منتديات ليب مون

على الصحه
ايجابياتها:مصدر مهم لمضادات الاكسده . مايحمى الجسم من السرطان وامراض القلب. وكشف الباحثون ان شرب اكثر من اربعه اكواب قهوه يوميا يحمى من حصى المراره وتليف الكبد بفضل اليافها القابله للذوبان.
سلبياتها:اذا شربت القهوه بعد ساعه من تناول الطعام يتراجع امتصاص الجسم للحديد والزنك المسؤل عن تقويه المناعه
على القلب
ايجابياتها:تراجع خطر الوفاة بسبب امراض القلب بنسبه 53% لدى الاشخاص الذين يشربون 4 اكواب قهوه يوميا مقارنه بالاشخاص الذين لا يشربونها مطلقا
سلبياتها:تؤدى ماده الكافيين الى تقلص الشرايين مما يرفع مستوى ضغط الدم للاشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم
على قوه الدماغ
ايجابياتها:تساعد ع اليقظه وقوه الذاكره وقوه الانتباه ع المدى القصير وكذلك يفيد الكافيين فى تحسين المزاج لانه يحفز ع انتاج هرمون الدوبامين الذى ينشط منطقه الدماغ.
سلبياتها:اذا شربت اكثر من 4 اكواب قهوه يوميا قد يعطى الكافيين نتائج معاكسه بدل تعزيز القدرات الفكريه . وينصح بتناول كوبين من القهوه يوميا قبل البدء باى عمل او اجتماع
على وجع الراس
ايجابياتها:يساهم الكافيين فى انتاج حمض فى المعده يساعد الجسم ع امتصاص المسكنات بسرعه اكبر.
سلبياتها:يؤدى التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين الى الشعور بوجع راس حاد.

الله يعافيك ويخليك

للاسف انني مدمنة قهوة .. شكرا لك على الافادة .. وننتظر جديدك ..

مشكور على الموضوع المفيد تحياتي...

ذات البحر شاب كول لاكا
والله نورتونا بمروركم وللاسف ياذات البحر انا كمان مدمن قهوه

اي قريت شو دخلني
الله يعين المدمنين على القهوه ..مالهم الا الدعاء
وربي من شفت اسمك قلت ذي غبر تفضحني
سويت نفسي متزنه مريت مرور الكرام ههههههه