إحذروا تناول السكريات في الصباح! - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 02-26-2010, 06:09 PM   #1
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي إحذروا تناول السكريات في الصباح!

معلوم انه خلال الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً، وذلك بسبب استخدام الجسم مخزون السكر أثناء فترة النوم، لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر.

قد يسبب السكر اثارًا سلبية على الجسم

وذلك قد يسبب آثاراً سلبية على الجسم، حيث إنه قد يهدد بالإصابة بمرض السكر ويزيد من نسبة الإصابة بالسمنة، وما ينتج عنها من الإصابة بمرض الشرايين والقلب.
ومن ثمَّ نصح الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات، حيث تؤدي البروتينات إلى إبطاء معدل امتصاص الكربوهيدرات، مما يقي من ارتفاع السكر المفاجئ بالدم.
والجدير بالذكر أنَّ السكر يعد من أفضل المصادر لتزويد الجسم بالطاقة، ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات، حيث يتم تحويلها إلى طاقة لتستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء فترة النوم وذلك بنسبة 30 % من طاقة الدماغ







__________________
آخر مواضيعي

0 عون: أنظمة ستدفع ثمناً بسبب عدم توضيح موقفها
0 «الصحة العالمية» تهنئ بإقرار قانون منع التدخين
0 سلطة أنتي باستو الإيطالية
0 بعلبك: قتيلان في اشتباكات مسلحة
0 هكذا اخترق اللوبي الإسرائيلي والمحافظون الجدد السودان

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2010, 06:30 PM   #2
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية mr.lebanon
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: زغرتا
المشاركات: 13,041
Unhappy

كأنو الحكي موجه الي

مابدي استعمل القلم الأحمر بها الوقت

__________________
سورية عروس الكون والله حامي سورية
Mr.LiPaNaHaY
آخر مواضيعي

0 أتعرفون من هو هذا الشخص‎
0 جديد محمد المازم الجواب 2010
0 البوم يوسف العماني 2010
0 ألبوم سارة البدوية 2009 دبكات قمة الردح
0 عيضة بن طناف بحقق أعلى المبيعات بسوق الكاسيت

mr.lebanon غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2010, 07:27 PM   #3
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.lebanon مشاهدة المشاركة
كأنو الحكي موجه الي


مابدي استعمل القلم الأحمر بها الوقت
الحكي للكل
__________________
آخر مواضيعي

0 دعوى عون على موقع «القوات»
0 حصيلة أولية لضحايا الطرق في عطلة العيد: 5 قتلى وأكثر من عشرة جرحى
0 موقع «اللبنانيون في إسرائيل»: حيث إسرائيل ولبنان.. كالأب والأم
0 المصالحات والنزاعات الفنية مطبوخه على نار هادئة!
0 إسرائيل تسحب سفيرها من عمان

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2010, 08:08 PM   #4
قـمر مـشارك
 
الصورة الرمزية maguie
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: الجزائر
المشاركات: 151
Smile

تسلمي حبيبتي على المعلومة ، انا شخصيا لازم افطر بشئ حلو لكن بعد اليوم
حخاصم الحلويات واي حاجة حلوة

آخر مواضيعي

0 نهاية العالم
0 ماذا يحدث لا جسامنا عند قولنا يا الله
0 كيف تنظرين للحياة!!‏
0 انظر إلى رحمة الله بك واستحي منه
0 العلاج بالمضمضه بالزيت

maguie غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2010, 08:43 PM   #5
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maguie مشاهدة المشاركة
تسلمي حبيبتي على المعلومة ، انا شخصيا لازم افطر بشئ حلو لكن بعد اليوم

حخاصم الحلويات واي حاجة حلوة
تسلميلي عزيزتي ما ننحرم من هالطلة

__________________
آخر مواضيعي

0 دع زوجتك تعلم بحبك واستخدم رومانسيتك !
0 تامر حسني يجسد دور الاب في فيلم "عمر وسلمى2"
0 الخليجيون يكتشفون المغرب والأردن: رص الصفوف الملكية!
0 ليبيا تفك قيدها تدريجياً ... والقذافي ينكفئ إلى العاصمة
0 مجلس جديد لنقابة مخرجي الصحافة

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2010, 08:45 PM   #6
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية mr.lebanon
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: زغرتا
المشاركات: 13,041
افتراضي

شوصعب الحكيييييي

مين اللي بيعرف بمعدة الثاني شو فيييييي

شوصعب الحكييييييييييييييييييييي


__________________
سورية عروس الكون والله حامي سورية
Mr.LiPaNaHaY
آخر مواضيعي

0 جديد أصالة ياقدس
0 مذكرات صرصور
0 جديد مجيد الرمح نص الليل 2010
0 البوم لما حاتم - عطيه حريته 2010
0 Kevin Lyttle Feat. Bob Sinclair - Belly Dancer

mr.lebanon غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-26-2010, 10:23 PM   #7
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.lebanon مشاهدة المشاركة
شوصعب الحكيييييي


مين اللي بيعرف بمعدة الثاني شو فيييييي

شوصعب الحكييييييييييييييييييييي


متأثر كتير بطليقتك
__________________
آخر مواضيعي

0 ابراج اليوم 21/1/2009
0 جنبلاط إلى باريس
0 قصر الإمارات في أبو ظبي يقدّم هدايا مثيرة لعيد الحب!!
0 معرض المونة في الضاحية الجنوبية
0 تدابير سير لمناسبة تنصيب الراعي

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-02-2010, 09:29 AM   #8
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية جابر محمد
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: الكويت
المشاركات: 3,259
افتراضي

شكرا عالمعلومه وكل شي بالمعقول منيح
آخر مواضيعي

0 الماسونيه
0 للشعر والشعراء وقفات مع العيد
0 من اقوال غاندي
0 دولة الرئيس حسين الحسيني
0 عمر الفرا واجمل ما قيل عن الوطن

جابر محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2010, 10:41 PM   #9
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جابر محمد مشاهدة المشاركة
شكرا عالمعلومه وكل شي بالمعقول منيح
شكرا لمرورك العطر دمت بود


__________________
آخر مواضيعي

0 جامعات ومدارس
0 إليكم.. طريقة تحضير الكفتة المشوية وصلصة الطحينة!
0 صدفٌ أنتجت اكتشافات علمية وحياتية: الأنسولين والفياغرا والمايكروايف أمثلة
0 الدولة
0 عزوز على مجله روتانا

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-18-2010, 12:14 AM   #10
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية moon-light
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: lebanon
المشاركات: 5,043
افتراضي

شكراااااااا على التنوير
بطلنا نأكل حلو علصبح
تحياتي الكـ


__________________

MoOoOoOoN LiGhT
آخر مواضيعي

0 أقوال أعجبتني ‎(2)‏
0 الجيش يعيد فتح طريق بئر السلاسل بعد قطعها احتجاجاً على مداهمة اليونيفيل أحد المنازل
0 ملاابس للبيبي ... رووعه..}~
0 همسات
0 الفياغرا ينقذ حياة طفلة بقلب مثقوب

moon-light غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إحذروا …. مبروك لقد ربحت 50,000 $ Honey Girl منتدى قمر لبنان العام 5 07-06-2011 06:53 PM
حوارُ.مع.. الصباح علي إبراهيم-2 خواطر الاعضاء 12 04-25-2011 09:45 PM
إحذروا من فقدان الوزن بشكل سريع!! Honey Girl الطب والصحة 7 03-13-2010 10:43 PM
إحذروا ،،، تقبيل أطفالكم من الشفاه !! attractive -one الطب والصحة 8 12-25-2009 09:53 AM
إحذروا النظارات الشمسية الرخيصة!!! Honey Girl الطب والصحة 0 05-29-2009 05:23 PM


الساعة الآن 12:41 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.