منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

- الطب والصحة (http://www.lebmoon.com/vb/f14.html)

- - سلسلة الإسعافات الأولية (http://www.lebmoon.com/vb/t31397.html)

سلسلة الإسعافات الأولية

سلسلة الإسعافات الأولية: الحلقة الأولى: كيف أتعامل مع الجروح؟‏
http://g.abunawaf.com/2010/7/4/hgate...or-FA-copy.jpg

سلسلة جديدة نبدأها اليوم بإذن الله تعالى

سنتحدث عن مهارات الاسعافات الأولية (First Aid) و الخدمات التي يمكننا تقديمها في حال حدوث مواقف طارئة … حيث أن تتدخلنا ولو بشئ بسيط جدا و لكن بطريقة صحيحة سيكون على قدر كبير من الفائدة قد لا ندركه للوهلة الأولى.

سنحاول أن تكون السلسلة هذه مرجعا سهلا و بسيطا للتعامل مع أكثر المواقف الطارئة شيوعا و التي تواجهنا يوميا في المنزل، الشارع أو حتى في العمل أحيانا.
ومن أهم العناوين التي سنتناولها في السلسلة: الجروح(Cuts & Injuries)، الحروق(Burns)، الكسور(Fractures)، الرعاف (نزيف الأنف)(Nosebleed)، ضربات الشمس (Heat Exhaustion & Heat Stroke ) و تسمم الأطعمة (Food Poisoning)، أما بالنسبة لموضوع الاختناق (Choking) فيمكنكم الاطلاع عليه هنا الاختناق
إن أردتم منا تناول أي موضوع معين له علاقة بالإسعافات الأولية فنحن بانتظار تعليقاتكم لتبلغنا برغبتكم هذه و سنعمل على تلبية طلباتكم بإذن الله…
أول حلقة من حلقات سلسلتنا سنستعرض فيها طريقة التعامل مع الجروح و التي تعتبر من أكثر المخاطر التي يمكن التعرض لها في المنزل…

كيف يمكنني تنظيف الجرح (Cleaning)؟
- في حالة الاصابة بجرح نتيجة آلة حادة أو كشط نتيجة الاحتكاك بسطح خشن فإن أفضل طريقة لتنظيفه هي وضعه تحت صنبور الماء الجاري و يفضل أن يكون الماء باردا.

- و من ثم يمكننا استخدام الصابون ومنشفة ناعمة لتنظيف الجلد حول الجرح مع مراعاة المحافظة على بقاء الصابون بعيدا عن الجرح لأنه قد يتسبب في تهيجه.

- من الأفضل استخدام الملقط (بعد تنظيفه بمادة معقمة كالكحول-المسحة الطبية-rubbing alcohol ) لازالة أي أوساخ لاتزال عالقة بالجرح حتى بعد الغسيل.

- قد يعتقد البعض أن استخدام مواد التطهير المختلفة مثل اليود (iodine) أو بيروكسيد الهيدروجين (hydrogen peroxide) هو الحل الأفضل لتظيف الجروح لكنها قد تكون سببا في تهيجها و التهابها في بعض الأحيان.

http://g.abunawaf.com/2010/7/4/hgate...ed-3-copy2.jpg

كيف أتصرف في حالات النزيف (Bleeding)؟
- قد يستغرب البعض أن النزيف بنفسه يعمل على تنظيف الجروح، و معظم الجروح الصغيرة تتوقف عن النزف في فترة قصيرة أما بالنسبة لجروح الرأس و الوجه و الفم فإنها تحتاج إلى وقت أطول ليتوقف النزيف نظرا لأنها مناطق غنية بالشعيرات الدموية.

- لإيقاف النزيف نحتاج إلى االضغط بلطف على مكانه بقطعة قماش نظيفة أو شاش و إذا تشبع الشاش بالدم فاننا نضيف المزيد منه ولا نقوم بازالته من مكانه و نستمر في الضغط لمدة تتراوح من 20-30 دقيقة.

- إذا كان الجرح في الذراع أو الساق فإن رفع العضو المصاب إلى مستوى أعلى من مستوى القلب يساعد على إبطاء تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.

http://g.abunawaf.com/2010/7/4/hgate...led-2-copy.jpg

هل أحتاج إلى استخدام ضمادة (Bandage)؟
- إن ترك الجرح مكشوفا يساعده كي يبقى جافا و ليتعافى بسرعة و لكن إن كان الجرح في مكان من السهل أن يتلوث كاليد أو مكان يكون فيه مغطى بقطعة ملابس كالركبة مثلا فإن من الأفضل تغطية الجرح باستخدام ضمادة طبية (Band-Aid) أو شاش معقم و شريط لاصق (gauze and adhesive tape).

- يجب أن يتم تغيير الضمادة يوميا للمحافظة على الجرح جافا و نظيفا.

- بعض الجروح و التي تغطي مناطق و اسعة من الجسم تحتاج إلى أن تبقى رطبة و نظيفة مما يساعد على التقليل من تكون الندب (scarring) مكان الجرح.

http://g.abunawaf.com/2010/7/4/hgate...led-1-copy.jpg

هل يمكنني استخدام مرهم المضاد الحيوي (Antibiotic Ointment) ؟
- تساعد مراهم المضادات الحيوية في عملية شفاء الجروح عن طريق منع التهابها و تلوثها و المحافظة عليها نظيفة و رطبة.

- معظم الجروح الصغيرة ستتعافى دون الحاجة إلى استخدام هذه المراهم و لكنها- أي المراهم- ستساعد في عملية غلق الجرح و تقليل تكون الندب (Scarring).

- في حالة تكون قشرة أو تجلط من الدم على الجرح فمن الأفضل تركها وعدم العبث بها لأنها وسيلة يستخدمها الجسم لربط طرفي الجرح المفتوح مع بعضهما البعض و لحماية الجرح من التلوث.

http://g.abunawaf.com/2010/7/4/hgate...-600-x-360.jpg

متى يجب علي التوجه للطبيب؟

- إذا كان الجرح كبير وعميق و من الصعب أن يغلق – أي أننا لا يمكننا أن وصل حوافه أو أطرافه مع بعضها البعض- عندها في الغالب يحتاج الجرح إلى غرز (Stitches) ليتعافى.

- إذا لم تتمكن من إخراج الأوساخ العالقة بالجرح.

- إذا كان الجرح مؤلم و ملتهب.

- إذا كانت هناك سوائل سميكة تخرج من الجرح.

- إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك – أي أصبت بالحمى-.

- إذا كن تشعر بالخدر في المنطقة المحيطة بالجرح.

هل أحتاج التطعيم ضد التيتانوس (Tetanus Shot) ؟
- التيتانوس أو الكزاز هو مرض خطير يحدث نتيجة تلوث الدم عن طريق الجروح و من أهم أعراضه الأكثر شيوعا: تصلب الفك.

- إذا كان الجرح صغير و بسيط فأنت تحتاج إلى تطعيمة التيتانوس إذا لم تتطعم منذ أكثرمن 10 سنوات أو إذا لم تأخذ على الأقل 3 جرعات في حياتك.

- بينما إذا كان الجرح كبير وخطير عندها أنت تحتاج إلى تطعيمة التيتانوس إذا لم تتطعم منذ أكثر من 5 سنوات أو لم تأخذ على الأقل 3 جرعات طوال حياتك.

نراكم في حلقة قادمة

أتوقع أن موضوع الحلقة القادمة سيكون عن الرعاف
ماهي أسبابه؟ و كيف يمكننا وقف النزيف؟
و كيف يمكنني حماية أطفالي من التعرض للرعاف؟

هذه الأسئلة و أسئلة أخرى كثيرة غيرها سنجيب عنها بإذن الله تعالى فانتظرونا

المصدر
Family Doctors
المشروع الوطني للتثقيف و التوعية الإسعافية (جمعية الهلال الأحمر السعودي)

مع تحيات البوابه الصحية

يعطيك الف عافيهـ على الطرح الجميل

موضوع مفيد

شكرا جزيلا

مشكور عالمعلومات الهامة
يعطيك العافية عزيزي

http://g.abunawaf.com/2010/7/17/hgate/picture.jpg

نستكمل معكم سلسلة الإسعافات الأولية و سنتناول موضوعا شائعا , الكثير منا قد واجهه إما في صغره أو عند تدخله في عراك عنيف ..
وهو الرعاف و المقصود به نزيف الأنف ..

http://g.abunawaf.com/2010/7/17/hgat...7f04596e64.jpg

ماذا أفعل إ ذا أصبت بالرعاف( نزيف الأنف)؟
http://g.abunawaf.com/2010/7/17/hgate/Epistaxis42.jpg

- قم بالجلوس ( إبقاء الرأس فوق مستوى القلب يقلل سرعة النزيف).
- أميل برأسك إلى الأمام حتى تلامس ذقنك صدرك ( إمالة الرأس تمنع نزول الدم إلى الحلق).
- اضغط على الجزء السفلي من الأنف (التقاء الغضروف الأنفي مع عظام الأنف)باستخدام إصبعي الإبهام و السبابة لمدة 10 دقائق.
- يمكن وضع كمادة ثلج فوق قنطرة الأنف .
- يتنفس عن طريق الفم.
- امتنع عن الكلام أو تناول الطعام أو السعال.
- تخلص من الدم الذي يتراكم في الحلق حتى لا تصاب بالغثيان .
- امتنع التنخيم أو نفخ الهواء من الأنف لمدة 4 ساعات بعد توقف الرعاف.
- إذا استمر النزيف أكثر من 20 دقيقة أو كان غزيرا من البداية أو عاد مرة أخرى بعد توقفه قم بمراجعة أقرب مركز صحي للعلاج عبر حشو الأنف بكرة من القطن المبلل بدواء يوقف النزيف
- إذا ما استمر الرعاف بالرغم من ذلك فإن الطبيب سيحشو الأنف بشكل محكم بالشاش الطبي ، واحرص على عدم إزالة ما يضعه الطبيب ما لم ينصحك به.

http://g.abunawaf.com/2010/7/17/hgate/view.jpg

- نزيف الجزء الخلفي من الأنف إذا ما استمر بكمية كبيرة ربما استدعى المعالجة بالدخول إلى المستشفى.
- قد يلجأ الطبيب إلى كي مكان النزيف لقفل تهتك إحدى الشعيرات الدموية

أسباب نزيف الأنف:

http://g.abunawaf.com/2010/7/17/hgate/Nose.jpg

أسباب موضعية : و هي تخص منطقة الأنف فقط
- تهتك الأنسجة المبطنة لداخل الأنف، حيث تكون ضعيفة البنية وتنتشر تحتها مباشرة الشعيرات الدموية، فلدى التعرض للهواء الجاف أو العبث بالأنف بأي شيء أو فرك الأنف بقوة، أو نفخ الهواء بشدة من داخل الصدر عبره لتنظيفه، خاصة في حالات الحساسية أو وجود التهاب في الأنف كل هذا يؤدي أحياناً إلى تهتك الأنسجة وبالتالي خروج الدم من الشعيرات الدموية.
- الإصابة المباشرة للوجه أو الأنف.
- استنشاق المخدرات أو الصمغ أو غيرهم
- ورم في الأنف
- توسع الشُعيرات الوراثي النزفي Hereditary hemorrhagic telangiectasia

أسباب عامة : و هي كل سبب يزيد من سيولة الدم
- تناول الأدوية كالإسبرين و مضادات التخثر
- ارتفاع ضغط الدم
- أمراض الدم الوراثية كالهيموفيليا و اللوكيميا
- فشل كبدي أو كلوي .
- نقص فيتامينC –K

همسة أخيرة : معظم أسباب الرعاف غير خطيرة و لا تتطلب تدخل طبي يكفي معالجتها في البيت ..

ترقبوا حلقتنا المقبلة عن الحروق http://g.abunawaf.com/2010/7/17/hgate/happy.png
المصادر:
Oto-Rhino-Larynglogy – Prof: Tarek Jamal
المشروع الوطني للتثقيف و التوعية الإسعافية (جمعية الهلال الأحمر السعودي)

مع تحيات البوابة الصحية

يعطيك العافيه اخوي ..تسلم ماتقصر ..
تقبل مروووري...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة honey girl (المشاركة 251132)

يعطيك الف عافيهـ على الطرح الجميل

عسوله مروركـ اجمل ياقمر
سهرة سعيدة
تحياتي لعيونكـ:):):)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة madona (المشاركة 251705)

http://www7.0zz0.com/2010/04/14/23/549452246.gif

مادونا اهلاااااا وسهلااااا فيكي
سهرة سعيدة
تحياتي الكـ:):):)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lovely*Girl (المشاركة 251936)

موضوع مفيد

شكرا جزيلا

Lovely*Girl منوره ومعطره الموضوع
تحياتي لعيونكـ:):):)