هل تعلم ان البندورة قد تخفض وزنك؟ - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 11-08-2009, 05:57 PM   #1
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي هل تعلم ان البندورة قد تخفض وزنك؟

قد يمنحك سندويتش يحتوي على شرائح الطماطم الشعور بالامتلاء ويساعدك بالتالي على خفض وزنك. هذا ما يقوله علماء متخصصون في علم التغذية، ويؤكدون أن الطماطم يحتوي على مركبات تؤثر على هرمونات الشهية ويمنح الشعور بالامتلاء والشبع والعزوف عن تناول المأكولات التي تحتوي سعرات حرارية عالية.

يسعد رب البندورة

وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الباحثين في جامعة ردينغ أجروا مؤخراً دراسة من أجل معرفة فوائد تناول سندويتش مصنوع من الخبز الأبيض بداخله شرائح مع الخضار أو الفاكهة. وطلب الباحثون من مجموعة صغيرة من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 18 و35 سنة تناول سندويتشات من الخبز الابيض بداخلها جبنة الكريم أو مع الجزر أو الطماطم كوجبة غداء.
وتبين للباحثين خلافاً لتوقعاتهم أن وضع شرائح من الطماطم في السندويتش وليس قطعا من الجزر الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف هو الذي جعل هؤلاء الفتيات يشعرن بالامتلاء والشبع. وبينت دراسات سابقة أن الطماطم مفيدة للصحة وبأن عصيرها، وكذلك "الكاتشب" يخفض مستويات الكوليسترول خلال أسابيع، كما أنه من المعروف عن هذا النوع من الخضار أنه غني بفيتامين "سي" الذي يساعد الجروح على الالتئام، والجسم على امتصاص الحديد







__________________
آخر مواضيعي

0 نجوى تحتفل بعيد ميلادها مع والدها بالمستشفى
0 السجن 3 سنوات لمصري أهان الإسلام علـى «فـايسبـوك»
0 قطع السير من نفق شاتيلا في اتجاه المطار
0 وزارة العــدل: تعييـن 34 قـاضيـاً متـدرجـاً
0 الشيف منال العالم تقدم لكم: طبق البندورة الحارة

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2009, 04:34 PM   #3
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lazord-girl مشاهدة المشاركة
ايه انا مدمنة طماطم



شكرا الكـ ع الافاده,,
تسلميلي عزيزتي ما ننحرم من هالطلة
__________________
آخر مواضيعي

0 صفير: الأحوال العامة تقلق البال
0 الحريري يزور بريطانيا اليوم
0 «هيئة شؤون الحج» تعلن شروط أداء الفريضة
0 توقعات ابراج شهر تموز 2009 شامل كل الابراج
0 سجناء «رومية» يضربون عن الطعام

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2009, 01:19 PM   #5
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة michess مشاهدة المشاركة
موضوع قيم ومفيد...شكرا
شكرا على الرد والمرور الكريم
__________________
آخر مواضيعي

0 مشهد مثير لهيفاء وهبي يهدد فيلم دكانة شحاتة !
0 كسوف كلي للشمس في 22 يوليو القادم
0 قذيفة من مخلفات حرب تموز
0 أفكار حول آلية التعيينات تناقش في السرايا اليوم
0 مرحلة البلوغ عند الفتاة: هكذا تتم.. ولذلك تحدث مبكراً أحياناً

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
«نكبة» تصيب مزارعي البندورة في السهول الجنوبية! Honey Girl أخبار لبنان والعالم اليومية 0 07-23-2011 09:38 AM
الشيف منال العالم تقدم لكم: طبق البندورة الحارة Honey Girl المطبخ اللبناني والعربي أكلات لبنانية 5 02-27-2011 01:33 PM
الحاج حسن: إجراءات قاسية في حق مهربي البندورة Honey Girl أخبار لبنان والعالم اليومية 0 12-30-2010 02:31 PM
ثورة البندورة! Honey Girl أخبار لبنان والعالم اليومية 0 10-21-2010 06:38 PM
حبة البندورة تحمي من السرطان وتكافح الكوليسترول نونا الطب والصحة 1 12-25-2008 05:10 PM


الساعة الآن 03:04 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.