ماذا يفعل الضحك للانسان - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 10-05-2009, 09:15 AM   #1
Banned
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: ابوظبي
المشاركات: 1,301
Question ماذا يفعل الضحك للانسان

ماذا يفعل الضحك للانسان ..........!!!


بسم الله الرحمن الرحيم



الموضوع عن الضحك

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج لدفع المال لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على

الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك،

ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا

القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

--------------------------------------------------------------------------------


--------------------------------------------------------------------------------

فوائد الضحك:


- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.


استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
اضحكوااااااااااا


فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس.



((هذا هو احد الأدويه لأغلب الامراض))







آخر مواضيعي

0 خلي يجرب
0 بستان حياتك
0 ماذا يحدث عندما ننفخ في الاكل لتبريده
0 عالج الكولسترول بفيتامين .........ج
0 عبارات صائبة

wafaahajali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-05-2009, 09:41 AM   #2
{::قـمر نشيط::}
 
الصورة الرمزية mema
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: dubai
المشاركات: 911
افتراضي

فعلا وفاء الضحك دواء لكل داء
فعلى الرغم من ايجابياته الصحيه فهو يقرب بين الناس ويجعلك شخصا محبوبا
شكرا وفاء على الموضوع الجميل
__________________
mema
آخر مواضيعي

mema غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-05-2009, 09:43 AM   #3
Banned
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U S A
المشاركات: 8,600
افتراضي

عزيزتي ... وفـــــــــــــــــــــــــاء

نؤكد نحن الاطباء .. بأن الضحك احسن علاج لأنه .. معروف ان الضحك يخفف الضغوط النفسية , ويبعث على التفاؤل .

لكن البحوث الطبية الحديثة تضيف الى حقيقة اخرى ... وهي ان الضحك من افضل العلاجات للأمراض الجسمية ايضا .

و هنا يقول الاخصائيين في مجال العلاج بالضحك .. كون الكبار لايضحكون بما فيه الكفاية يؤثر سلبيا في صحتهم النفسية والجسمية والعقلية .. حيث أكدت البحوث الحديثة ان الضحك يساعد على حماية الانسان من الامراض ويخفف الآلام , ولذلك يستعمل حاليا في العديد من مستشفيات العالم كوسيلة تساعد المرضى بأمراض خطرة على مواجهة صعاب والام المرض .

و عن الآثار المرضية ... يقول الدكتور وليام فراي ... الاستاذ في كلية الطب بجامعة ستانفورد الاميركية : الضحك تجرية انسانية كلية , وتتفاعل مع كل اعضاء الجسم الرئيسية , بما في ذلك القلب والمخ والجهازين الهضمي والعصبي , كما ان عملية الضحك نفسها , تجعل المخ يفرز مادة الاندروفين , التي تبعث الراحة النفسية وتخفف الآلام وايضا نجد ان الضحك يمرن القلب والحجاب الحاجز , ويزيد من معدل تدفق الاوكسجين الى عضلات الوجه ويصقلها .

احسن علاج ...تقول البريطانية سوويد , الاختصاصية في مجال النشاطات الحياتية الصحية : الواقع ان ثقافتنا تعلم الكبار ان من الواجب عليهم ان يكونوا جادين دائما , ونحن نعتبر ان من يضحك لايعمل جيدا وبكفاءة , بينما الحقيقة غير ذلك تماما , فالضحك يحفز النشاطات الابداعية , ويحسن العلاقات بين الموظفين , ثقافاتنا تعمل على كبت الضحك عند الكبار وبلا شك هذا شيء غير صحي فالضحك شيء جميل وله فوائد صحية كبيرة والبحوث الحديثة تؤكد ان النظرة السابق طرحها ... وفي بحث اجري في جامعة نيو انغلاند الاميركية تبين ان العوامل الدفاعية في جهاز المناعة تتزايد بشكل واضح في اجسام الاشخاص بعد ان يشاهدوا برنامجا كوميديا ...

و يقول البرت اليس ... اختصاصي نفسي , وهو صاحب مدرسة نفسية علاجية تعتمد على فكرة التحكم المنطقي في المشاعر , ان الآلام والمتاعب النفسية تنتنج عن نظرتنا لأحداث الحياة وليس الاحداث نفسها ... وقد اسس مدرسته العلاجية هذه في اواخر السبعينات , وكان يعتمد على العلاج بالضحك كوسيلة تساعد على ان الانسان يضع المشاكل في اطارها الحقيقي والواقعي بغرض علاجها بسهولة وهذه الفكرة طورها عام 1996م طبيبان نفسيان هما روبرت هولبورن وبن رنشو , وافتتحا عيادة علاجية خاصة اسمياها " مشروع الضحك " ...

ويقول بت رنشو : الضحك يغير الطريقة التي ينظر الى الحياة نظرة رمادية فأن الضحك يجعله متفائلا اكثر وفي عيادتنا .. نطلب من زوارنا ان يتذكروا شيئا يجعلهم يضحكون او يشاهدوا برنامجا كوميديا , او يستعموا الى سلسلة من الضحك المتواصل , ونجد ان الضحك يعدي ...

ان الناس يميلون الى الضحك عندما يسمعون اشخاصا يضحكون , وفي البداية , ربما يبدو غريبا ان نضحك من غير سبب واضح , ولكن بعد قليل يصبح الضحك طبيعيا وعاديا جدا .

وفـــــــــــــــــــــــــاء ...

شكرا لك على هذا الطرح القيِّم و المفيد

تقبلي مروري و إضافاتي

لكِ شكري و تقديري ...

( انا أوصف الضحك لـِ مرضاي ...
قبل العقاقير ..! )

آخر مواضيعي

0 الصداقة المزيفة ؟
0 أي نمط ..... هي ..... شخصيتك .. ؟ ؟ ؟
0 H e a r t
0 أخـــاطبكِ ..... أين انتِ
0 هل انتي تعيسة ؟ اليكِ وصفتي ! ! !

Guest غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-05-2009, 10:47 AM   #4
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية lazord-girl
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: .. أيفون ..
المشاركات: 8,003
افتراضي

طرحك جميل ومميز ومفيد .. تسلمي

شكرا ع الافاده الموجوده بالصفحه

__________________
آخر مواضيعي

0 ..^^ شخصيتكـ من طريقة مشاهدتك للتلفاز ^^
0 ,, اتنين سمعهمـــ خفيف ,,’~
0 ,,’’’’ اصعب ’’,, ابتسامه ’’,,
0 ..,, مسطول أول مره بالمشفى .’’
0 ,, للأناقه عنــــوان ,, أروع نظـارات 2010 ,,~

lazord-girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-05-2009, 03:59 PM   #5
Banned
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: ابوظبي
المشاركات: 1,301
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mema مشاهدة المشاركة
فعلا وفاء الضحك دواء لكل داء
فعلى الرغم من ايجابياته الصحيه فهو يقرب بين الناس ويجعلك شخصا محبوبا
شكرا وفاء على الموضوع الجميل
شكرا عزيزتي
عالمرور

الاجمل

آخر مواضيعي

0 افضل 100 حكمة عالمية وعصرية
0 من اصدق في دمعته المراة ام الرجل
0 شوفو الفن
0 قلوبنا مواسم
0 الموظفة المثالية

wafaahajali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-05-2009, 04:01 PM   #6
Banned
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: ابوظبي
المشاركات: 1,301
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة no-fear مشاهدة المشاركة
عزيزتي ... وفـــــــــــــــــــــــــاء


نؤكد نحن الاطباء .. بأن الضحك احسن علاج لأنه .. معروف ان الضحك يخفف الضغوط النفسية , ويبعث على التفاؤل .

لكن البحوث الطبية الحديثة تضيف الى حقيقة اخرى ... وهي ان الضحك من افضل العلاجات للأمراض الجسمية ايضا .

و هنا يقول الاخصائيين في مجال العلاج بالضحك .. كون الكبار لايضحكون بما فيه الكفاية يؤثر سلبيا في صحتهم النفسية والجسمية والعقلية .. حيث أكدت البحوث الحديثة ان الضحك يساعد على حماية الانسان من الامراض ويخفف الآلام , ولذلك يستعمل حاليا في العديد من مستشفيات العالم كوسيلة تساعد المرضى بأمراض خطرة على مواجهة صعاب والام المرض .

و عن الآثار المرضية ... يقول الدكتور وليام فراي ... الاستاذ في كلية الطب بجامعة ستانفورد الاميركية : الضحك تجرية انسانية كلية , وتتفاعل مع كل اعضاء الجسم الرئيسية , بما في ذلك القلب والمخ والجهازين الهضمي والعصبي , كما ان عملية الضحك نفسها , تجعل المخ يفرز مادة الاندروفين , التي تبعث الراحة النفسية وتخفف الآلام وايضا نجد ان الضحك يمرن القلب والحجاب الحاجز , ويزيد من معدل تدفق الاوكسجين الى عضلات الوجه ويصقلها .

احسن علاج ...تقول البريطانية سوويد , الاختصاصية في مجال النشاطات الحياتية الصحية : الواقع ان ثقافتنا تعلم الكبار ان من الواجب عليهم ان يكونوا جادين دائما , ونحن نعتبر ان من يضحك لايعمل جيدا وبكفاءة , بينما الحقيقة غير ذلك تماما , فالضحك يحفز النشاطات الابداعية , ويحسن العلاقات بين الموظفين , ثقافاتنا تعمل على كبت الضحك عند الكبار وبلا شك هذا شيء غير صحي فالضحك شيء جميل وله فوائد صحية كبيرة والبحوث الحديثة تؤكد ان النظرة السابق طرحها ... وفي بحث اجري في جامعة نيو انغلاند الاميركية تبين ان العوامل الدفاعية في جهاز المناعة تتزايد بشكل واضح في اجسام الاشخاص بعد ان يشاهدوا برنامجا كوميديا ...

و يقول البرت اليس ... اختصاصي نفسي , وهو صاحب مدرسة نفسية علاجية تعتمد على فكرة التحكم المنطقي في المشاعر , ان الآلام والمتاعب النفسية تنتنج عن نظرتنا لأحداث الحياة وليس الاحداث نفسها ... وقد اسس مدرسته العلاجية هذه في اواخر السبعينات , وكان يعتمد على العلاج بالضحك كوسيلة تساعد على ان الانسان يضع المشاكل في اطارها الحقيقي والواقعي بغرض علاجها بسهولة وهذه الفكرة طورها عام 1996م طبيبان نفسيان هما روبرت هولبورن وبن رنشو , وافتتحا عيادة علاجية خاصة اسمياها " مشروع الضحك " ...

ويقول بت رنشو : الضحك يغير الطريقة التي ينظر الى الحياة نظرة رمادية فأن الضحك يجعله متفائلا اكثر وفي عيادتنا .. نطلب من زوارنا ان يتذكروا شيئا يجعلهم يضحكون او يشاهدوا برنامجا كوميديا , او يستعموا الى سلسلة من الضحك المتواصل , ونجد ان الضحك يعدي ...

ان الناس يميلون الى الضحك عندما يسمعون اشخاصا يضحكون , وفي البداية , ربما يبدو غريبا ان نضحك من غير سبب واضح , ولكن بعد قليل يصبح الضحك طبيعيا وعاديا جدا .

وفـــــــــــــــــــــــــاء ...

شكرا لك على هذا الطرح القيِّم و المفيد

تقبلي مروري و إضافاتي

لكِ شكري و تقديري ...

( انا أوصف الضحك لـِ مرضاي ...

قبل العقاقير ..! )
شكرا عالاضافة

دكتور عمر

ومنكم نستفيد

آخر مواضيعي

0 هكذا تبدا التعاسة
0 مسجد كريستال
0 لعشاق السهر انتبهوا من زيادة الوزن
0 خلي يجرب
0 ثورة بركان

wafaahajali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-05-2009, 04:01 PM   #7
Banned
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: ابوظبي
المشاركات: 1,301
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lazord-girl مشاهدة المشاركة
طرحك جميل ومميز ومفيد .. تسلمي



شكرا ع الافاده الموجوده بالصفحه
كلك ذوق عزيزتي

منورة

آخر مواضيعي

0 قلة التركيز عند الاطفال
0 لاتستغرب
0 نذااااااااااله
0 اماكن
0 اجمل ما قيل عن الصداقة

wafaahajali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2009, 06:32 AM   #8
Banned
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: ابوظبي
المشاركات: 1,301
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة allooush مشاهدة المشاركة
a7la she il do7ok
مشكور علوش

كلك ذوق

آخر مواضيعي

0 الحب الفاشل علميا
0 خلينا نحكي شي مرة عالرجال
0 البكتين والكولسترول
0 عناد الزوجة اسرع وصفة لخراب البيوت
0 ارقام في جسم الانسان

wafaahajali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2009, 12:41 PM   #9
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية sweetslayer
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: Lebanon/Beirut
المشاركات: 2,304
افتراضي

لم يخطئ من قال الضحك بطول العمر
إن شاء الله ايامك كلها ضحك وسعاده يا رب
تحياتي لك
__________________
we are the outcome of our experience
the outcome of our choice
آخر مواضيعي

0 اعرف شخصيتك من لونك المفضل
0 اتصال بعد منتصف الليل
0 عبارات تغضب النساء
0 اجمل ماقيل عن المرأة
0 رسالة زوج إلى زوجته

sweetslayer غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2009, 10:13 AM   #10
Banned
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: ابوظبي
المشاركات: 1,301
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweetslayer مشاهدة المشاركة
لم يخطئ من قال الضحك بطول العمر
إن شاء الله ايامك كلها ضحك وسعاده يا رب
تحياتي لك
واكيد انا ابادلك نفس الشعور
واتمنالك اجمل واسعد الاوقات
شكرا حبيبتي
آخر مواضيعي

0 ايهما اشد غدرا البحر ام الانسان
0 من منا يستطيع اغماض عينيه عن عيوب الاخرين
0 باب الحارة الجزء 14
0 ليه تخاف من رد الهدايا
0 اجمل ما قيل عن الصداقة

wafaahajali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا يفعل الشعور بالذنب للمرأة؟ oualid منتدى عالم حواء 6 10-05-2011 11:37 AM
كيف تعرفين ماذا يفعل أولادك على الانترنت دون جرح مشاعرهم؟ oualid منتدى عالم حواء 6 07-02-2011 08:39 AM
شاهدوا ماذا يفعل بالعصا , مدهش حقا , وبالصور .. Honey Girl ألبوم الصور 5 02-23-2011 12:11 AM
هل تعلم ماذا يفعل القران عند موت الانسان..؟ maguie منتدى قمر لبنان العام 4 02-02-2010 07:34 PM
هل تعلم ماذا يفعل لك القران عند موتك ؟؟؟ FIDAA 88 منتدى قمر لبنان العام 6 07-30-2009 07:01 PM


الساعة الآن 12:35 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.