الفستق الحلبي يقوي القلب - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 10-06-2008, 05:18 PM   #1
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي الفستق الحلبي يقوي القلب




أكدت باحثة أمريكية أن إضافة الفستق الحلبي إلى الأطعمة مفيد للقلب والأوعية الدموية.

وأجرت الباحثة ساره جيبور من جامعة بنسيلفينيا ستايت دراسة علي عينة عشوائية من الناس لمعرفة تأثير هذه المادة الغذائية علي القلب والأوعية الدموية وذلك بإضافتها إلى حمية تحتوي علي مستوي معتدل من الدهون.

وتناول المشاركون في الدراسة أطعمة أميركية تقليدية تتألف من 35 في المائة من الدهون و11 في المائة من الدهون المشبعة لمدة أسبوعين، ثم أجرت الباحثة تحليلاً لمحتويات ثلاثة أنواع من هذه الأغذية لأربعة أسابيع يفصل بينها أسبوع أو أسبوعان للراحة.

واحتوت الأطعمة الثلاث علي مواد مخفضة للكوليسترول واحدة منها لا تحتوي علي الفستق الحلبي وأخري علي 25 في المائة من الدهون العادية و 8 في المائة من الدهون المشبعة، حيث تبين أن الأطعمة التي احتوت علي الفستق الحلبي كان بداخلها ما بين 10 في المائة و20 في المائة من الطاقة.

وتبين أن إضافة الفستق الحلبي إلى الأطعمة خفض مستوي الكوليسترول "الرديء" بنسبة 12 في المائة عند المشاركين في الدراسة في حين أن الحمية التي احتوت علي 10 في المائة من الطاقة خفضت هذا النوع من الكوليسترول بنسبة 9 في المائة مما يعني أن تخفيض احتمال الإصابة بالأمراض القلبية التاجية كان نسبته 9 في المائة و 12 في المائة علي التوالي.






__________________
آخر مواضيعي

0 مواقف وانشطة
0 تهان بسلامة الخنساء وتنويه بالجهود الأمنية
0 منح دراسية جامعية من المغرب
0 عملية «مسح الأرز»: لبنان يطلب من أميركا التجسس عليه جواً!
0 البحريــن: رحيــل المرجع علوي الغريفي

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-06-2008, 06:29 PM   #2
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية safsaf
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: Turkey
المشاركات: 1,357
افتراضي

thx 3la halmwdo3 il7lo
__________________

آخر مواضيعي

0 رحل ورحلت معه خيوط النهار
0 هاي ياجماعة
0 لماذا سميت الاشهر هكذا
0 أفضل 100 حكمة عالمية وعصرية
0 صور من لبنان

safsaf غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-08-2008, 11:08 PM   #4
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية Nando
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,776
افتراضي

وانا بقول ليه بحبو ههههههه يسلموو دياتك عسولة
__________________
اتمنى لكم السعادة وتمام الصحة


آخر مواضيعي

0 الحزن والآلم شيئان متصلان في زماني
0 طريقة ماكياج العيون التي تناسبك
0 صيدا اللبنانية... تفتخر بقلعتها القديمة
0 أيهم أنت .. من بين كل هؤلاء الرجال
0 شباب 2008

Nando غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2008, 11:09 PM   #5
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nando مشاهدة المشاركة
وانا بقول ليه بحبو ههههههه يسلموو دياتك عسولة

تحبك العافية هههه تسلميلي يارب
__________________
آخر مواضيعي

0 تحية لشهداء العودة اليوم
0 جنبلاط ورعد يلتقيان عند أرسلان اليوم.. والنقاش سياسي ـ ميداني
0 ورشة بري تحضّر لإنجاز تاريخي فهـل يسـتجيب النـواب؟
0 الراعي يجول من صيدا إلى جزين فالشوف.. واليوم في الإقليم:
0 هاني شاكر يغني في فلسطين في رابع أيام العيد

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-09-2008, 11:37 PM   #6
موقع ليب مون
 
الصورة الرمزية LebMoon
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: Lebanon
المشاركات: 1,035
افتراضي

شكرا على الموضوع المفيد والكاجو الني يقوي عضلات القلب ايضاً
تحياتي لك
__________________
آخر مواضيعي

0 لقاء مصالحة في خلدة بين حزب الله والتقدمي برعاية أرسلان
0 سيارات للبيع Bmw,Honda,Mercedes 3-9
0 تحديث منتديات قمر لبنان قريبا إن شاء الله
0 السنيورة يلتقي بوتفليقة وأمير قطر
0 أهلا بكم في منتديات قمر لبنان

LebMoon غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2008, 04:23 PM   #7
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lebmoon مشاهدة المشاركة
شكرا على الموضوع المفيد والكاجو الني يقوي عضلات القلب ايضاً
تحياتي لك
شكرا عالمرور والاضافة الحلوة عزيزي
__________________
آخر مواضيعي

0 ميدفيديف: سنعرقل تغيير الأنظمة من الخارج وعلى الأسد الإصلاح أو الرحيل
0 المرأة تجذب الى الرجل المزاجي
0 معرض رسوم أطفال «روضات غسان كنفاني»
0 بطارية حاسوبك تنفذ بسرعة؟ اليكم نصائح تطيل عمرها!
0 صور منوعة من حياة نجوى كرم الفنية والخصوصية

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2008, 08:48 PM   #8
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية Palestine
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: الدنمارك
المشاركات: 1,499
افتراضي

يسلموااااااا على المعلومة الحلوة

شكرا لك

تحياتي

__________________
حملت القلم لأكتب همومي فبكى القلم قبل أن تبكي عيوني
آخر مواضيعي

0 الطعام الصحي لتجنب ارتفاع ضغط الدم
0 بدي أحلى ترحيب بالعضو *hamada_skaf*
0 التعرف على الجلطة
0 السمك يحميك من الزهايمر
0 أحبـك , ليتني عرفـتـك من زمان . . لكن بعد الزواج . . !

Palestine غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-10-2008, 10:53 PM   #9
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Palestine مشاهدة المشاركة
يسلموااااااا على المعلومة الحلوة



شكرا لك


تحياتي
شكرا عالمرور والتواصل
__________________
آخر مواضيعي

0 تخوف اقتصادي بقاعاً وخسائر كبيرة في انتظار ما سيحدث في سوريا
0 »الأميركيـة تنعـى البروفيسـور كمـال حمـادة
0 بعـلبــك: مسيرة «اللجان الشعبية للإصلاح»
0 نشاطات
0 مدرسة الشابة سارة لتصميم الأزياء: مجانية.. وهدفها كسر الحواجز

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قهوة من الفستق أقل ضرراً ! Honey Girl الطب والصحة 7 09-04-2011 10:31 AM
هل تعلم ؟! صعود السلالم يقوي القلب Honey Girl الطب والصحة 4 11-21-2010 02:37 AM
الخطيب الى الجلاء الحلبي مقابل 800 ألف دولار Honey Girl أخبار لبنان والعالم اليومية 1 02-12-2010 03:28 AM
توقعات 2010 للفلكي ياسر الحلبي Honey Girl عالم الابراج 6 12-16-2009 12:48 AM
الفستق الحلبي . . . القصة من البداية الربيع منتدى قمر لبنان العام 2 02-21-2009 05:48 PM


الساعة الآن 12:40 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.