تحليل دراسات علمية: المطبخ المتوسطي يحفظ القلب - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 03-13-2011, 08:13 AM   #1
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي تحليل دراسات علمية: المطبخ المتوسطي يحفظ القلب

أكد تحليل لدراسات علمية حول الغذاء أن مطابخ دول حوض البحر المتوسط لها تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي وتساهم في الحماية من أمراض القلب.



وأظهر التحليل الذي شمل 50 دراسة شارك فيها نحو نصف مليون شخص أنه يمكن تجنب ما يسمى بـ”المتلازمة الأيضية” من خلال تناول غذاء يحتوي على زيت الزيتون والكثير من الفواكه والخضراوات. ويعرف الأطباء “المتلازمة الأيضية” بالإصابة بالبدانة وارتفاع نسبة الدهون في الدم والسكر وارتفاع ضغط الدم مجتمعة.
وأشار المؤلف الرئيسي للتحليل، ديموسثينز باناجياوتاكوس الباحث في جامعة هاروكوبيو بالعاصمة اليونانية آثينا، إلى أن المتلازمة الأيضية تمثل مشكلة متزايدة في الدول الصناعية ولها علاقة بأمراض الدورة الدموية للقلب.
وينتمي إلى الغذاء المتوسطي وفقا لبيانات الباحثين، المواد الغذائية التي تتضمن نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل زيت الزيتون والخضراوات والفاكهة وحبوب القمح الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم. وينصح الباحثون بأن تتضمن وجبات الطعام الأسماك والدواجن والمكسرات والبقول أسبوعيا، إلا أنهم نصحوا بخفض نسبة تناول اللحوم الحمراء وباستهلاك معتدل للمشروبات.







__________________
آخر مواضيعي

0 أجدد الحقائب
0 الاعتداء بالضرب على 3 زملاء مصّورين
0 ديكورات باغصان الشجر .. لاصحاب الذوق الرفيع
0 ساعد زوجتك على عبور سنة أولى جواز بالحب
0 مذكرات توقيف بحق المسؤولين عن «الكويتية اللبنانية» للحج

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2011, 08:26 AM   #2
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية cinderella
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: فلسطين/الضاحية
المشاركات: 6,951
افتراضي

مشكورة عسولة عالمعلومات القيمة
دمتي بخير

__________________
آخر مواضيعي

0 قصة هندي
0 معز مسعود ومصطفي حسنى يغيران شكل البرامج الدينية التقليدية
0 امرؤ القيس والاعجاز الثلاثي
0 تصميم فندق في الفضاء الخارجي من روسيا
0 محشي ورق الملفوف بلحم الغنم

cinderella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2011, 08:49 AM   #4
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cinderella مشاهدة المشاركة
مشكورة عسولة عالمعلومات القيمة


دمتي بخير
دام لي مرورك الجميل عزيزتي

__________________
آخر مواضيعي

0 كيف تتخلصين من ضغوط نفسية وعصبية ؟!
0 المصمم ماتسوي يعرض لكن أحدث تصميمات فساتين الزفاف
0 من برجه هل ستتزوجين رجل محب للمال؟
0 كيف تختارين لون الماكياج الملائم لبشرتك؟!!!
0 الفنانة سعاد محمد تفارق الحياة عن 85 عاما

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2011, 08:49 AM   #5
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة madona مشاهدة المشاركة
تسلميلي عزيزتي ما ننحرم من هالطلة
__________________
آخر مواضيعي

0 إصابة مهند بعد سقوطه من دراجة مائية في تركيا
0 أبراج 2011 و توقعات علماء الفلك لفرص الزواج والإرتباط
0 هل سيجعل "الحلم" عمرو دياب أسطورة هذا العصر؟؟
0 تقرير للمراقب العام يفضح الموساد: فسـاد ومحابـاة وتبذيـر للأمـوال
0 الكشف عن مصحف يحمل نجمة داود وآخر ينقصه 15 حزبا!!

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آخر «صيحات» القذافي: أجرى عملية تجميل قبل 16 عاماً Honey Girl أخبار لبنان والعالم اليومية 0 03-14-2011 03:21 PM
الممثلة الكويتية سونيا فقدت وجهها نتيجة عملية تجميل michess أخبار فنانات وفنانانين لبنان والعالم 6 11-20-2009 12:16 AM
دكتور أجرى عملية تجميل لفتاة بأذن واحدة .. ذات البحر ألبوم الصور 8 11-14-2009 07:14 AM
عملية تجميل سرية وخطيرة لشيرين في بيروت ! Honey Girl أخبار فنانات وفنانانين لبنان والعالم 0 07-30-2009 07:39 PM
دراسات علمية تؤكد أننا لا نتذكر 99% من أحلامنا ! Honey Girl الطب والصحة 2 11-27-2008 12:56 AM


الساعة الآن 03:03 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.