منتديات ليب مون

ام ايمن · 06-15-2009, 09:24 PM

وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل

وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل
قطع و علاج الغثيان والقيء :
يقول الأطباء: يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل.
وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.
وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء ،
فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم.
وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي:
1· تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان.
2· خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.
3· لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.
4· نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.
5· تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي.
6· تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.
7· تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.
8· تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.
9· تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.
10· لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.
11· تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.
12· تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.
13· تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.
الضغط على الرسغ :
وللتقليل من الغثيان يمكن الضغط على باطن الرسغ على موضع النقطة في الرسم، أي على مسافة عرض 3 أصابع من نهاية كف اليد. مارسي الضغط على الرسغين معا قبل النهوض من الفراش بخمس دقائق. ويوجد سوار مطاطي يستعمل من قبل مسافري البحر للتغلب على غثيان السفر، ويمكن شراؤه من المحلات التي تتعامل مع الأدوات البحرية.
الموز :
يعتبر الموز غني جداً بفيتامين ب 6والبوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يومياً يقي الحامل من القيء والدوخة.
خل التفاح :
في بريطانيا الجديدة تستعمل الحوامل ضد قيء الصباح ملء ملعقة من الخل مع ملء كوب ماء ويمزج جيداً ثم يشرب.

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

Honey Girl · 06-15-2009, 11:46 PM

معلومات رائعة وطرح قيم

يعطيك الف عافية

تحياتي لعيونك

wafaahajali · 06-16-2009, 12:17 PM

شكرا اختي عالمعلومة الرائعة واهلا وسهلا فيكي

miss.moon · 06-17-2009, 08:35 PM

مشكوره خيتو على الطرح الجميل..

06-15-2009, 09:24 PM	#1
ام ايمن ::قـمر نـشيط:: تاريخ التسجيل: May 2009 المشاركات: 266	وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل قطع و علاج الغثيان والقيء : يقول الأطباء: يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل. وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم. وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء ، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء. قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم. وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي: 1· تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان. 2· خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل. 3· لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان. 4· نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل. 5· تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي. 6· تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة. 7· تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون. 8· تجنبي إضافة البهارات أو التوابل. 9· تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها. 10· لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية. 11· تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف. 12· تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك. 13· تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان. الضغط على الرسغ : وللتقليل من الغثيان يمكن الضغط على باطن الرسغ على موضع النقطة في الرسم، أي على مسافة عرض 3 أصابع من نهاية كف اليد. مارسي الضغط على الرسغين معا قبل النهوض من الفراش بخمس دقائق. ويوجد سوار مطاطي يستعمل من قبل مسافري البحر للتغلب على غثيان السفر، ويمكن شراؤه من المحلات التي تتعامل مع الأدوات البحرية. الموز : يعتبر الموز غني جداً بفيتامين ب 6والبوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يومياً يقي الحامل من القيء والدوخة. خل التفاح : في بريطانيا الجديدة تستعمل الحوامل ضد قيء الصباح ملء ملعقة من الخل مع ملء كوب ماء ويمزج جيداً ثم يشرب. المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ لا بارك الله في يوم.....لم ازدد فيه علما آخر مواضيعي 0 تحفة......مشاهير القراء 0 فضل التيمن"تيمنو فان التيمن بركة" 0 •••【♥】في دقيقة【♥】••• 0 الى من يبحث عن صديق 0 سلسلة امهاتنا زوجات نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

06-15-2009, 11:46 PM	#2
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	معلومات رائعة وطرح قيم يعطيك الف عافية تحياتي لعيونك Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 إعادة إنتاج مسلسل «دالاس»؟ 0 حقوق »اللبنانية« تطلق ٢٠٠ متخرج عن أعوام سابقة 0 قطع السير من نفق شاتيلا في اتجاه المطار 0 تبحث عن السعادة؟ لن تجدها قبل الـ80 0 فضل الله أمام قضاة سنّة:لموقف موحّد من العنف الأسري

06-16-2009, 12:17 PM	#3
wafaahajali Banned تاريخ التسجيل: May 2009 الدولة: ابوظبي المشاركات: 1,301	شكرا اختي عالمعلومة الرائعة واهلا وسهلا فيكي Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 اسنان الاطفال والغذاء الصحي 0 المراة كاس شفاف 0 ابطال التغذية المناعية 0 عين الانسان اعجاز وابداع 0 المشاحنات الزوجية ونتائجها

06-17-2009, 08:35 PM	#4
miss.moon {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2009 المشاركات: 1,601	مشكوره خيتو على الطرح الجميل.. Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 جينزات من Asos 0 حكايات وعبر 0 وردة التي لا يستغني عنها مستمعيها 0 15 وسيلة لتجنب رائحة الفم 0 عيون عليا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تعتنين بشعرك اثناء فترة الحمل؟!!	Honey Girl	منتدى عالم حواء	4	09-12-2011 10:13 AM
علاج الاسنان خلال فترة الحمل....هل هو ممنوع؟	Honey Girl	الطب والصحة	5	03-05-2011 08:05 AM
اليك علاج مشاكل الجلد خلال فترة الحمل!	Honey Girl	منتدى عالم حواء	2	08-23-2010 12:41 PM
تنميل الأيدي في فترة الحمل	Guest	الطب والصحة	8	06-07-2009 11:58 AM
وسائل منع الحمل	raymond	الطب والصحة	2	12-04-2008 10:20 PM