شكل حرف V يجعل هناك خداعا بصريا لمن ينظر إليك مما يظهر عنقك بحجم أصغر وخاصة إذا كانت لديك ذقن مزدوجة، كما أن هذا التصميم يركز النظر على منطقة الصدر بدلا من العنق.
عندما ترتدي قمصان البدلة أو العمل الرسمي عليك اختيار القمصان ذات الرقبة المحكمة على العنق حتى تركز نظر الآخرين إلى وجهك، وتجنب العنق المتسع الخالي من الياقة لأنه سيخفي رقبتك مما يمنحك مظهرا قصيرا ونتيجة لذلك حجم كبير.

ارتدي جاكيت البدلة ذو الثلاث أزرار:
تجنب الجاكيت ذو الزر الواحد أو الاثنين وبدلا منهما ارتدي ذو الثلاثة أزرار، لأنه نوع عالي الذوق مثل باقي الأنواع وسوف تمنح جسمك بعض الطول وبالتالي أرق وأكثر أناقة.
كذلك اترك أول زر في الجاكيت غير مغلق حتى لا يحدث سحب لملابسك، وخاصة في منطقة الخصر ومنها لن تكون حركاتك مقيدة.

قف وقامتك مستقيمة:
وضع الجسم وجميع حركاته يمثل جانبا غاية في الأهمية من أجل التمتع بالأناقة والمظهر الجيد، لذا فالوقفة باستقامة على قدر الإمكان ستجعلك تبدو وكأنك تخلصت من 10 إلى 15 باوند من وزنك وستشعر أيضا بمزيد من الثقة وهذه إشارة تشعر من حولك بالانجذاب لك.
ولتظهر أكثر نحافة اشترِ الحذاء ذو الكعب الصغير الذي يتراوح ارتفاعه من نصف إنش ولا يزيد عن إنش واحد.

تجنب البليزرات الضخمة:
تجنب الأقمشة الثقيلة لأنها تعطيك حجما كبيرا، وحتى تبقى دافئا في الشتاء عليك اللجوء للقماش الكشمير لأنه يمدك بالدفء بدون إضافة مزيد من الحجم إلى جسمك.
أو يمكنك ارتداء قميص بدلة مع بلوفر ذو ياقة على شكل V لأن هذا التنسيق سوف يقلل من حجم الجسم وخاصة منطقة الخصر، وبالنسبة للبدلة اختر الأصواف الرقيقة حتى تكون أقل سمكا.

ارتدِ الملابس الداخلية ذات الحافة الطويلة:
عليك ارتداء ملابس تحتية طويلة لتبدو أطول وأنحف وينبغي أن تصل إلى الأرض حتى تطيل جسمك، أما إذا كنت ترتدي حذاءا فاحرص على ألا يزيد تدلي السروال فوق الحذاء أكثر من ربع إلى نصف بوصة فوق الكعب.

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

madona · 07-26-2011, 10:32 PM

Honey Girl · 07-26-2011, 11:23 PM

يعطيكـ العافيهـ والف شكر على موضوعك الرائع والمفيد

غرور الورد · 07-27-2011, 10:14 AM

يسلموو عالطرح المميز

كل التحايا

layali · 07-27-2011, 10:47 AM

موضوع راآإآإآائع
الله يجزاك خير ويرضى عنك .
آمين .

cinderella · 07-27-2011, 02:27 PM

مشكور على موضوعك و هذه النصائح الثمينة

ma3oun · 07-28-2011, 10:20 AM

Thank you, rafa3teely ma3nawiyaty bihal article

diamond girl · 07-28-2011, 12:25 PM

معلومات هامة وقيمة

سلمت الايادي

07-26-2011, 08:44 PM	#1
oualid {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Oct 2009 المشاركات: 4,601	بدانة الرجل لن تقف حائلا أمام أناقته بدانة الرجل لن تقف حائلا أمام أناقته بدانة الرجل لن تقف حائلا أمام أناقته تمثل البدانة مشكلة كبيرة جدا يعاني منها بعض الرجال في مختلف الأعمار، ويترتب عليها بعض النتائج الغير مرضية لهم ومنها عدم قدرتهم على انتقاء الملابس المناسبة والتي تمنحهم الأناقة ويتمنوا لو كانت أجسامهم معتدلة، ويحاولون تجريب أنواع كثيرة من الأنظمة الغذائية لكن أحيانا لا تنجح محاولاتهم. ما الحل إذا لهذه المشكلة؟ هل سيبقى هذا النوع من الرجال محروم من الأناقة إلى الأبد بسبب بدانة جسمه التي قد لا يكون له ذنب بها؟ بالطبع لا فقد قدم خبراء الموضة والأناقة له بعض النصائح الهامة جدا سوف تساعده على التأنق والتفاخر بنفسه بين جميع الأحجام المختلفة من الرجال. فهيا بنا نتعرف علي هذه النصائح: - أفضل طريقة لتبدو في أفضل مظهر لك وعلى المدى الطويل عندما يزداد وزنك هي أن تفقد الوزن الزائد باتباع النظام الغذائي السليم وممارسة برنامج رياضي مناسب، وبمجرد التخلص من باوند واحد ستلاحظ أن ملابسك أصبحت أفضل عليك وسوف تزيد ثقتك بنفسك مع التشجيع الداخلي لتجربة الملابس والصيحات الجديدة للموضة العصرية. - ليس هناك داعٍ لتأجيل إطلالتك الأنيقة حتى تحقق هدفك في إنقاص الوزن لأن خبراء الأناقة وضعوا بعض النصائح لتصل بك إلى أقصى ما يمكنك حتى تجعل قوامك في الشكل المناسب والصحيح الآن، وتخلق من جسمك البدين إطلالة أكثر نحافة. - احرص على أن تكون ملابسك غير ضيقة بشكل زائد فيجب أن تكون مضبوطة على جسمك بمثالية، حيث تكشف الملابس الضيقة جدا عن الكتل والثنيات الموجودة بجسمك والتي لا ترغب أنت في لفت الانتباه لها. - من ناحية أخرى يجب تجنب الملابس الفضفاضة لأنها بالرغم من قدرتها على إخفاء تقسيمات جسمك الغير مرغوبة، ستعطيك حجما أكبر من حجمك الحقيقي مما يزيد المشكلة. - توخى الحذر عند التسوق لاختيار القطع المناسبة التي تغطي جسمك وتخفف من سطحه البدين. لا ترتدي القمصان الفوقية ذات الأكتاف المنخفضة: تجنب القمصان ذات الأكتاف المنخفضة بشكل طبيعي إلى أسفل لأنها تلفت الأنظار إلى منطقة الخصر لديك، وبدلا منها تأكد أن كل قمصانك وما يساويها بها أكتاف مربعة قليلا لأنها سوف تركز النظر على منطقتي الصدر والوجه بجسمك عن باقي الأجزاء الأخرى. لا ترتدي الملابس ذات النقوش الكبيرة: تجنب عزيزي البدين ارتداء الملابس ذات النقوش الكبيرة أو الألوان الصاخبة لأنها سوف تبرز مشكلتك وتلفت الانتباه إلى الجزء العلوي من الجسم. والنمط الوحيد الذي يجب عليك ارتداؤه هو الملابس ذات الخطوط العمودية حتى تخلق استمرارية النظر وتساعد على استطالة مظهر جسمك، بالإضافة إلى الألوان الداكنة السادة فهي أفضل صديق لك لأنها تثبت الجسم وتقلل حجمه 10 باوندات. ارتدي البنطال منخفض الخصر: بدلا من ارتداء البناطيل والجينز التي يمكن أن تصطدم بمنطقة الخصر لديك، تجنب هذه المنطقة بارتداء البناطيل ذات الخصر المنخفض التي تبدأ من منطقة الأرداف، لأن هذا النوع من البناطيل يحتوي على مساحة قصيرة بين المنطقة التي تعلو خط الخصر والجزء المنفرج بين الرجلين للبنطال عن الأنواع العادية. تأكد أيضا من أن خط الوسط في البنطال الذي ترتديه كبير بدرجة كافية لاستيعاب القسم الأوسط، كي لا يظهر لمنطقة البطن نتوء فوق حزام البنطال، لأن ظهور البطن يطيل منطقة الجزع بجسمك ويقصر الساقين وهذه تركيبة ليست جذابة. ينبغي على الأشخاص ذوي البطن المستديرة تجنب السراويل ذات الطيات لأنها ستجعل منطقة الحوض تبدو أكبر، لذلك ينبغي تجنب الطيات لأي جزء من الجسم. اجعل جيوبك فارغة: لا يجب ملء جيوبك بأشياء كبيرة الحجم مثل: - الهاتف المحمول. - المحفظة. - الأجهزة الإلكترونية. فهي تلفت الانتباه إلى كبر منطقة الخصر لديك، لذلك عليك تفريغ الجيوب تماما حتى تمنحك حجما أصغر للفخذين، وضع متعلقاتك بحقيبة يد. ارتدي القمصان بفتحة الرقبة على شكل حرف V: القميص أو التي شيرت ذو فتحة الرقبة على شكل حرف V يجعل هناك خداعا بصريا لمن ينظر إليك مما يظهر عنقك بحجم أصغر وخاصة إذا كانت لديك ذقن مزدوجة، كما أن هذا التصميم يركز النظر على منطقة الصدر بدلا من العنق. عندما ترتدي قمصان البدلة أو العمل الرسمي عليك اختيار القمصان ذات الرقبة المحكمة على العنق حتى تركز نظر الآخرين إلى وجهك، وتجنب العنق المتسع الخالي من الياقة لأنه سيخفي رقبتك مما يمنحك مظهرا قصيرا ونتيجة لذلك حجم كبير. ارتدي جاكيت البدلة ذو الثلاث أزرار: تجنب الجاكيت ذو الزر الواحد أو الاثنين وبدلا منهما ارتدي ذو الثلاثة أزرار، لأنه نوع عالي الذوق مثل باقي الأنواع وسوف تمنح جسمك بعض الطول وبالتالي أرق وأكثر أناقة. كذلك اترك أول زر في الجاكيت غير مغلق حتى لا يحدث سحب لملابسك، وخاصة في منطقة الخصر ومنها لن تكون حركاتك مقيدة. قف وقامتك مستقيمة: وضع الجسم وجميع حركاته يمثل جانبا غاية في الأهمية من أجل التمتع بالأناقة والمظهر الجيد، لذا فالوقفة باستقامة على قدر الإمكان ستجعلك تبدو وكأنك تخلصت من 10 إلى 15 باوند من وزنك وستشعر أيضا بمزيد من الثقة وهذه إشارة تشعر من حولك بالانجذاب لك. ولتظهر أكثر نحافة اشترِ الحذاء ذو الكعب الصغير الذي يتراوح ارتفاعه من نصف إنش ولا يزيد عن إنش واحد. تجنب البليزرات الضخمة: تجنب الأقمشة الثقيلة لأنها تعطيك حجما كبيرا، وحتى تبقى دافئا في الشتاء عليك اللجوء للقماش الكشمير لأنه يمدك بالدفء بدون إضافة مزيد من الحجم إلى جسمك. أو يمكنك ارتداء قميص بدلة مع بلوفر ذو ياقة على شكل V لأن هذا التنسيق سوف يقلل من حجم الجسم وخاصة منطقة الخصر، وبالنسبة للبدلة اختر الأصواف الرقيقة حتى تكون أقل سمكا. ارتدِ الملابس الداخلية ذات الحافة الطويلة: عليك ارتداء ملابس تحتية طويلة لتبدو أطول وأنحف وينبغي أن تصل إلى الأرض حتى تطيل جسمك، أما إذا كنت ترتدي حذاءا فاحرص على ألا يزيد تدلي السروال فوق الحذاء أكثر من ربع إلى نصف بوصة فوق الكعب. المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ هذا الذي نحن فيه راي لانجبر احدا عليه ولا نقول يجب على احد قبوله آخر مواضيعي 0 في فلسطين ... كيف يتعامل المدونون والمدونات مع قضايا المرأة؟ 0 اكتشفي أسباب اللهفة المفرطة في تناول الطعام 0 معلومات ضرورية لحياتك اليومية 0 ظواهر طبيعية مدهشة حيّرت العلماء 0 كآبة الفيسبوك: تاثير جانبي نادر ولكن خطير

07-26-2011, 10:32 PM	#2
madona {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 3,120	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 غيّري قوانين السلطة! 0 القهوه السعودية على اصولها ...طرق عملها بالخطوات المصورة 0 ديالا تسخر من هيفاء وهبي 0 هيفاء تشكر نجوى بعد وصفها بـ ‘مارلين مونرو العرب ‘ 0 الكشري المصري علي أصوله

07-26-2011, 11:23 PM	#3
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	يعطيكـ العافيهـ والف شكر على موضوعك الرائع والمفيد Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 محمية جزر النخيل تفتح أبوابها لثلاثة أشهر 0 5 حقائق لاتعرفينها عن شعرك 0 عمــاد مغنيــة يكلــف إســرائيل 37 مليــون شــيكل ســنوياً 0 شركة إسرائيلية تطرد فلسطينية تحدثت بالعربية 0 ...وفي كورنيش المزرعة

07-27-2011, 10:14 AM	#4
غرور الورد {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2009 المشاركات: 1,756	يسلموو عالطرح المميز كل التحايا Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 تشبيهات الطلاب 0 أشرقي كالشمس مع اللون الأصفر 0 للأثرياء فقط.. جزر خاصة لتمضية العطلات 0 أغرب ورود في العالم من حيث اللون 0 الحق بنتك يابو لارا

07-27-2011, 10:47 AM	#5
layali ::قـمر نـشيط:: تاريخ التسجيل: Nov 2010 المشاركات: 235	موضوع راآإآإآائع الله يجزاك خير ويرضى عنك . آمين . Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 مختصر كتاب \\ الرجال من المريخ ... والنساء من الزهرة للدكتور جون غراي 0 عقبات تواجه خدمة "التراسل الجماعي" على فيسبوك 0 المرأة والأسرار... علاقة ملتبسة ! 0 الملكة رهَف عبدالله: هناكَ شيء ما في أعلى الرأس تعطّل 0 المحــادثــة . . فــــن

07-27-2011, 02:27 PM	#6
cinderella {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2010 الدولة: فلسطين/الضاحية المشاركات: 6,951	مشكور على موضوعك و هذه النصائح الثمينة Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 معكرونة بأنواع الفطر المشكّلة 0 امرؤ القيس والاعجاز الثلاثي 0 لكل فتاة.. اضيفي الجينز الابيض لخزانتك في هذا الصيف 0 هكذا يؤثّر الصوم على مرضى السكّري ومتّبعي الحمية 0 كورس كامل لتعلم تحضير الفطائر

07-28-2011, 10:20 AM	#7
ma3oun قـمر جـديد تاريخ التسجيل: Nov 2008 الدولة: Kuwait المشاركات: 46	Thank you, rafa3teely ma3nawiyaty bihal article Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 Nine words/phrases women use 0 علمتني الحياة... 0 id you see meD 0 Nice to read it 0 Enjoy

07-28-2011, 12:25 PM	#8
diamond girl ::قـمر نـشيط:: تاريخ التسجيل: Jun 2009 الدولة: uae المشاركات: 210	معلومات هامة وقيمة سلمت الايادي Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 جديد صور الفنانه اميرة فتحي 2011 0 احلى الشعارات ضد مبارك 0 حكمة عجيبة .... 0 تحميل ماذا سأكتب يا قدس _ فرقة اليرموك 0 معلومات طبيه

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اختيار يارا للتحكيم في نجم الخليج بجانب الرويشد	Honey Girl	أخبار فنانات وفنانانين لبنان والعالم	0	07-10-2011 07:55 AM
لماذا النساء أكثر بدانة من الرجال؟	كاترين	الطب والصحة	2	10-21-2009 10:52 AM
لما يدرس الولد بجانب البنت شو بيصير ؟؟؟ فوت وشوف	كاترين	نكت لبنانية Lebanese Jokes	4	10-21-2009 08:53 AM
الفخراني يرفض التمثيل بجانب مروى	Honey Girl	أخبار فنانات وفنانانين لبنان والعالم	0	06-01-2009 08:35 PM
هؤلاء مجانين أم مبدعين( فيك تجاوب)	هيثم	منتدى قمر لبنان العام	13	12-06-2008 02:46 AM