الصيف يؤذي بشرتك؟.. اليك نصائح للاعتناء بها - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 05-17-2011, 01:44 PM   #1
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي الصيف يؤذي بشرتك؟.. اليك نصائح للاعتناء بها

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، هنالك اهمية بالغة في الاعتناء ببشرتك، فهي تكون حساسة جدا خلال هذه الفترة. اليك بعض النصائح لتساعدك على ذلك..
كيف يمكنك العناية ببشرة وجهك وتجنيبها الشيخوخة والجفاف؟


اغسلي وجهك مرتين يوميا

تستطيعين الحفاظ على بشرتك ناعمة وخالية من التجاعيد حتى بعد سن الخمسين وتكمن أفضل طريقة لمنع جفاف الجلد في ترطيب الطبقة الخارجية والحفاظ على الرطوبة ومنع التبخر باستعمال الكريمات وتعتبر مستحضرات التجميل الخاصة بترطيب الجلد فاعلة خصوصاً تلك التي تستعمل خلال النهار ومنها الفازلين وهو من أفضل الكريمات التي تجنبك جفاف البشرة وتضفي عليها النعومة والترطيب فترة طويلة.
في حال لاحظت أن بشرتك تجف يوما تلو الآخر اعتمدي النصائح التالية
- استخدمي منشفة خشنة لتدليك وجهك وإزالة التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع.
- اغسلي وجهك قبل النوم بصابون معتدل أو بمستحضر للتنظيف قابل للشطف بمياه فاترة.
- ضعي المنظف بأطراف أناملك ثم اشطفيه بمياه دافئة وتجنبي استخدام الساخنة جداً والصابون القوي.
- بعد الانتهاء من غسل وجهك ربتي عليه وجففيه قليلاً ثم ضعي طبقة رقيقة من الكريم.
- في الصباح اشطفي رواسب الكريم بمياه ساخنة ثم ضعي كريماً للوقاية من أشعة الشمس ثم طبقة رقيقة من مستحضر مرطب ولا تكثري من مساحيق المكياج.
- كرري عملية الغسيل والتنظيف يومياً مع التدليك الوافي بواسطة قطعة قماش خشنة لإزالة الخلايا الميتة مرتين أسبوعيا.

اكثري من اللبن

-في مرحلة البلوغ التي يصاحبها نشاط غدد الجسم بما فيها الغدد الدهنية في الوجه يجب الاهتمام بنظافة الوجه بغسله مرتين يومياً بالمياه والصابون أما ذوات البشرة الدهنية عليهن غسل وجوههن بالماء الدافئ مع الصابون الحمضي.
- تناولي طعاما يحتوي على فيتامينات ومعادن وبروتينات وابتعدي عن المأكولات الدسمة والحارة وأكثري من اللبن واللحم والخضر الطازجة.
- تؤثر المكسرات في نضارة وجهك نظراً إلى نسبة الدهون الكبيرة التي تحتويها وإلى الارتباك في الهضم الذي تسببه
- نظفي وجهك جيداً من بقايا المكياج قبل النوم لأن أدوات التجميل تحتوي مواد كيماوية تؤثر في بشرتك.
- احرصي على استنشاق الهواء النقي يومياً لأطول فترة ممكنة والتعرض إلى قدر مناسب من أشعة الشمس والقيام ببعض التمرينات البسيطة لضمان تنشيط الدورة الدموية في جميع أجزاء جسمك.
- إذا لاحظت أن منطقة الأنف دائمة اللمعان لشدة إفراز المواد الدهنية امسحيها بقطعة قطن مبللة بمحلول متعادل من الكولونيا والتونيك مرة في اليوم







__________________
آخر مواضيعي

0 نيكاراغوا أول من يقطع العلاقات مع إسرائيل
0 «المعارضة السنيّة» مرتاحة لكلام «السيّد»... وغير محرجة أمام شارعها
0 معرض المونة في الضاحية الجنوبية
0 الفنان المصري تامر حسني يغني مع لارا وبسمة
0 عجة القرنبيط بالصينية ، تعلموا اعدادها زوارنا!

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 06:19 AM   #2
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية عذبتهم عيوني
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 2,604
افتراضي

يسلموا
طرح رائع وقييم

__________________
آخر مواضيعي

0 شتاء 2010 من mango
0 فيني قول هاااي

عذبتهم عيوني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 09:45 AM   #3
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية cinderella
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: فلسطين/الضاحية
المشاركات: 6,951
افتراضي

مشكورة عالموضوع والنصائح الرائعة
دمتي بخير

__________________
آخر مواضيعي

0 سلطة الهندباء
0 في النت لا تترك سندريلا حذاءها للامير سهواً
0 وحوشنا الداخلية.....
0 أقوال وليست احاديث
0 هكذا يؤثّر الصوم على مرضى السكّري ومتّبعي الحمية

cinderella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 06:45 PM   #4
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذبتهم عيوني مشاهدة المشاركة

يسلموا


طرح رائع وقييم
شكرا على الرد والمرور الكريم
__________________
آخر مواضيعي

0 عقار "اروماسين" للوقاية من سرطان الثدي ولمعالجته!
0 بالصور.. بعد أيام من عقد قرانها، مي سليم تزف 7 عرائس!
0 الخبز الأسمر يقضي على الدهون
0 ميقاتي:أرفض تهديد الحكومة بأي معادلة وإذا اسـتندت المحكمـة إلى شـهـود الـزور نتصـرف
0 الطريقة المثالية لتخزين عطرك

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 06:45 PM   #5
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,302
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cinderella مشاهدة المشاركة
مشكورة عالموضوع والنصائح الرائعة


دمتي بخير
هلا وغلا نورت الموضوع
__________________
آخر مواضيعي

0 فوز عالمي بالرياضيات لطلاب من لبنان
0 اختراق موقع «العربية»
0 خوري: لا بحث الآن في المجلس الأعلى تعيين السـفير في سـوريا بيـد الرئيس
0 بر الياس: اختطاف مواطنَين سوريَين
0 اكتشاف نيزك يدور حول الشمس بمرافقة الارض قرب المشتري

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2011, 01:03 PM   #6
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية marsella
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 2,755
افتراضي

مشكورة عالنصائح الغالية


يعطيكي الف عافية

__________________
آخر مواضيعي

0 شكرا لك ..!!!؟؟؟
0 كبســـــات منوعة .. بسيطة ومصووورة
0 لماذا نشرد خلال قيادة السيارة؟
0 لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام و كيف نتجنبه؟
0 وجوب الصيام ووقته

marsella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اليك.. طرق للحفاظ على بشرتك باقل التكاليف!! Honey Girl منتدى عالم حواء 6 10-23-2011 12:00 AM
اليك نصائح من الذهب للاعتناء بأظافرك قبل زفافك! Honey Girl منتدى عالم حواء 4 07-22-2011 04:09 PM
اليك بعض النصائح.. للاعتناء ببشرتك في البيت!! Honey Girl منتدى عالم حواء 5 04-20-2011 07:33 AM
نصائح لحماية بشرتك في فصل الصيف صحيا !! Honey Girl منتدى عالم حواء 2 07-29-2010 10:54 PM
اليك نصائح للحفاظ على جمال بشرتك ونعومتها!! Honey Girl منتدى عالم حواء 2 07-16-2010 12:49 PM


الساعة الآن 04:30 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.