تنمية الذاكرة ... - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 06-23-2009, 04:57 PM   #1
Banned
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U S A
المشاركات: 8,600
Thumbs up تنمية الذاكرة ...



تنمية قدرات الذاكرة ...


هناك عدد من العناصر الفعالة التي تساعد على التفوق العقلي من خلال ذاكرة قوية وقابلة للنمو باستمرار - وهي: الانتباه: الذي يحتل موقعا مهما في منهج تنمية وتطوير الذاكرة.. ويعمل الانتباه بطريقة الانتقاء بالنسبة للموضوعات والأشياء التي ترغب في أن تتذكرها، فهو يتجه بشدة وفاعلية نحوه ويحلو لك أن تعيش معها، ويلفت نظرك إليها ويثير اهتمامك بها.
وكل إنسان يحتاج إلى أن يكون منتبها لوقت ما، ويحتاج إلى عقل شديد الحساسية في ظروف معينة - ومن المعروف أن العقل يكون في حالة انتباه كامل بالنسبة للأشياء التي نحبها، ومن هنا يمكن لأي إنسان أن يرفع درجة الإحساس والانتباه في العقل إذا تعلم كيف يحب الأشياء التي يريد أن يحفظها، إما لذاتها أو لأنها ترتبط معه بشيء يحبه ويميل إليه - وعلى النقيض من ذلك، يستطيع الإنسان أن يتذكر بدقة ما يفزعه ويثير الخوف في داخله - ويدرك ذلك جيدا هؤلاء الذين شاركوا في - أو شاهدوا - حادثة معينة.

الإدراك

يرتبط الإدراك بالحواس التي يتمتع بها الإنسان، وبأعضاء هذه الحواس مثل: العين - والأذن - والأنف - والجلد.. فإذا نظرت إلى شيء ما، فإن حاسة البصر تنشط - ويمكنك أن تجعلها تتحول إلى عملية ملاحظة إذا وجهت إليها درجة أكبر من التركيز والانتباه.. ويحدث الشيء نفسه بالنسبة لحاسة السمع، حيث يمكن أن تتحول عملية الاستماع إلى عملية إنصات عميق إذا وجهت إليه انتباهك الكامل وتركيزك الشديد.. وهكذا يمكن أن تتعلم كيفية الملاحظة والإنصات على تنشيط الإحساس المرهف حتى تستطيع تحقيق ذلك - والتدريب هنا سهل ميسور؛ لأنه ينبع من الطبيعة نفسها.

قوة التركيز

حاول أن تنصت لجميع الأصوات التي استيقظت معك مبكرا، صوتا.. صوتا.. وستجد مفاجأة!! أنك تعيش في المكان نفسه منذ عدة سنوات - وعلى الرغم من ذلك، لم تكتشف هذه الأصوات - زقزقة العصافير.. أصوات الباعة.. أو الجيران - وكأنك تسمعها لأول مرة .. فقط؛ عليك أن تتعلم الإنصات.. وسوف تسمع أصواتا كثيرة من الممكن ألا تكون قد سمعتها من قبل.. حاول أن تجعل انتباهك مرهفا.. وملاحظتك جيدة وحادة.. ويوما بعد يوم.. ستصبح ذاكرتك أفضل بفضل هذا الإدراك النابع من الحواس.

الإدراك والإحساس

وهناك من العلماء من يقول: إن الإدراك أكثر تعقيدا من الإحساس؛ فهو يتعدى حدود التمييز بالحواس؛ ليشمل ظواهر متآلفة وخبرات حسية مركبة تؤدي إلى فهم الأشياء بدقة.. وعلى هذا فإن الإدراك يتناول الوظائف الأكثر تركيبا، مثل: إدراك الأشكال والعلاقات بينها - كما يتناول وظائف وعمليات معرفية، تساعد الإنسان على استقبال المعلومات، سواء كانت هذه المعلومات ثابتة أو متغيرة، وذلك باستخدام جميع الحواس .



(

)


تحياتي لكــم

د. عمــر







آخر مواضيعي

0 هـــــــل هنــــــاك عـــــــــلاج للحـُـــــــــب ؟ ؟
0 إليكِ ... أميرتي ..
0 Bent_Lebnann ....... إهداء خاص
0 جعجع: اعتقد ان نتائج الانتخابات حسمت لمصلحة "14 آذار" وسترجع اكثرية
0 is it the time ?

Guest غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009, 05:06 PM   #2
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية lazord-girl
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: .. أيفون ..
المشاركات: 8,003
افتراضي

ألف شكر الك ,,’’ دمت لنا ,,’’’تقبل مروري
__________________
آخر مواضيعي

0 :: محشش يفسر معنى الليل لزوجتهـ ::
0 :: ياللي مامعو مصاري ومطفر لايفوت ::
0 دعوه للتفاؤل.......
0 ,, اتنين سمعهمـــ خفيف ,,’~
0 عندما نخطى هل تنتهي حياتنا

lazord-girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009, 05:14 PM   #3
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية nadamaroc
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: المغرب
المشاركات: 3,853
افتراضي

اه و الله كلامك صح

انا بالصيف صرت اسمع زقزقة للعصافير بتجنن كاني ما سمعتها بحياتي ههههههههه
شكرا الك كتيررررررررر
آخر مواضيعي

0 بصمات تحرك الدمع
0 يا للأســــــــف يا للأســــــــــــــــــــــــف
0 مني لكم
0 حدثني الزمن
0 أشعــر أني أعـرفكـم أكثـر ممن هـــم حولي..!

nadamaroc غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009, 05:32 PM   #4
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

تسلم دياتكـ على كل جديد
جهد مشكوور

تحياتي لعيونكـ

__________________
آخر مواضيعي

0 الحلم مفتاح الحلول ...أحيـــانـــاً!
0 تريد لنفسها... إن سئلت
0 خاص لبانيت : ابو شهاب يترك مسلسل باب الحارة
0 لبنان: خدمات تجارية تنتهك الخصوصية
0 الفنانة الدلوعة مروة في مجموعة صور جديدة

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009, 07:00 PM   #5
Banned
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U S A
المشاركات: 8,600
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lazord-girl مشاهدة المشاركة
ألف شكر الك ,,’’ دمت لنا ,,’’’تقبل مروري


أهلا & سهلا ..

عزيزتي ...
وشكرا لكِ ... على المرور ..





*** ما وجودي هنا ... إلا لإفادتكم ***

آخر مواضيعي

0 ربيعكِ ...
0 أن الكبر ليس في العمر ...
0 تنمية الذاكرة ...
0 ايتها المرأة ...
0 الوراثة ..وتأثيرها على السمنة

Guest غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009, 07:00 PM   #6
Banned
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U S A
المشاركات: 8,600
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nadamaroc مشاهدة المشاركة
اه و الله كلامك صح

انا بالصيف صرت اسمع زقزقة للعصافير بتجنن كاني ما سمعتها بحياتي ههههههههه
شكرا الك كتيررررررررر


أهلا & سهلا ..

عزيزتي ...
وشكرا لكِ ... على المرور ..





*** ما وجودي هنا ... إلا لإفادتكم ***

آخر مواضيعي

0 ... اهداءات ...
0 إن ذهــبــت .. فــلــن اعـود .. !!
0 أنثى ...
0 Love is not blind
0 كرامة الإنسان و عزة نفسه .. !!

Guest غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-23-2009, 07:01 PM   #7
Banned
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: U S A
المشاركات: 8,600
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Honey Girl مشاهدة المشاركة
تسلم دياتكـ على كل جديد
جهد مشكوور
تحياتي لعيونكـ

أهلا & سهلا ..

عزيزتي ...
وشكرا لكِ ... على المرور ..




*** ما وجودي هنا ... إلا لإفادتكم ***

آخر مواضيعي

0 حظك اليوم : الاربعاء 01 / 7 / 2009
0 السنة الماضية
0 that’s all I had
0 لزينتكِ الجميلة ...
0 حافظي على جمالك ....

Guest غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-24-2009, 10:51 AM   #8
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية rowaida
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 1,658
افتراضي

merci 3al mawdoo3 thanks a lot

آخر مواضيعي

0 فوائد الشاي للنساء تختلف عن فوائده للرجال!!
0 حمص تعلن الحرب ع لى أمريكا‏
0 حفل زواج‏
0 ملعوبة‏

rowaida غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2009, 02:58 AM   #9
Banned
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: لبنان طرابلس
المشاركات: 2,122
افتراضي

شكرا كتير عالافادة
يعطيك الف عافية
تحياتي الك
آخر مواضيعي

0 وصلت رسالة بالخطأ
0 أحدث تلفون 2009 للمنزل
0 يللي نومه تقيل يتفضل يصحصح معنا
0 تعرف على الفرق
0 صور شقيق مهند بطل مسلسل نور

roroleb غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2009, 03:42 AM   #10
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية teto
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: السعوديه ، جده
المشاركات: 2,198
افتراضي

ومنك نستفيد.......تسلم ايدك

__________________
لن اطلب الرحمه من احد....ولكن....سيأتي يوم لن ارحم فيه احد




آخر مواضيعي

0 مساعده بسيطه لو سمحتوا....!!!!
0 مساعدة يا شباب.
0 مهم يا اعضاء المنتدى........!!!!!!
0 مساعده يا شباب.....!!!!!!!!
0 Black Eyed Peas _ Boom Boom paw

teto غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الموسيقى... لغز الذاكرة Honey Girl الطب والصحة 4 11-23-2011 09:26 PM
ما هو تأثير التدخين على الذاكرة؟!! Honey Girl الطب والصحة 9 10-06-2011 08:21 AM
حافية الذاكرة حلم عميق خواطر الاعضاء 2 08-27-2010 01:50 PM
مركز الذاكرة ... Guest الطب والصحة 10 10-19-2009 08:36 AM
إستغلال ضعف الذاكرة michess نكت لبنانية Lebanese Jokes 5 12-26-2008 11:27 AM


الساعة الآن 01:54 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.