منتديات ليب مون

Honey Girl · 01-26-2011, 03:49 AM

كيف يمكننا تعزيز الجسم لمحاربة الانفلونزا بالشتاء؟

في اول موجة من المطر نجد ان الجميع قد اصيبوا بمرض الانفلونزا وبارتفاع درجات الحرارة اوجاع في الرأس والعضلات ، وزكام شديد ،والقائمة تطول ومن اجل تخطي هذه الفترة بصورة آمنة تقدم سمدار تيتلر مختصة في البيوتكنولوجيا ومسؤولة قسم الاستشارة والمعلومات في شركة الادوية بلوريش المصنعة للفيتامينات والمكملات الغذائية من بين هذه النصائح والمعلومات لتجنب الفيروسات والجراثيم المعدية من بينها: الامتناع قدر الامكان من التواجد بمحيط اناس مرضى ، والحرص على تهوية الغرفة دائما بصورة منتظمة حتى في حال تشغيل المكيف ، تغطية الفم عند العطس او السعال وبهذا الامر نمنع انتشار الجراثيم في المحيط القريب ، الحرص على التغذية المتزنة ومن المفضل تناول وجبات غنية كشوربات الخضار والتي تحتوي على فيتامينات مهمة للجسم ، الاكثار من شرب الماء خلال ساعات اليوم والتقليل من شرب المشروبات الحلوة كالعصير والمشروبات الروحية ، وسبب شرب الماء لعدم تعرض الجسم للجفاف كما وان الماء يعمل على تبادل المواد في الجسم ، ويعزز من قدرة جهاز المناعة والحرص ايضا على شرب الماء من قبل الاولاد وصغار السن ، العمل على تعقيم البيئة التي تعيشون بها في المنزل وفي العمل مثل تعقيم الهاتف وفأرة الحاسوب واجهزة اخرى ، والتي تكون عرضة بصورة دائمة للجراثيم والفيروسات والحرص على غسل اليدين بصورة دائمة بالماء والصابون ، وخاصة بعد كل وجبة وبعد خروجنا من المرحاض ، تناول كبسولات لتعزيز مناعة الجسم ولمحاربة انتشار الفيروسات والجراثيم المعوية ، كما ويمكن تعزيز جهاز المناعة من خلال تناول اقراص يومية تحتوي على الفيتامين سي والذي يساهم لدعم جهاز المناعة ، ويعمل على تقوية الجسم وخاصة في ظل الحالة المستمرة للشعور بالتعب نتيجة المرض ، استخدام فيتامين دي والذي صنع خصيصا لمحاربة ظاهرة الانفلونزا ، ومن بين الاقتراحات استخدام النشاط الجسماني والاهتمام بتهدئة الجسم بصورة مستمرة .

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

cinderella · 01-26-2011, 11:10 AM

مشكورة عالموضوع والمعلومات
دمتي بخير

Honey Girl · 01-26-2011, 10:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cinderella

مشكورة عالموضوع والمعلومات

دمتي بخير

دام لي مرورك الجميل عزيزتي

معتصم الزيود · 01-27-2011, 01:57 AM

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

Honey Girl · 01-27-2011, 03:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معتصم الزيود

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

هلا وغلا نورت الموضوع

01-26-2011, 03:49 AM	#1
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	كيف يمكننا تعزيز الجسم لمحاربة الانفلونزا بالشتاء؟ كيف يمكننا تعزيز الجسم لمحاربة الانفلونزا بالشتاء؟ في اول موجة من المطر نجد ان الجميع قد اصيبوا بمرض الانفلونزا وبارتفاع درجات الحرارة اوجاع في الرأس والعضلات ، وزكام شديد ،والقائمة تطول ومن اجل تخطي هذه الفترة بصورة آمنة تقدم سمدار تيتلر مختصة في البيوتكنولوجيا ومسؤولة قسم الاستشارة والمعلومات في شركة الادوية بلوريش المصنعة للفيتامينات والمكملات الغذائية من بين هذه النصائح والمعلومات لتجنب الفيروسات والجراثيم المعدية من بينها: الامتناع قدر الامكان من التواجد بمحيط اناس مرضى ، والحرص على تهوية الغرفة دائما بصورة منتظمة حتى في حال تشغيل المكيف ، تغطية الفم عند العطس او السعال وبهذا الامر نمنع انتشار الجراثيم في المحيط القريب ، الحرص على التغذية المتزنة ومن المفضل تناول وجبات غنية كشوربات الخضار والتي تحتوي على فيتامينات مهمة للجسم ، الاكثار من شرب الماء خلال ساعات اليوم والتقليل من شرب المشروبات الحلوة كالعصير والمشروبات الروحية ، وسبب شرب الماء لعدم تعرض الجسم للجفاف كما وان الماء يعمل على تبادل المواد في الجسم ، ويعزز من قدرة جهاز المناعة والحرص ايضا على شرب الماء من قبل الاولاد وصغار السن ، العمل على تعقيم البيئة التي تعيشون بها في المنزل وفي العمل مثل تعقيم الهاتف وفأرة الحاسوب واجهزة اخرى ، والتي تكون عرضة بصورة دائمة للجراثيم والفيروسات والحرص على غسل اليدين بصورة دائمة بالماء والصابون ، وخاصة بعد كل وجبة وبعد خروجنا من المرحاض ، تناول كبسولات لتعزيز مناعة الجسم ولمحاربة انتشار الفيروسات والجراثيم المعوية ، كما ويمكن تعزيز جهاز المناعة من خلال تناول اقراص يومية تحتوي على الفيتامين سي والذي يساهم لدعم جهاز المناعة ، ويعمل على تقوية الجسم وخاصة في ظل الحالة المستمرة للشعور بالتعب نتيجة المرض ، استخدام فيتامين دي والذي صنع خصيصا لمحاربة ظاهرة الانفلونزا ، ومن بين الاقتراحات استخدام النشاط الجسماني والاهتمام بتهدئة الجسم بصورة مستمرة . المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 بين المكاتب والملاعب 0 النجمة المغربية صوفيا المريخ اصبحت اكثر نضجا 0 إطلاق اسم محمد صفي الدين على أحد شوارع صور 0 عون: ثبّتنا سيادة لبنان واستقلاله وقراره الحرّ بكلام صريح من الرئيس بشار 0 المصالحة المارونية مدخل »المردة« للعودة الى .. السياسة

01-26-2011, 11:10 AM	#2
cinderella {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2010 الدولة: فلسطين/الضاحية المشاركات: 6,951	مشكورة عالموضوع والمعلومات دمتي بخير Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 خبر حصري من بدرية السيد شخصيا:طلاب ستار 7 المدعووين للبرايم الافتتاحي بستار اكادمي 8 0 علامات حب الزوج لزوجته 0 علاج فقر الدم بالأعشاب والفيتامينات 0 حكايات عن تطوير الذات 0 ما هو الاختراق ..,, ادخل وشوف

01-27-2011, 01:57 AM	#4
معتصم الزيود {::قـمر نشيط::} تاريخ التسجيل: Dec 2010 الدولة: الاردن المشاركات: 870	مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 مشتاقلك مووووووووت 0 حبك 0 قصه خيانة واقعيه 0 تحت ضوء القمر 0 الصديق هو .....؟؟؟!

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
6 نصائح لمحاربة النعاس صباحا	Honey Girl	الطب والصحة	4	11-06-2011 10:41 PM
عقار هشاشة العظام محارب الانفلونزا الأول	Honey Girl	الطب والصحة	4	07-02-2011 08:05 AM
«الصحة»: لقاح الانفلونزا متوفر	Honey Girl	أخبار لبنان والعالم اليومية	0	12-30-2010 02:27 PM
من اجل صحتكم.. استخدموا الاواني النحاسية لتقضوا على الانفلونزا!	Honey Girl	الطب والصحة	3	12-23-2010 03:51 PM
عرق السوس لمحاربة التسوس	samar.safadi	منتدى قمر لبنان العام	1	10-31-2009 02:17 PM