دراسة: قلة النوم والإكثار منه قد يسببان الموت - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 05-06-2010, 11:19 AM   #1
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية al.ghali
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: لبنان - بيروت
المشاركات: 8,352
Thumbs up دراسة: قلة النوم والإكثار منه قد يسببان الموت

قلة النوم والإكثار منه قد يسببان الموت


وجد بحث علمي أن الذين ينامون لأقل من ست ساعات يومياً أكثر عرضة للموت المبكر، في دراسة قال معدوها إنها تقدم دليلاً لا لبس فيه بوجود رابط بين الحرمان من النوم والوفاة المبكرة، التي قد يفضي إليه كذلك كثرة النوم.



وذكر باحثون من جامعتي "وورويك" البريطانية و"فيديركو الثاني" الإيطالية، أن الأشخاص الذين ينامون لأقل من ست ساعات، عرضة وبواقع 12 في المائة، أكثر للوفاة المبكرة، أي قبل بلوغ سن 65 عاماً، عن أولئك الذين ينامون الساعات اللازمة الموصى بها وتتراوح بين 6 إلى 8 ساعات.
وخلصت الدراسة إلى استنتاجاتها بعد تحليل 16 دراسة مختلفة في هذا الشأن شملت 1.3 مليون شخص.

وفي السابق، ربطت العديد من الدراسات العلمية بين قلة النوم والإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة، ومرض السكري من الفئة الثانية، بالإضافة إلى ارتفاع الكوليسترول.
ومن جانب آخر، وجد الباحثون أن الإكثار من النوم ربما يكون كذلك سبباً آخر يفضي للموت، كما جاء في الدراسة التي نشرت في "دورية النوم"
إلا أن الكشف الأخير يناقض دراسة أمريكية أجريت في الصين نشرت الأسبوع الماضي في ذات الدورية العلمية تقول إن النوم لأكثر من عشرة ساعات قد يطيل العمر إلى ما بعد المائة.
وقالت الدراسة البريطانية الإيطالية المشتركة إن من ينامون لأكثر من تسع ساعات، ترتفع بينهم احتمالات الوفاة المبكرة بواقع 30 في المائة.

ويجادل الباحثون في كشفهم بأن النوم لساعات طويلة مؤشر على أمراض كامنة مثل الاكتئاب وقلة ممارسة التمارين البدنية، كما أن النوم الطويل يرتبط بالإصابة ببعض أمراض السرطان.
ويقول العلماء إن النوم بانتظام ما بين ست إلى ثماني ساعات، في الليلة قد يكون الأمثل لصحة.







__________________
من عمل مثقال ذرة خيرا يره ومن عمل مثقال ذرة شر يره
آخر مواضيعي

0 الشركة المنتجة لجهاز بلاك بيري تعتزم هزّ عرش "آي باد"
0 تقنية جديدة لإجراء مكالمات هاتفية صامتة
0 أول عربية تنافس الرجال في بطولات كمال الأجسام
0 توقعات ماغي فرح 1-2-2010 لبرج الحمل
0 تعرف على جسدك

al.ghali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2010, 11:38 AM   #2
{::قـمر نشيط::}
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: ..
المشاركات: 985
افتراضي

أن الذين ينامون لأقل من ست ساعات يومياً أكثر عرضة للموت المبكر

ـــــ

إن من ينامون لأكثر من تسع ساعات، ترتفع بينهم احتمالات الوفاة المبكرة

لاحول ولاقوة إلا بالله
شو الحل هلأ
ننام كتير والا شوي




آخر مواضيعي

0 هل سيكون برجك محظوظ بالحب لليوم؟
0 كيف تعرف الفيتامينات التى يحتاجها جسمك من خلال برجك؟

amola al3sola غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2010, 11:49 AM   #3
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية al.ghali
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: لبنان - بيروت
المشاركات: 8,352
Talking

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amola al3sola مشاهدة المشاركة
أن الذين ينامون لأقل من ست ساعات يومياً أكثر عرضة للموت المبكر

ـــــ

إن من ينامون لأكثر من تسع ساعات، ترتفع بينهم احتمالات الوفاة المبكرة

لاحول ولاقوة إلا بالله
شو الحل هلأ
ننام كتير والا شوي

الحل انو ماتنامي وتعي نسهر بالمقهى
يلا النوم لو بينفع كان نفع أهل القبور

__________________
من عمل مثقال ذرة خيرا يره ومن عمل مثقال ذرة شر يره
آخر مواضيعي

0 هل تريد التسجيل في فيس بوك؟
0 الأسبرين يمكنه القضاء على الصداع النصفي خلال ساعتين
0 باحثون: العين تطرف عندما يشرد الذهن
0 تعرف على طريقة تفكيك الـ iphone 4
0 سجال بين ماسة الاعلام العراقي الشاعرة شهد الشمري ومجموعة من الشعراء

al.ghali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2010, 02:39 PM   #4
قـمر جـديد
 
الصورة الرمزية حنتولي
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: لبنان
المشاركات: 5
افتراضي

ايش هنومه انا بنام اقل منهم بكثير
آخر مواضيعي

0 بدي ترحيب يا احبابي

حنتولي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-06-2010, 02:45 PM   #5
قـمر جـديد
 
الصورة الرمزية حنتولي
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: لبنان
المشاركات: 5
افتراضي

اخطر شيئ عند الأنسان الذين ينامون على البطن وأنها نومة جهنميون أو نومه أهل النار أو كما قال رسول الله عليه السلام
آخر مواضيعي

0 بدي ترحيب يا احبابي

حنتولي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-07-2010, 02:13 AM   #7
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية al.ghali
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: لبنان - بيروت
المشاركات: 8,352
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنتولي مشاهدة المشاركة
ايش هنومه انا بنام اقل منهم بكثير
عمرك طويل ان شاء الله
تحياتي لعيونك

__________________
من عمل مثقال ذرة خيرا يره ومن عمل مثقال ذرة شر يره
آخر مواضيعي

0 «آي فون» بـ 8 ملايين دولار فقط!
0 تقرير: "فيسبوك" يسرب بيانات مستخدمين للمعلنين
0 النساء والعدة
0 آفاق إعلامية واعدة بعد اتفاق «غوغل» و«أسوشييتد برس» على الكعكة الإخبارية
0 الى من نحبهم بصمت

al.ghali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-07-2010, 03:22 AM   #8
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية mr.lebanon
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: زغرتا
المشاركات: 13,041
افتراضي

معناتا انو نام بالتقسيط

__________________
سورية عروس الكون والله حامي سورية
Mr.LiPaNaHaY
آخر مواضيعي

0 طلب خاص من جميع الاصدقاء :ساهموا في هذا التصويت رجاء
0 عرس أرمني
0 جديد أعمالي بصوتي
0 رويدا عطية لو انت الشمس
0 رامي عياش وبريجيت ياغي - في يوم ولليلة من تراتاتا

mr.lebanon غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2010, 11:50 AM   #9
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية al.ghali
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: لبنان - بيروت
المشاركات: 8,352
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنتولي مشاهدة المشاركة
اخطر شيئ عند الأنسان الذين ينامون على البطن وأنها نومة جهنميون أو نومه أهل النار أو كما قال رسول الله عليه السلام
فعلا كلامك عين العقل
شكرا عالبصمة الحلوة
ونورت الموضوع والمنتدى بحروفك

__________________
من عمل مثقال ذرة خيرا يره ومن عمل مثقال ذرة شر يره
آخر مواضيعي

0 باكستان تحجب يوتيوب وفيسبوك بعد دعوة لرسم النبي
0 شركة "بيجو" قررت إعادة طرح نسخة gti من السيارة 308
0 شعر من حرير
0 موسوعة بدر شاكر السياب
0 لماذا المرأة تفتح فمها عندما تتكحل؟

al.ghali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: قلة النوم تؤدي لانخفاض التستستيرون Honey Girl الطب والصحة 4 08-18-2011 08:30 PM
دراسة: ضغط الدم والإكثار من الخمر تركيبة قاتلة al.ghali الطب والصحة 4 09-02-2010 01:17 AM
دراسة: التقدم بالسن ربما يرتبط بكثرة النوم al.ghali الطب والصحة 10 05-08-2010 11:52 AM
قلة النوم كاترين الطب والصحة 2 12-14-2009 11:56 PM
دراسة تؤكد الصلة بين النوم والوزن Honey Girl الطب والصحة 4 10-29-2008 10:32 PM


الساعة الآن 03:23 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.