هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 05-23-2011, 11:52 PM   #1
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية oualid
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 4,601
Smile هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد

هل تخلى عنك الحبيب؟ نصائح لتعودي قوية من جديد





سواء مرت دقيقتان، أو يومان، أو سنتان منذ أن قام حبيبك بالتخلي عنك بطريقة غير رسمية، شيء واحد يبقى أكيدا: ليس من السهل النسيان ومتابعة الحياة كأن شيئا لم يكن. هل ستتوقّفين عن الشعور بوخز مؤلم عندما تسمعين أخباره أو عندما تسمعين اسمها أو تعثري على صورة قديمة لكما؟ حسنا، في محاولة للبحث عن شفاء لكل هذه الجروح، قمنا بتوزيع استبيان على أشخاص مروا بذات الحالة وطلبنا رأيهم حول الطرق التي ساعدتهم على تخطي هذه الأوقات الصعبة. وإليك هذه الوسائل الواقعية التي ساعدتهم على الشفاء فهل تساعدك؟
وسيلة 1: عززي مهنتك
بعد الانفصال، قد تجدين أمامك الكثير من الوقت، الذي كنت تمضينه عادة في ترتيب نفسك للخروج معه أو تمضيه برفقته في أي مكان كان. بالطبع كنت تأخذين خمسة دقائق قبل الدوام، وأثناء كل ساعة في الدوام وتختصرين الدوام لمقابلته أو التحدث معه على الهاتف، كل هذا الوقت أصبح ملكك الآن، والطريقة الأجدى للاستفادة منه هو تخصيصه لعمل شيء مفيد يعود عليك بالنجاح. يمكنك بالطبع تخصيصه لشخص أخر، ولكن يعد التجربة وقتك الثمين يجب أن تستثمريه في تطوير عملك.
وسيلة 2: ركزي عل السلبيات
مهما حدث بينكما، يمكنك أن تقضي الكثير من الوقت في التفكّير بمنحه فرصة أخرى. لذا سواء كانت قائمة بسلبيته وايجابياته، أو نسخة من بريد إلكتروني قوي جدا أرسله لك أثناء أحدى المشاكل التي واجهتكما، لا تتنازلي عن كرامتك، وعززي صمودك بهذه السلبيات التي تركت آثرا كبيرا في حياتك معه.
وسيلة 3: تحركي وقابلي غيره
اسألي أصدقائك عن كيفية نسيان الحبيب السابق، ومن المحتمل أن تسمعي ردا مثل، " يجب أن تخرجي وتقابلي أشخاص جدد! "(إذا كنت رجلا فعلى الأرجح بأن النصيحة ستكون "دعنا نذهب لتناول الشراب ونقابل الفتيات! ") لكن ببساطة عودي إلى حياتك الاجتماعية بأسرع ما يمكن. قد يفاجئك عدد الأشخاص الذين يرغبون في التحدث معك، والذين يحترمونك ويقدرونك، بعكس الشخص الذي كنت تحبينه وتركك.
وسيلة 4: اسكتي نفسك
عندما ينفطر قلبك، من السهل جدا الجلوس مع الأصدقاء والتحدث عن كل هذا الألم الذي تشعرين به لأن واجبهم هو تقديم الدعم ومساعدتك على النهوض من جديد، ولكن أحذري أن تصبح هذه عادتك الدائمة، فقد تصبحين فجأة بدون حبيب وبدون أصدقاء أيضا. إذا كنت تتحدثين كثيرا عن الذي مضى توقفي الآن فقد وصلت رسالتك منذ اليوم الأول. دربي نفسك على التحدث عن أمور أخرى مع أصدقائك، وستجدين بأنك نسيته تماما.
وسيلة 5: ارفعي معنوياتك
حولي غضبك إلى وقود للاستفادة منه في التمارين الرياضية مثلا أو للقيام بأية هواية أخرى تشعرك بأنك مسيطرة على الأمور. لا تجعلي كل الطاقة السلبية المحيطة بك تستحوذ عليك، بل وجهيها في نشاطات مفيدة لك ولجسمك.
وسيلة 6: عودي إلى الطبيعة
مهما كانت نهاية قصة حبك، هناك قصص أبشع من قصتك، لذا أغلقي الباب خلفك وأذهبي في رحلة إلى الطبيعة، سواء كانت للمشي الطويل، أو للتخييم أو لزيارة بلد لطالما رغبت في زيارته. من السهل أن تشعري بأنك عديمة الفائدة خصوصا بعد أن وضعك حبيبك على الرف، ولكنك الوحيدة القادرة على إثبات عكس ذلك. الوحدة تقتل كل المشاعر الطيبة والجميلة، لذا لا تدعيها تقتلك، وانطلقي إلى الخارج بعيدا عن القفص الذي سجنت نفسك به، وستجدين بأن الحياة لا تتوقف عند شخصا واحد، بل تعانق كل من يعانقها، وتبعث فيه الحيوية من جديد.
وسيلة 7: تخلصي من الذكريات
نعم تخلصي من كل الرسائل التي تذكرك بالماضي، لقد انتظرت عامان قبل أن أرمي بكل الرسائل والصور و أوزع الألعاب والشموع والهدايا التي تذكرني به، ولكنني فعلتها وتحررت بعدها إلى الأبد. لقد بقيت في درج المكتب طويلا، وبالرغم من أنها جماد إلا أنها تحكمت بمشاعري كل يوم. لذا تخلصي منها وستشعرين بأنك حرة، وليدة جديدة بدون ماضي مؤلم.







__________________
هذا الذي نحن فيه راي لانجبر احدا عليه ولا نقول يجب على احد قبوله
آخر مواضيعي

0 كيف تكون المرأة مطيعة لزوجها؟
0 في الكويت 10% من النساء يضربن أزواجهن!
0 نقاط الضعف
0 أسباب اختلاف الإحساس بالحب من وقت لآخر
0 غنت فيروز***فرد عليها نزار****فرد عليهما البرغوثي

oualid غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-24-2011, 01:26 PM   #2
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي


وسيلة 3: تحركي وقابلي غيره
اسألي أصدقائك عن كيفية نسيان الحبيب السابق، ومن المحتمل أن تسمعي ردا مثل، " يجب أن تخرجي وتقابلي أشخاص جدد! "(إذا كنت رجلا فعلى الأرجح بأن النصيحة ستكون "دعنا نذهب لتناول الشراب ونقابل الفتيات! ") لكن ببساطة عودي إلى حياتك الاجتماعية بأسرع ما يمكن. قد يفاجئك عدد الأشخاص الذين يرغبون في التحدث معك، والذين يحترمونك ويقدرونك، بعكس الشخص الذي كنت تحبينه وتركك.

100% صحيح
__________________
آخر مواضيعي

0 الصلع مرتبط بخلل في الخلايا الجذعية
0 «الأمن الداخلي» يحذّر من سماسرة التطوّع
0 كيك الجزر , ما هي المقادير وكيف طريقة الاعداد ؟!
0 الملح لإبراز جمالك الطبيعي يا حواء , كيف يتم ذلك ؟!
0 من الشمال إلى الجنوب: الطوائف المسيحية التي تتبع التقويم الغربي تحتفل بأحد الشعانين

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2011, 02:59 AM   #4
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية عذبتهم عيوني
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 2,604
افتراضي

مشكور يالغلا
على هذا الموضوع
الرائع مثلك يسلمو
تحيااااااااتي

__________________
آخر مواضيعي

0 شتاء 2010 من mango
0 فيني قول هاااي

عذبتهم عيوني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2011, 03:11 AM   #5
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية cinderella
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: فلسطين/الضاحية
المشاركات: 6,951
Talking

مشكور عالنصائح الثمينة والجميلة
دمت بود

__________________
آخر مواضيعي

0 وزنك لا يزيد رغم تناول كميات كبيرة من الطعام؟
0 أسعدني الانضمام لباقة زهور قمر لبنان
0 ورم الأجفان
0 هكذا يؤثّر الصوم على مرضى السكّري ومتّبعي الحمية
0 الجرجير يعالج البرد وينقي الدم

cinderella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2011, 11:45 AM   #6
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية oualid
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 4,601
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Honey Girl مشاهدة المشاركة
وسيلة 3: تحركي وقابلي غيره
اسألي أصدقائك عن كيفية نسيان الحبيب السابق، ومن المحتمل أن تسمعي ردا مثل، " يجب أن تخرجي وتقابلي أشخاص جدد! "(إذا كنت رجلا فعلى الأرجح بأن النصيحة ستكون "دعنا نذهب لتناول الشراب ونقابل الفتيات! ") لكن ببساطة عودي إلى حياتك الاجتماعية بأسرع ما يمكن. قد يفاجئك عدد الأشخاص الذين يرغبون في التحدث معك، والذين يحترمونك ويقدرونك، بعكس الشخص الذي كنت تحبينه وتركك.

100% صحيح
تحياتي مشرفتنا ما في احلى من تجديد
__________________
هذا الذي نحن فيه راي لانجبر احدا عليه ولا نقول يجب على احد قبوله
آخر مواضيعي

0 صفات خطيبك كيف تتعاملين معها
0 بالصور التوضيحية: كيف تحلق ذقنك بدون إصابات
0 مشكلات السمع بين صح وخطا
0 Nostalgie julio
0 نصائح لتموت شابا

oualid غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2011, 11:46 AM   #7
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية oualid
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 4,601
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة madona مشاهدة المشاركة
تحياتي نورتي
__________________
هذا الذي نحن فيه راي لانجبر احدا عليه ولا نقول يجب على احد قبوله
آخر مواضيعي

0 هل أنتِ لطيفة جدا؟
0 من آن لحتى 14 كل شيىء عن عيد الحب
0 «ماذا أريد من الزواج»؟ سؤال مشروع غير وارد.. والاتهامات متبادلة!
0 المزحة الثقيلة :منهم من احتملها.. ومنهم لا
0 الهروب من المدرسة من مظاهر المراهقة المحتملة... ولكن

oualid غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2011, 11:46 AM   #8
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية oualid
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 4,601
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذبتهم عيوني مشاهدة المشاركة
مشكور يالغلا
على هذا الموضوع
الرائع مثلك يسلمو
تحيااااااااتي
تحياتي راق لي تواجدك
__________________
هذا الذي نحن فيه راي لانجبر احدا عليه ولا نقول يجب على احد قبوله
آخر مواضيعي

0 الصين تنتج هاتفا بإمكانات خارقة
0 أشياء لا تقولها لامرأة... في عيد ميلادها
0 لصوم آمن لمدة 15 ساعة
0 غيرة الزوج .. هل ينبغي الخوف منها؟
0 حقائق‏ ‏زوجية‏ ‏

oualid غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2011, 11:48 AM   #9
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية oualid
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 4,601
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cinderella مشاهدة المشاركة
مشكور عالنصائح الثمينة والجميلة
دمت بود
تحياتي سندرلا كالعاده متالقه
__________________
هذا الذي نحن فيه راي لانجبر احدا عليه ولا نقول يجب على احد قبوله
آخر مواضيعي

0 هيي بقره وهو حمار
0 ما هو وجه الشبه بين المرأة و.............ح
0 هل تصارحين خطيبك؟
0 نصائح هامة لحماية زواجك من لسانك
0 كيف تدركين أن من تحبين ليس الشخص المناسب لك

oualid غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-28-2011, 02:56 AM   #10
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية marsella
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 2,755
افتراضي

مشكور عالنصائح الغالية


يعطيك الف عافية

__________________
آخر مواضيعي

0 تخلصي من الفوضي فى أسبوع
0 نتائج دراسة : المرأة السورية ثالث أجمل النساء في العالم
0 كبســـــات منوعة .. بسيطة ومصووورة
0 وجوب الصيام ووقته
0 منقبة او محجبة، كيف تحافطين على صحة شعرك

marsella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للحصول على علاقة حب قوية Honey Girl منتدى قمر لبنان العام 8 11-02-2011 05:33 AM
اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة Honey Girl منتدى عالم حواء 4 03-08-2011 08:32 AM
رسالة قوية سما سوريا حكم وأمثال لبنانية وعربية 10 12-31-2010 08:36 PM
قوية جدا comando نكت لبنانية Lebanese Jokes 6 05-21-2010 12:14 AM
جديد مروان الشامي فيكي تحلي 2010 mr.lebanon أغاني لبنانية وعربية 3 05-11-2010 04:27 PM


الساعة الآن 04:46 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.