منتديات ليب مون

Honey Girl · 02-08-2011, 10:24 PM

حب الشباب ظاهرة مزعجة اليكم بعض النصائح لتجنبها

تقدم خبيرة التجميل العلاجي هلغة ركنتي العديد من النصائح لتجنب ظهور حب الشباب والتي تعتبر ظاهرة مزعجة،فحب الشباب هي ظاهرة معقدة ومركبة من عدة اسباب من بينها اسباب داخلية كعدم الاتزان الهرموني في الجسم بالاضافة الى اسباب مختلفة من بينها التغيرات المزاجية والضغوطات النفسية والتي تؤدي الى ازدياد ظهور حب الشباب في الجسم . وعلاج حب الشباب يأتي من خلال استخدام مستحضرات العناية بالبشرة او العمل على تغيير نمط الحياة بصورة مختلفة من اجل التوازن الجسمي ولمنع عودة حب الشباب .

من هم المعرضون لظهور حب الشباب عليهم ؟
بصورة عامة فانه ووفق المعطيات غير السارة فان الجميع تقريبا عانوا من الاصابة من ظاهرة حب الشباب بدرجات مختلفة وحتى خطيرة وخاصة عند الذين يمرون بفترة المراهقة والذي لم يستطيعوا الفرار من هذه الظاهرة وخاصة ان الهرمونات تعتبر عاملا اساسيا لتسبب بظهور حب الشباب من خلال إفراز الدهون المختلفة وتأثر الهرمونات يأتي نتيجة الضغوطات النفسية وفي فترة الحمل ونتيجة تناول بعض الادوية بالاضافة الى بعض الاطعمة المسببة للحساسية العالية والتهابات مختلفة والتي تظهر على شكل حب الشباب .
لعلاج هذه الظاهرة يمكن استخدام مستحضرات علاجية والعمل على تغيير نمط حياتكم من خلال تناول وجبات صحية والقيام بنشاطات رياضية بصورة عامة وذلك للحفاظ على الاتزان البدني ولمنع ظهور هذه الظاهرة من جديد .

اذن أي الاطعمة التي يمنع تناولها ؟
علينا الامتناع قدر الامكان عن تناول منتوجات الحليب ، البرتقال ، المندلينا :الشوكولاته ، القهوة، الكولا ، ومشروبات الحمية ، الفلفل الاخضر ، المقالي ، الزيوت ، البامبا والمسليات .
بالاضافة الى تقليل تناول البيض ،والمأكولات الحلوة ،البندورة،الطحين الابيض المعكرونة ،الارز الابيض والبطاطا .

وما المسموح تناوله ؟
من المفضل تناول الصويا ، والطحينة، والسردين ، الخضروات ، اللوز والفلفل الاحمر بالاضافة الى امكانية تناول خبر القمح السمك ، الحمص والحرص على شرب كميات كبيرة من الماء .

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

عذبتهم عيوني · 02-09-2011, 02:19 AM

تسلميين عالمعلوماات ...~
يسلمو عالطرح الرائع

معتصم الزيود · 02-09-2011, 12:25 PM

يسلمووووووووووووووووووووووووووووو

mr.lebanon · 02-09-2011, 08:04 PM

ييييييييه كل هدول ممنوغات لك هيك نصوم اخسن

Honey Girl · 02-10-2011, 12:09 PM

شكرا على المرور الرائع ودمتم بخير

cinderella · 02-10-2011, 05:23 PM

مشكورة عالموضوع والمعلومات
دمتي بخير

02-08-2011, 10:24 PM	#1
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	حب الشباب ظاهرة مزعجة اليكم بعض النصائح لتجنبها حب الشباب ظاهرة مزعجة اليكم بعض النصائح لتجنبها تقدم خبيرة التجميل العلاجي هلغة ركنتي العديد من النصائح لتجنب ظهور حب الشباب والتي تعتبر ظاهرة مزعجة،فحب الشباب هي ظاهرة معقدة ومركبة من عدة اسباب من بينها اسباب داخلية كعدم الاتزان الهرموني في الجسم بالاضافة الى اسباب مختلفة من بينها التغيرات المزاجية والضغوطات النفسية والتي تؤدي الى ازدياد ظهور حب الشباب في الجسم . وعلاج حب الشباب يأتي من خلال استخدام مستحضرات العناية بالبشرة او العمل على تغيير نمط الحياة بصورة مختلفة من اجل التوازن الجسمي ولمنع عودة حب الشباب . من هم المعرضون لظهور حب الشباب عليهم ؟ بصورة عامة فانه ووفق المعطيات غير السارة فان الجميع تقريبا عانوا من الاصابة من ظاهرة حب الشباب بدرجات مختلفة وحتى خطيرة وخاصة عند الذين يمرون بفترة المراهقة والذي لم يستطيعوا الفرار من هذه الظاهرة وخاصة ان الهرمونات تعتبر عاملا اساسيا لتسبب بظهور حب الشباب من خلال إفراز الدهون المختلفة وتأثر الهرمونات يأتي نتيجة الضغوطات النفسية وفي فترة الحمل ونتيجة تناول بعض الادوية بالاضافة الى بعض الاطعمة المسببة للحساسية العالية والتهابات مختلفة والتي تظهر على شكل حب الشباب . لعلاج هذه الظاهرة يمكن استخدام مستحضرات علاجية والعمل على تغيير نمط حياتكم من خلال تناول وجبات صحية والقيام بنشاطات رياضية بصورة عامة وذلك للحفاظ على الاتزان البدني ولمنع ظهور هذه الظاهرة من جديد . اذن أي الاطعمة التي يمنع تناولها ؟ علينا الامتناع قدر الامكان عن تناول منتوجات الحليب ، البرتقال ، المندلينا :الشوكولاته ، القهوة، الكولا ، ومشروبات الحمية ، الفلفل الاخضر ، المقالي ، الزيوت ، البامبا والمسليات . بالاضافة الى تقليل تناول البيض ،والمأكولات الحلوة ،البندورة،الطحين الابيض المعكرونة ،الارز الابيض والبطاطا . وما المسموح تناوله ؟ من المفضل تناول الصويا ، والطحينة، والسردين ، الخضروات ، اللوز والفلفل الاحمر بالاضافة الى امكانية تناول خبر القمح السمك ، الحمص والحرص على شرب كميات كبيرة من الماء . المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 إضـراب عـام اليـوم في الثانويات والمهنيات و«اللبنانية» 0 من أسرار «ويكيليكس» 0 خرائط جوجل تطلق خدمة مشاهدة الأبنية من الداخل 0 طرق مختلفة للحصول علي طلاء اظافر اكثر من رائع 0 العلاقة العاطفية بين برج الميزان و باقي الأبراج

02-09-2011, 02:19 AM	#2
عذبتهم عيوني {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Nov 2009 المشاركات: 2,604	تسلميين عالمعلوماات ...~ يسلمو عالطرح الرائع Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 فيني قول هاااي 0 شتاء 2010 من mango

02-09-2011, 12:25 PM	#3
معتصم الزيود {::قـمر نشيط::} تاريخ التسجيل: Dec 2010 الدولة: الاردن المشاركات: 870	يسلمووووووووووووووووووووووووووووو Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 فتــاه هزمت خمس شبــاب ببضع كلــمات 0 رَسَائِلٌ .. عِطْرَهَا رَمَادَ ... 0 حبك 0 هل تعلم ما معنى الحب ؟ 0 لا تحـــــــزن

02-09-2011, 08:04 PM	#4
mr.lebanon {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: زغرتا المشاركات: 13,041	ييييييييه كل هدول ممنوغات لك هيك نصوم اخسن Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ سورية عروس الكون والله حامي سورية Mr.LiPaNaHaY آخر مواضيعي 0 اعرف جنس حاسوبك هنااا 0 ملحم زين ع بعلبك جينا 0 ليان بزلميط علي الكوفية ثراث عراقي 0 ربيع الجميل إنتى بتحبّيني 0 جديد الفنانة ديميرا عاشقاك 2011

02-10-2011, 12:09 PM	#5
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	شكرا على المرور الرائع ودمتم بخير Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 صفحات مجهولة من تاريخ بلاد الشام لمنيف الخطيب 0 أخبـار أمنيـة 0 المتن: ناخب يفقد حياته على باب قلم الاقتراع في بسكنتا 0 معرض «الكتب الفنية والفن في الكتب» في الـ«آي سي» 0 الفنانة لطيفة لأول مرة على تلفزيون فلسطين

02-10-2011, 05:23 PM	#6
cinderella {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2010 الدولة: فلسطين/الضاحية المشاركات: 6,951	مشكورة عالموضوع والمعلومات دمتي بخير Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 علاج فقر الدم بالأعشاب والفيتامينات 0 ورم الأجفان 0 طبخة البطاطس 0 خبر حصري من بدرية السيد شخصيا:طلاب ستار 7 المدعووين للبرايم الافتتاحي بستار اكادمي 8 0 أسعدني الانضمام لباقة زهور قمر لبنان

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بداية أسبوع مزعجة: الغرائز القبلية هي السبب!	Honey Girl	منتدى قمر لبنان العام	6	07-27-2011 02:48 PM
اليكم.. اهم النصائح للتخفيف من آلام الظهر	Honey Girl	الطب والصحة	5	06-02-2011 02:43 PM
تصرفات مدمرة للعلاقات الشخصية , فما هي لتجنبها !!	Honey Girl	منتدى قمر لبنان العام	6	05-14-2011 03:44 PM
اليكم.. افضل النصائح لقضاء عطلة ممتعة باقل نفقات!!	Honey Girl	منتدى قمر لبنان العام	6	03-11-2011 04:06 PM
اليكم اهم النصائح لكلمة سر قوية!	Honey Girl	منتدى الكمبيوتر والإنترنت	11	10-06-2010 08:17 PM