منتديات ليب مون

Honey Girl · 08-07-2010, 02:13 AM

طرق للمحافظة على بشرة نضرة خلال أيام الصيف الحارة!

درجة الحرارة آخذة في الارتفاع يوم تلو الآخر، وممكن أن تكون شدة الحر الناتجة عن أشعة الشمس سبباً لضعف بشرتك، لذلك عليك المحافظة عليها وعلى نضارتها من خلال تجنب تلك الأشياء:

لا تتعرضي للشمس مدة طويلة

1.

لا تتعرضي للشمس مدة طويلة.
2. استخدمي واقي الشمس ولا تنسي الكريم المرطب بعد كل حمام.
3. لا تجلسي في غرفة مكيفة طول اليوم لكي لا يسبب التكييف الجفاف والهشاشة لبشرتكِ.
4. رطبي بشرتكِ مرتين في اليوم حسب ما يتناسب معها من الكريمات.
5. مارسي الرياضة وخاصة رياضة المشي في الهواء الطلق.
6. لا تتوتري حتى لايؤثر التوتر سلباً على البشرة ويكسبها مظهر الشيخوخة.
7. نامي ساعات النوم الصحية لتشعري باسترخاء جسمك وتمنحيه الطاقة والحيوية التي تعطي بشرتكِ النضارة.
8. تجنبي الملح فالأطعمة المالحة تحبس المياه في الجسم وتسبب انتفاخ البشرة.
9. لاتنسي أن تشربي لترين من الماء على الأقل في اليوم الواحد فكلما ازداد معدل شربكِ للماء كلما كانت بشرتكِ أكثر رطوبة ونضارة.
10. الصابون العادي مضر بالبشرة وخاصة الذي يحتوي على مواد معطرة لذلك استعملي المنظفات الطبية أوالصابون الخالي من الكيماويات والمواد المعطرة.
11. الاسفنجة مهمة لتدليك الجسم وتنظيف الوجه.
12. الماء البارد يساعد على انقباض مسام الجلد ويمنح البشرة النعومة

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

amola al3sola · 08-08-2010, 10:59 AM

أي والله ربنا يعين ع هالشوووب

يعطيكِ العافيه عسوله

ghramy michOoO · 08-08-2010, 12:37 PM

ميرسي عسولهـ ع الطرح ~

Honey Girl · 08-08-2010, 12:57 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amola al3sola

أي والله ربنا يعين ع هالشوووب

يعطيكِ العافيه عسوله

عم نذوب

نورتي الموضوع

Honey Girl · 08-08-2010, 12:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ghramy michOoO

ميرسي عسولهـ ع الطرح ~

ميرسي لمرورك الرائع

08-07-2010, 02:13 AM	#1
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	طرق للمحافظة على بشرة نضرة خلال أيام الصيف الحارة! طرق للمحافظة على بشرة نضرة خلال أيام الصيف الحارة! درجة الحرارة آخذة في الارتفاع يوم تلو الآخر، وممكن أن تكون شدة الحر الناتجة عن أشعة الشمس سبباً لضعف بشرتك، لذلك عليك المحافظة عليها وعلى نضارتها من خلال تجنب تلك الأشياء: لا تتعرضي للشمس مدة طويلة 1. لا تتعرضي للشمس مدة طويلة. 2. استخدمي واقي الشمس ولا تنسي الكريم المرطب بعد كل حمام. 3. لا تجلسي في غرفة مكيفة طول اليوم لكي لا يسبب التكييف الجفاف والهشاشة لبشرتكِ. 4. رطبي بشرتكِ مرتين في اليوم حسب ما يتناسب معها من الكريمات. 5. مارسي الرياضة وخاصة رياضة المشي في الهواء الطلق. 6. لا تتوتري حتى لايؤثر التوتر سلباً على البشرة ويكسبها مظهر الشيخوخة. 7. نامي ساعات النوم الصحية لتشعري باسترخاء جسمك وتمنحيه الطاقة والحيوية التي تعطي بشرتكِ النضارة. 8. تجنبي الملح فالأطعمة المالحة تحبس المياه في الجسم وتسبب انتفاخ البشرة. 9. لاتنسي أن تشربي لترين من الماء على الأقل في اليوم الواحد فكلما ازداد معدل شربكِ للماء كلما كانت بشرتكِ أكثر رطوبة ونضارة. 10. الصابون العادي مضر بالبشرة وخاصة الذي يحتوي على مواد معطرة لذلك استعملي المنظفات الطبية أوالصابون الخالي من الكيماويات والمواد المعطرة. 11. الاسفنجة مهمة لتدليك الجسم وتنظيف الوجه. 12. الماء البارد يساعد على انقباض مسام الجلد ويمنح البشرة النعومة المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 إلى ميتة (نزار قباني) 0 حملة رسمية وشعبية لاسترداد «سفينة الأخوة» من إسرائيل 0 افتتاح مهرجانات بيبلوس بمسرحية “دونكيشوت” الغنائية 0 أخبــار أمنيــة 0 إسرائيل تنتهك أجواء الجنوب وبيروت

08-08-2010, 10:59 AM	#2
amola al3sola {::قـمر نشيط::} تاريخ التسجيل: Apr 2010 الدولة: .. المشاركات: 985	أي والله ربنا يعين ع هالشوووب يعطيكِ العافيه عسوله Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 كيف تعرف الفيتامينات التى يحتاجها جسمك من خلال برجك؟ 0 هل سيكون برجك محظوظ بالحب لليوم؟

08-08-2010, 12:37 PM	#3
ghramy michOoO {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2009 المشاركات: 6,826	ميرسي عسولهـ ع الطرح ~ Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 وديع اي رعد يعود وميشال فاضل يتركـ ~!! 0 90210 0 ~.. كلمات َ~َ 0 معنى الحقيقي لكملة مشي حالك.. 0 مجلة الجرس : إليسا أجمل ركبه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
10 نصائح لبشرة نضرة في الصيف	Honey Girl	منتدى عالم حواء	4	08-04-2011 04:17 PM
الشيف منال العالم تقدم لكم: طبق البندورة الحارة	Honey Girl	المطبخ اللبناني والعربي أكلات لبنانية	5	02-27-2011 01:33 PM
«لجنة حماية الصحافيين» وقمع المراسلين: اعتقال 30 وضرب 26 خلال 24 ساعة	Honey Girl	أخبار لبنان والعالم اليومية	0	02-05-2011 03:49 AM
مجال جديد ومميز فى العمل مجال مربح ومطلوب مجال يفتح امامك مجال لتطوير ذاتك وتكوين	محمود أ	وظائف في لبنان	0	11-11-2010 06:04 PM
20 نصيحة للحفاظ على بشرة نضرة لديك حواء	Honey Girl	منتدى عالم حواء	4	04-15-2010 10:22 PM