الفواكه لمواجهة أعراض سن اليأس - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 10-31-2009, 02:12 PM   #1
قـمر جـديد
 
الصورة الرمزية samar.safadi
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: إسبانيا /إشبيلية
المشاركات: 40
افتراضي الفواكه لمواجهة أعراض سن اليأس

الفواكه لمواجهة أعراض سن اليأس


تناول اللبن واللحوم البعيدة عن الدهون والخضراوات والفاكهة، وشرب كوب من الينسون المغلى يومياً يساهم فى اختفاء أعراض سن اليأس..

يعبر البعض عن الفترة التى تلى انقطاع الحيض لدى المرأة بأنها سن اليأس، لكن هذه الكلمة تسبب نوعاً من الإحباط للمرأة، وتوهمها بأنها أصبحت مهملة لا فائدة منها، وهذا تجن على المرأة، فانقطاع الحيض عملية حيوية عادية ودليل على أنه قد آن لها أن تستريح من الحمل والرضاعة.

وسن اليأس سن الحكمة، سن أصقلته التجارب، وأكسبته رصانة التفكير وصواب الهدف، وفترة انقطاع الحيض تختلف من امرأة لأخرى؛ فقد يبدأ من سن 40، وفى أحيان نادرة يبدأ قبل ذلك، ولدى بعض النساء يتأخر حتى سن الخمسين، كما أن انقطاع دم الحيض لا يكون مرة واحدة بل يكون تدريجياً وعندما ينقطع دم الحيض فإن المرأة تقاسى من حالات عصبية تختلف من امرأة لأخرى بالإضافة إلى الشعور بارتفاع درجة الحرارة وجفاف فى الجلد واحتقان فى الوجه وصداع.. وقد يصاحب هذه الفترة أيضاً آلام فى البطن والظهر وخفقان فى القلب، وأحياناً نزيف من الأنف.

بصفة عامة فإنه يجب أن تباعد بين المرأة فى هذه الفترة وبين المؤثرات العاطفية بكل أنواعها، كما يجب أن نشجع الأمعاء على العمل دون إرهاق بإعطائها الملينات، ويفيد تناول ملين خفيف مثل العرقسوس أو ملعقة صغيرة من زيت البرافين.

كما يجب العناية بغذاء المرأة فى هذه الفترة من تناول اللبن واللحوم البعيدة عن الدهون والخضراوات والفاكهة، كما يفيد شرب كوب من الينسون المغلى يومياً فى اختفاء أعراض سن اليأس وفى تهدئة الأعصاب.







__________________
no importa cianto tiempo voy a salir con usted nacional del libano
te amo y tu nacional y pronto voy a volver a usted
آخر مواضيعي

0 عرق السوس لمحاربة التسوس
0 hiiiiiiiiiiiiiii
0 حمام التفاح والجزر للعين يقويها ويزيد من جمالها
0 التخين يضر النساء أكثر من الرجال
0 الفواكه لمواجهة أعراض سن اليأس

samar.safadi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبعة أعراض مرضية لا يجوز تجاهلها moon-light الطب والصحة 3 12-25-2011 05:00 PM
أعراض الإصابة بحساسية الغذاء oualid الطب والصحة 6 06-08-2011 11:11 AM
تعرفي على أعراض الهوس قبل أن يصيبك ! Honey Girl منتدى عالم حواء 5 05-18-2011 10:22 AM
ما هي أعراض انعدام الثقة بالنفس؟ Honey Girl منتدى قمر لبنان العام 6 07-06-2009 03:22 AM
هذه أعراض حبي الجديـــد ! ! Guest خواطر الاعضاء 22 01-28-2009 09:19 PM


الساعة الآن 06:19 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.