منتديات ليب مون

Honey Girl · 11-12-2009, 03:34 AM

أسباب انتفاخ أسفل العينين في هذه القائمة

هل تحبين السهر، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟

إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك. فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا، الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه، أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب أن تذهبي للنوم.
وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون، ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم.
ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:
1. تناول الأطعمة المالحة:
إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.
2. استهلاك الكحول والكافيين:
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.
3. الاستلقاء على الظهر أثناء النوم
ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

al.ghali · 11-12-2009, 04:06 AM

تحيتي لك يا طبيبة المنتدى...
تقبلي عبثي

Honey Girl · 11-12-2009, 04:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al.ghali

تحيتي لك يا طبيبة المنتدى...
تقبلي عبثي

منور الموضوع بحروفك
تحياتي لك على المرور الرائع

ghramy michOoO · 11-12-2009, 01:19 PM

موضوع حلو كتير ,, ميرسي

Honey Girl · 11-12-2009, 01:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ghramy michOoO

موضوع حلو كتير ,, ميرسي

ميرسي لمرورك الرائع

11-12-2009, 03:34 AM	#1
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	أسباب انتفاخ أسفل العينين في هذه القائمة أسباب انتفاخ أسفل العينين في هذه القائمة هل تحبين السهر، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟ إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك. فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا، الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه، أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب أن تذهبي للنوم. وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون، ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم. ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين: 1. تناول الأطعمة المالحة: إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين. 2. استهلاك الكحول والكافيين: إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم. 3. الاستلقاء على الظهر أثناء النوم ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 علمـــوا المرأة العربيــة من أجل اقتصادكم 0 منظمو رحلة «مريم»: الإبحار الأحد إلى قبرص ومنها إلى غزة 0 تشافيز يلتقي نجاد: تعاون مقدس مع إيران 0 رامي عياش يؤجل مشروعه السينمائي 0 دبلوماسيو إسرائيل يقاطعون الموساد

11-12-2009, 04:06 AM	#2
al.ghali {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Aug 2009 الدولة: لبنان - بيروت المشاركات: 8,352	*تحيتي لك يا طبيبة المنتدى...* *تقبلي عبثي* Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ من عمل مثقال ذرة خيرا يره ومن عمل مثقال ذرة شر يره آخر مواضيعي 0 فلكي بريطاني يتوقع اكتشاف حياة علي الكواكب الأخري 0 دورة في فن المكياج والعناية الكاملة للمرأة 0 اختبر سرعة قراءتك 0 iPoint Control جهاز جديد للتحكم في الأجهزة بإشارات اليدين 0 حملة أمريكية لدفع النساء إلى استخدام واقيات "أنثوية"

11-12-2009, 01:19 PM	#4
ghramy michOoO {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2009 المشاركات: 6,826	موضوع حلو كتير ,, ميرسي Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 ×?°علمني كبريائي×?° 0 Elissa: Winner of World Music Awards 2010 0 أخر صرعات الحماصنهـ ..} 0 ..سقوط ليدي غاغا ~.. 0 ~ ما أصعب أن تبكي بلا دمووع ~

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اربع نصائح تخلصك من انتفاخ العينين عزيزتي	Honey Girl	منتدى عالم حواء	6	12-08-2010 06:58 PM
الآم أسفل الظهر	al.ghali	الطب والصحة	6	12-02-2009 02:57 AM
اسباب انتفاخ اسفل العين	موناليزا	الطب والصحة	4	11-28-2009 10:25 PM
أسباب انتفاخ " اسفل ( ما تحت ) العين "	Guest	الطب والصحة	12	07-11-2009 11:01 PM
لإزالة السواد الموجود أسفل العين	raymond	الطب والصحة	2	11-30-2008 10:48 PM